產(chǎn)后藥酒配方大全
產(chǎn)婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風(fēng)寒的侵襲，需要一段時間的調(diào)補，因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢復(fù)健康。坐月子的目的是在這段期間內(nèi)作適度的運動與休養(yǎng)、恰當(dāng)?shù)氖逞a與食療，能使子宮恢復(fù)生產(chǎn)前的大小，氣血經(jīng)過調(diào)理也都能恢復(fù)，甚至比以前更好，也就將不好的體質(zhì)在這段時間慢慢改變過來。
二 坐月子的基本原則為何？
1 慎寒溫
隨著氣候與居住環(huán)境的溫、濕度變化，產(chǎn)婦穿著的服裝與室內(nèi)使用的電器設(shè)備，應(yīng)做好適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，室內(nèi)溫度約25～26攝氏度，濕度約50%～60%，穿著長袖、長褲、襪子，避免著涼、感冒，或者使關(guān)節(jié)受到風(fēng)、寒、濕的入侵。
2 適勞逸
適度的勞動與休息，對于惡露的排出、筋骨及身材的恢復(fù)很有幫助。產(chǎn)后初始，產(chǎn)婦覺得虛弱、頭暈、乏力時，必須多臥床休息，起床的時間不要超過半小時，等體力逐漸恢復(fù)就可以將時間稍稍拉長些，時間還是以1小時至2小時為限，以避免長時間站立或坐姿，導(dǎo)致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關(guān)節(jié)的疼痛。
3 勤清潔
頭發(fā)、身體要經(jīng)常清洗，以保持清潔，避免遭受細(xì)菌感染而發(fā)炎。
4 調(diào)飲食
前面三項每一個人都沒有差別，飲食方面就有個人體質(zhì)的差異性，應(yīng)該有所不同；再者，產(chǎn)后排惡露、哺乳也許有不順的情形，或者有感冒、頭痛、口破、皮膚癢、胃痛等等疾病發(fā)生，飲食與藥物就必須改變。古代由于環(huán)境簡陋，生活條件差，又沒有電器設(shè)備，因此規(guī)定較嚴(yán)，而有一個月不能洗頭、洗澡的限制，現(xiàn)代人不必如此辛苦，但是坐月子的飲食還是以溫補為主，最好請醫(yī)師根據(jù)個人體質(zhì)作調(diào)配比較妥善。
三 坐月子的料理一定要加酒嗎？
坐月子的料理應(yīng)該加姜片同煮，同為生姜有溫暖子宮、活絡(luò)關(guān)節(jié)的作用；酒的作用是活血，有助于排惡露，若惡露已經(jīng)干凈，食物仍然用酒烹調(diào)，可能導(dǎo)致子宮不收縮、淋瀝不盡。
四 人參大補元氣，為什么坐月子期間禁止服用？
人參補氣止血，剛生產(chǎn)完的住院期間，正在開始排惡露，若服人參（高麗紅參）會使得血暈變少，惡露就難以排出，導(dǎo)致血塊淤滯子宮，引起腹痛，嚴(yán)重的還會有胎盤剝落不完全，引起大出血的案例。因此，必須等到產(chǎn)后第二三星期左右，血塊沒有了，才能服用人參茶。
五 季節(jié)對產(chǎn)婦進補的影響
