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【營養(yǎng)甜品】水果玉米羹

 笑熬漿糊糊 2011-12-11

寒冷的冬天,北方屋外飄著漫天飛雪,南方天空下起清冷小雨。無論是清晨中午抑或晚上,來一杯溫暖酸甜的水果玉米羹,暖心暖胃,就連飛雪和小雨看起來也都可愛起來了。

原料:蘋果、梨、水果玉米、冰糖、水淀粉。


1. 準(zhǔn)備好所有材料。


2. 將玉米皮剝?nèi)?,用清水沖洗干凈。放在擦絲板上將玉米粒擦碎直到玉米瓤處。


3. 擦好的玉米漿以及剩余的玉米瓤,玉米瓤此時(shí)可別扔掉。


4. 將蘋果和梨洗干凈之后削去皮,切成一厘米見方的小丁。


5. 鍋里加冷水,放入水果丁,大火燒開。


6. 燒開后將玉米瓤用食物夾夾著放到鍋里輕輕“擺”兩下,將殘留的玉米漿全部“擺”進(jìn)鍋里,然后將玉米瓤撈出來不要。


7. 在鍋里加入擦出的玉米漿和冰糖,再次燒至沸騰,調(diào)中火煮兩三分鐘。


8. 最后調(diào)大火,將水淀粉攪拌均勻后沿著鍋邊淋入鍋中,用湯勺快速攪拌使湯羹粘稠。

溫馨小貼士:
1.開始刨剩余的玉米瓤里面還殘留很多玉米漿,不能浪費(fèi)滴。要把它在湯鍋里擺一擺。 2.因?yàn)槭菧运矸凼潜仨毜模伊窟€不能少。 3.趁熱喝,喜歡味道更甜一點(diǎn)的可以再多加一些冰糖。

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