高血壓可以說是一種世界性的常見疾病，世界各國的患病率高達(dá) 10%~20%，并可導(dǎo)致腦血管、心臟、腎臟的病變，是危害人類健康、影響生活質(zhì)量的一種疾病。隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，人民生活水平的提高，高血壓已日益成為一個重要的公共衛(wèi)生問題。在高血壓的治療方面，常用的化學(xué)藥品主要有：利尿劑、 β- 受體阻滯劑、鈣拮抗劑、 α- 受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素 Ⅱ 受體拮抗劑，以上六大類常規(guī)降壓藥物對高血壓急性發(fā)作，高血壓危象及圍術(shù)期高血壓等具有一定的治療效果，在高血壓病的治療過程中，化學(xué)藥雖然作用迅速，但降壓過程中血壓波動大，副作用也大，可明顯影響水，電解質(zhì)，血脂，血糖等的代謝；直接損傷心、腦、腎等器官，同時這些藥物對高血脂，高血粘、血管硬化，靶器官的損傷等無改善作用。所以西藥只能是服了降，降了升，反反復(fù)復(fù)而終身服藥。

   要改變化學(xué)藥治療高血壓副作用多，易反彈，需終身服藥的被動局面，還是按照祖國醫(yī)學(xué)以人為本、先從調(diào)節(jié)人體機能入手，一旦身體機能恢復(fù)正常，導(dǎo)致高血壓的誘因被消除，受損器官的功能得到根本改善，血壓也就會永久性的保持在正常水平，最終實現(xiàn)徹底根治高血壓的目的。要實現(xiàn)根治高血壓之目的，西藥和化學(xué)藥物是無法做到的（非貶低西醫(yī)）。

   高血壓在中醫(yī)上屬于“眩暈”的范疇，一般分為肝陽上亢和肝腎陰虛兩種癥型?；加懈哐獕翰还苁裁窗Y型，都是肝腎兩臟的問題，肝五行屬木，腎屬水，肝主藏血，其性升發(fā)，如腎水不足，肝木得不到腎水的滋潤，就像樹木沒有水的涵養(yǎng)一樣，就會變枯，對人來說，腎陰不足就會導(dǎo)致肝性升發(fā)太過，血管壓力增大而導(dǎo)致血壓升高，因此要解決肝升發(fā)太過和腎陰不足的問題，最好要充分利用身體自身攜帶的“降壓藥”：太沖、太溪、曲池三個穴位。

   太沖穴，位于足背側(cè)，當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處。是人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一，按壓此穴可疏肝理氣、平肝將逆。取穴時，可采用正坐或仰臥的姿勢，以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手，即是此穴。

   太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。是人體足少陰腎經(jīng)上的主要穴道之一，經(jīng)常按壓此穴可滋腎陰。取穴時，可采用正坐，按壓時有酸、麻、脹，或有放射性的穴位便是。

   曲池穴，位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。是人體手陽明大腸經(jīng)上的重要俞穴之一，按壓此穴可清熱卸火（此穴易造成流產(chǎn)、孕婦禁用），取該穴時患者應(yīng)采用正坐，側(cè)腕的取穴姿勢，尋找穴位時曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處。

   如果每天堅持按壓雙側(cè)太沖、太溪、曲池3－5分鐘，約200下，兩個月后就會有明顯效果，穴位敏感的人血壓可恢復(fù)到正常值。凡肝陽上亢、肝腎陰虛而致高血壓患者不妨一試。