春夏秋冬四季由于溫度差異大，因此產(chǎn)婦的飲食必須有所調(diào)整，否則會有副作用發(fā)生。一般傳統(tǒng)的坐月子飲食，性質(zhì)溫?zé)?，適用于冬季，春秋時節(jié)生姜和酒都可稍稍減少，若是夏天盛熱之際，可不用酒烹調(diào)食物，但是姜片仍不可完全不用，每次約用2～3片
六 不同體質(zhì)的產(chǎn)婦其坐月子原則為何？
依女性體質(zhì)屬性及其適用食物分析如下：
1 寒性體質(zhì)
特性
面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，頻尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。
適用食物
這種體質(zhì)的產(chǎn)婦腸胃虛寒、手腳冰冷、氣血循環(huán)不良，應(yīng)吃較為溫補的食物，如麻油雞、燒酒雞、四物湯、四物雞或十全大補湯等，原則上不能太油，以免腹瀉。食用溫補的食物或藥補可促進血液循環(huán)，達(dá)到氣血雙補的目的，而且筋骨較不易扭傷，腰背也較不會酸痛。
忌食
寒涼蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。
宜食
荔枝、龍眼、蘋果、草莓、櫻桃、葡萄。
2 熱性體質(zhì)
特性
面紅目赤，怕熱，四肢或手足心熱，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黃稠，尿量少色黃赤味臭，舌苔黃或干，舌質(zhì)紅赤，易口破，皮膚易長痘瘡或痔瘡等癥。
適用食物
不宜多吃麻油雞；煮麻油雞時，姜及麻油用量要減少，酒也少用。宜用食物來滋補，例如山藥雞、黑糯米、魚湯、排骨湯等，蔬菜類可選絲瓜、冬瓜、蓮藕等較為降火，或吃青菜豆腐湯，以降低火氣。腰酸的人用炒杜仲五錢煮豬腰湯即可，才不會上火。
不宜多吃
荔枝、龍眼、蘋果。
少量吃些
柳橙、草莓、櫻桃、葡萄。
3 中性體質(zhì)
特性
不熱不寒，不特別口干，無特殊常發(fā)作之疾病。
適用食物
飲食上較容易選擇，可以食補與藥補交叉食用，沒有什么特別問題。如果補了之后口干、口苦或長痘子，就停一下藥補，吃些上述較降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的純柳丁汁或純葡萄汁。
七 產(chǎn)后常見并發(fā)癥有哪些？
產(chǎn)后貧血、乳汁少、乳腺炎、子宮炎、筋骨疼痛、腰酸、頭痛、腹瀉、便秘等。貧血產(chǎn)婦可多吃高鐵質(zhì)食物，包括肉類、黑糯米粥、紅豆湯等。若是漲奶，可用1兩麥芽糖、3錢蒲公英、3錢王不留行，共同燉煮食物吃，可促進排乳。便秘則可吃香蕉、芝麻糊（煮開加蜂蜜調(diào)味），可促進排便。若因乳腺炎、子宮炎而有發(fā)燒現(xiàn)象，或有極度不適癥狀時，必須立即就醫(yī)治療。
八 產(chǎn)后筋骨酸痛的原因為何？
由于產(chǎn)后嬰兒邊吸奶邊睡，喂奶時間長，媽媽維持坐姿太久，且許多嬰兒有日夜顛倒的狀況，晚上哭鬧不休，嚴(yán)重的，要父母親一整夜抱著走來走去，因此一個月下來腰背部、手肘及手腕疼痛不堪。要避免這些筋骨酸痛的現(xiàn)象產(chǎn)生，媽媽抱孩子要注意姿勢，腰背要有依靠的地方；多休息，少走動，下床時間勿超過1小時。可燉煮杜仲豬腰湯，惡露干凈后可吃十全大補湯（內(nèi)含杜仲、續(xù)斷），對解除筋骨酸痛都有不錯的效果。

