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山楂雙耳湯

 Viviky 2011-11-03
山楂雙耳湯
【原料】 山楂20克、銀耳10克、黑木耳10克，冰糖30克。
【制作】1.發(fā)泡好黑木耳和銀耳。2.山楂、銀耳、黑木耳放進(jìn)砂鍋，3.中火煮20分鐘加入冰糖 。
【功效】黑木耳和山楂都有抗凝何降血脂的作用。黑木耳是菜中鈣王。
 

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