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薏仁紅棗銀耳牛奶羹

 笑熬漿糊糊 2011-11-18

第1步將薏仁和銀耳分別用溫水浸泡10分鐘左右,清洗干凈后放入電飯煲中,加入2-3倍的水,插上電飯煲的電源,在“功能”區(qū)選擇“湯/粥”功能,然后按“預(yù)約”,將時間調(diào)整在你想結(jié)束的時間,比如,7:30(5:30電飯煲便會自動開始燒煮銀耳羹,2小時燉煮,7:30燉好)

薏仁紅棗銀耳牛奶羹

第2步銀耳羹結(jié)束燉煮后,將清洗干凈的紅棗和冰糖一起再次放入煲內(nèi),按“湯/粥”功能,然后按“開始”,20分鐘后,主動關(guān)掉電飯煲,拔掉電源,吃時加入牛奶即可

薏仁紅棗銀耳牛奶羹

薏仁紅棗銀耳牛奶羹

薏仁紅棗銀耳牛奶羹

烹飪技巧

1、銀耳羹完全燉煮好后才能加入牛奶,建議盛出一碗再倒入適量牛奶一起食用,或者另外將牛奶加至溫?zé)嵩俸蜔岬你y耳羹一起吃,切忌過度加熱牛奶以免損壞營養(yǎng);

2、銀耳羹不宜多做久放,所以每次控制好量,最好現(xiàn)做現(xiàn)吃,當(dāng)天吃完為佳。

3、要想燉出軟糯粘稠的銀耳羹,銀耳的選擇也很重要,最好選擇那種標(biāo)注為“糯”的銀耳,其次,燉煮的時間也很重要,時間過短,銀耳沒有完全燉爛也是不會軟糯的。分享我用的是思念牌本白銀耳,品質(zhì)不錯。

4、若是電飯煲沒有預(yù)約功能,只有湯/粥功能,那就只能用電飯煲選擇湯/粥功能來做銀耳羹了,若是連這功能也沒有,用高壓鍋做也一樣美味!

重點介紹:電飯煲煮銀耳羹

       首先,您家里的電飯煲得有湯/粥功能的(此功能的烹飪時間為2小時,低于此時間,銀耳燉不爛),其次,若有預(yù)約功能,那真的是要偷著樂了!因為就是這個神奇的功能,可以讓我們免去早起燒羹的痛苦,只要前一晚將稍稍浸泡開的銀耳和薏仁放入電飯煲中加入適量水,插上電源,將時間預(yù)約功能調(diào)整好并按“開始”,就只需要等著第二天早上一睜眼喝上一碗熱騰騰又新鮮的銀耳羹吧!

菜品特色

       薏仁是個好食材,健脾益胃,補肺清熱,更重要的是美容養(yǎng)顏增白去斑,女性都愛~銀耳亦是;紅棗補血,加入牛奶一起吃,是我個人的小創(chuàng)意,當(dāng)你把晶瑩軟糯的銀耳薏仁湯加入到香濃的牛奶中混合吃時,那份意想不到的香濃順滑一定可以讓你的心情也為之一亮。

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