推薦：產(chǎn)后藥酒配方大全

逐血調(diào)中酒（產(chǎn)后血暈）
[藥酒配方] 生地黃100克，生姜汁10毫升，白酒200毫升。
[藥酒制法] 先將生地取什煎三五沸，次人生姜汁并白酒煎沸，備用。
[藥酒功用] 清熱涼血、逐瘀調(diào)中。
[藥酒主治] 產(chǎn)后血暈，及辟風(fēng)除血，服紫場后，便宜服。
[用法] 口服。每次先服紫湯(黑豆30克，炒令煙絕，以清水300毫升煎沸，取汁熱服之)，再服藥酒10毫升，日服3次。
[附記] 引自《普濟方》。驗之臨床多效

 

糯米酒（產(chǎn)后虛弱）
[藥酒配方] 糯米4000克、冰糖500克，米酒2000毫升，甜酒粉(酒曲)適量。
[藥酒制法] 先將糯米淘洗后，置盆中加水適量，在鍋中蒸熟。剛熟時取出攤開降溫。當(dāng)降至手觸糯米飯時感到溫手時即可均勻地撒上甜酒粉，然后裝入容器中，密封，保溫24—48小時，開封加入米酒和冰糖，再次密封，次日便成。
[藥酒功用] 溫中益氣、補氣養(yǎng)顏。
[藥酒主治] 產(chǎn)后虛弱、面色不華、自汗；或平素體質(zhì)虛弱、頭暈眼眩、面色萎黃、少氣乏力、中虛胃痛、便清等癥。
[藥酒用法] 口服。每次服50100毫升，日服l2次。
[附記] 引自《藥酒匯編》。陰虛火旺者忌服

地黃元胡酒（產(chǎn)后惡露）
[藥酒配方] 生地黃50克，赤有、元胡各10克，黃酒300毫升。
[藥酒制法] 將前3味搗碎，用黃酒煎至減半，去渣，備用。
[藥酒功用] 清熱涼血，理氣散瘀、止痛。
[藥酒主治] 產(chǎn)后惡露不絕(血熱型)。
[藥酒用法] 口服。每日1劑，分2次服。
[附記] 引自《藥酒匯編》

 

雙仁酒（產(chǎn)后津傷）
[藥酒配方] 火麻仁、郁李仁各250克，米酒1000毫升。
[藥酒制法] 將前2味搗碎，置容器中，加入米酒，密封，浸泡7天后，過濾去渣，即成。
[藥酒功用] 潤腸通便。
[藥酒主治] 產(chǎn)后津傷、血虛大便于結(jié)及老年性便秘。
[藥酒用法] 口服。每次溫服30毫升，日服2次。
[附記] 引自《藥酒匯編》。或任選一味浸酒，效果亦佳

獨活肉桂酒（產(chǎn)后體虛）
[藥酒配方] 獨活120克，肉桂18克，秦文28克，白酒800毫升，
[藥酒制法] 將前3味搗碎，入布袋，置容器中．加入白酒，密封，浸泡10天后，過濾去渣，即成。
[藥酒功用] 祛風(fēng)勝濕、通絡(luò)止痛。
[藥酒主治] 產(chǎn)后體虛、復(fù)感風(fēng)濕之邪所致的自汗、關(guān)節(jié)疼痛、肢酸重等癥。
[藥酒用法] 口服。每次服15—30毫升，日服3次。
[附記] 引自《藥酒匯編》

 

獨活人參酒（產(chǎn)后中風(fēng)）
[藥酒配方] 獨活45克，白藤皮15克，羌活30克，人參20克，白酒適量。
[藥酒制法] 將前4味共研粉末，和勻備用。
[藥酒功用] 祛風(fēng)濕、益氣血。
[藥酒主治] 產(chǎn)后中風(fēng)．困乏多汗，體熱頭痛。
[藥酒用法] 口服。用時每取藥未10克．加水7份，白酒3份．煎至7份，去渣．待溫，不拘時候，每次溫服15～30毫升。
[附記] 引自《太平圣惠方》。

加味四物酒（產(chǎn)后中風(fēng)）
[藥酒配方] 當(dāng)歸、熟地、白芍各50克，川芍20克，黃芪30克，防風(fēng)、葛根各100克，白酒1000毫升。
[藥酒制法] 將的7味搗碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天后，過濾去渣，即成。
[藥酒功用] 益氣血、祛風(fēng)通絡(luò)。
[藥酒主治] 產(chǎn)后中風(fēng)之輕證。
[藥酒用法] 口服。每次溫服10—15毫升，日服3次。
[附記] 筆者經(jīng)驗方

 

胡桃酒（產(chǎn)后虛喘）
[配方] 鮮胡桃(帶青殼)5枚，黃酒1000毫升，紅糖500克。
[制法] 將上藥搗碎．置容器中，加入黃酒，密封，浸泡30天后，去渣，再加入紅糖煮沸．過濾去渣，候溫涼，即成。
[功用] 補益肝腎、潤腸通便。
[主治] 產(chǎn)后虛喘、便于及婦人崩中、帶下。
[用法] 口服。每次服10毫升，日服2次。
[附記] 引自《食物療法》

