人生六十當(dāng)耳順，風(fēng)云變幻心不驚。少年壯志勿言老，花甲回轉(zhuǎn)第二春。

求知恰如蝶戀花，博學(xué)好似蜂釀蜜；多讀書來煩惱少，勤鉆研者巧思多。

積極樂觀心平和，飲食有節(jié)營養(yǎng)調(diào)。順其自然陰陽合，動靜相宜笑聲飄。

學(xué)會讓步與寬容，事緩則圓忍為上。童叟不欺會妥協(xié)，無欲無求品高尚。

人生如水適環(huán)境，宏觀萬象論古今。是非曲直涇渭明，寓教于樂育精英。

和諧社會共構(gòu)建，美滿人生有座標(biāo)：善待生命和子孫，熱愛生活種花草。

上善若水利萬物，海納百川襟寬廣。健康長壽德為本，治正進誠風(fēng)范高！ 

日常六不        

 坐行視聽不宜久，饑才進食渴才飲。不渴強飲則胃脹，不饑強食則脾勞。

 體要常動食常少，毒宜常排不過勞。冬朝不叫腹中空，夏夜不要食過飽。

                養(yǎng)生秘訣             

——據(jù)百歲壽翁陳立夫64字訣題詩

 養(yǎng)生在動心在靜，飲食有節(jié)起居定。物熟始食水沸飲，多吃果蔬少肉品。

 樂觀豁達心胸闊，醫(yī)學(xué)相助體康健。家庭和睦不奢求，夫妻恩愛益壽年。