山蓮藕酒（產(chǎn)后血虛）
[藥酒配方] 山蓮藕60~100克，白酒5001000毫升。
[藥酒制法] 將上藥切碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡10天后，過濾去渣，即成。
[藥酒功用] 潤肺滋腎、舒筋活絡(luò)。
[藥酒主治] 婦女產(chǎn)后血虛及跌打損傷、腰腿痛。
[藥酒用法] 口服。每次服10毫升，日服2次。
[附記] 引自《民間百病良方》

 

海蝦酒（產(chǎn)后缺乳）
[藥酒配方] 海蝦米、菟絲子各6克，核桃仁、棉子仁、杜仲、巴朝天、朱砂、骨碎補、枸杞子、川續(xù)斷、牛膝各3克，白酒500毫升。
[藥酒制法] 將前11味，朱砂研細(xì)末，余為粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡15天后，過濾去渣，即成。
[藥酒功用] 補腎壯陽。
[藥酒主治] 產(chǎn)后缺乳及陽癥、腰酸等。
[藥酒用法] 口服。每次服1015毫升，日服1次。
[附記] 引自《藥酒匯編》。驗之臨床，確有良效

寄生黑豆酒（產(chǎn)后中風(fēng)）
[藥酒配方] 黑豆250克，桑寄生200克，白酒1500毫升。
[藥酒制法] 將桑寄生搗碎，置容器中．加入白酒；再將黑豆炒香投入酒中，密封，浸泡5天后，過濾去渣，即成。
[藥酒功用] 養(yǎng)陰柔肝、祛風(fēng)通絡(luò)。
[藥酒主治] 產(chǎn)后中風(fēng)、口供、腰背疼痛。
[藥酒用法] 口服。不拘時候，每次溫服10毫升。
[附記] 引自《百病中醫(yī)藥酒療法》

杜仲酒（產(chǎn)后臟虛） [藥酒配方] 杜仲(炙徽黃)60克，桂心、丹參、當(dāng)歸、川尊、牛膝、桑寄生、制附子、熟地黃各30克，川椒15克，白酒．1500毫升。 [藥酒制法] 將前11味搗碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封， [藥酒功用] 益腎壯腰、活血通絡(luò)。 [藥酒主治] 產(chǎn)后臟虛、腰部疼痛、肢節(jié)不利。 [藥酒用法] 口服。每次空腹溫服10毫升，日服23次。 [附記] 引自《普濟方》。驗之臨床，確有良效。

 

忍冬酒（產(chǎn)后體虛）
[藥酒配方] 忍冬藤適量、木槌子60克，甘草30克，白酒250毫升。
[藥酒制法] 先將忍冬藤(生取一把)以葉入砂盆中研爛，入酒少許，調(diào)和得所，涂布肚臍四周，中心留一口。又取木槌子掏碎(不犯鐵器)，生甘草切碎，共入砂鍋內(nèi)，加水500毫升．以文武火煎至減半，再入白酒，煎十?dāng)?shù)沸，過濾去渣，即成。
[藥酒功用] 清熱解毒、益氣通絡(luò)。
[藥酒主治] 病后及產(chǎn)后體虛、氣短乏力，與老年人用之皆宜。
[藥酒用法] 口服。每日1劑(病勢重2劑)，連夜分3—6次進盡。
[附記] 引自《醫(yī)部全錄》

 

僵蠶豆淋酒（產(chǎn)后中風(fēng)）
[藥酒配方] 黑豆、僵蠶各250克，白酒1000毫升。
[藥酒制法] 將黑豆炒焦，用白酒淋之，絞汁去渣，貯凈瓶內(nèi)，加入僵蠶，密封，浸泡5天后，過濾去渣，即成。
[藥酒功用] 補虛祛風(fēng)。
[藥酒主治] 產(chǎn)后中風(fēng)等病。
[藥酒用法] 口服。每次溫服50毫升，日2夜1服。
[附記] 引自《百病中醫(yī)藥酒療法》