這段影響我十多年的兩性關(guān)系，前后溝通了近50個(gè)小時(shí)。從一開(kāi)始的不耐煩、嚴(yán)重昏沉、責(zé)怪溝通師、到懷疑技術(shù)再到真正的穿越，我用了整整一年的時(shí)間。當(dāng)然，我的溝通不是一次性溝通50小時(shí)。因?yàn)楫?dāng)時(shí)工作的關(guān)系，不可能有時(shí)間來(lái)做連續(xù)溝通，所以基本上都是自己快撐不住的時(shí)候才去溝通10小時(shí)。而我又非常的理性，每次溝通剛深入，溝通時(shí)間就完了。所以，整個(gè)溝通過(guò)程就象一顆種子包裹著非常厚重的盔甲，每次只能敲打一點(diǎn)，當(dāng)這些盔甲一層一層的脫落后，才慢慢的滲透到核心，實(shí)現(xiàn)真正的穿越。

在溝通的過(guò)程中，隨著自己的面對(duì)意愿越來(lái)越高，溝通也越來(lái)越深入，自己的心也越來(lái)越敞開(kāi)。女友是可以感受到我的變化，彼此的關(guān)系也開(kāi)始越來(lái)越親密。以前女友晚上干擾我的時(shí)候，我都很煩躁，總是認(rèn)為她不理解我，不體貼我。

但隨著溝通的深入，我發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越有能力接納自己內(nèi)在的陰影，越來(lái)越學(xué)會(huì)寬恕自己和善待自己，以及學(xué)習(xí)到跟自己的感受在一起。所以，當(dāng)這份接納出來(lái)的時(shí)候，曾經(jīng)那些封閉在內(nèi)心深處的愛(ài)開(kāi)始流淌，開(kāi)始感受到內(nèi)在的平和，以及開(kāi)始感受到更深層的愛(ài)與慈悲——深深的意識(shí)到那些曾經(jīng)觸動(dòng)自己的人，尤其是傷害自己最深的人，竟然是我最需要感恩的人。

所以，當(dāng)女友偶爾情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)的煩躁不見(jiàn)了，開(kāi)始有耐心去傾聽(tīng)她的煩躁，去感受她的不滿和委屈，以及協(xié)助她去釋放一些壓抑的情緒，同時(shí)更懂得去了解她情緒背后的原因，共同去療愈彼此內(nèi)在的創(chuàng)傷，尤其是療愈原生家庭的（0——6歲）心靈傷口（無(wú)明種，以及胎兒期無(wú)意識(shí)復(fù)制父母的那些因緣種，比如復(fù)制父母的行為模式和性格特質(zhì)，以及曾經(jīng)的失落、恐懼和不被愛(ài)的的陰影）。

但那段影響我十多年的關(guān)系，以及我曾經(jīng)那些無(wú)知的行為都還沒(méi)有告訴女友。心里在猶豫要不要告訴她，因?yàn)榕咽且粋€(gè)很單純的人，生命經(jīng)歷也很簡(jiǎn)單，我不知道她是否可以承受。畢竟，以前的我跟現(xiàn)在的我簡(jiǎn)直就是兩個(gè)完全不同的人。她會(huì)接受我曾經(jīng)的行為嗎？她聽(tīng)到我那些不堪的往事，她會(huì)有什么反映呢？我心里還是有一些猶豫。

剛好，那段時(shí)間我們開(kāi)始談到結(jié)婚的事情，兩邊的家里也在忙著幫我們?nèi)ミx結(jié)婚日子，但那段時(shí)間我還是感受到自己有一絲不安和焦慮。盡管已經(jīng)在溝通中看清了自己恐懼親密關(guān)系的原因真相，在關(guān)系中我已經(jīng)可以敞開(kāi)自己去享受那份親密與和諧，但對(duì)結(jié)婚多少都還是有一絲擔(dān)心和恐懼。

但往往因緣就是非常的奇妙，因?yàn)槲夜ぷ鞯年P(guān)系，老師的書(shū)女友幾乎全都看過(guò)。也知道心靈種子，如無(wú)明種、業(yè)種和因緣種的屬性和概念。所以，當(dāng)我在心里猶豫要不要告訴她的時(shí)候，她竟然感應(yīng)到了。有一次，她對(duì)我說(shuō)你是不是還有事情隱瞞我？我當(dāng)時(shí)心里一震，知道是該直接告訴她的時(shí)候了。

于是，就在那天晚上，我把我曾經(jīng)那些不堪的往事全都告訴了女友。當(dāng)女友聽(tīng)到我那些不堪的往事，尤其是我因?yàn)閳?bào)復(fù)前女友去找小姐的事情讓她猶如晴天霹靂，身體僵硬的卷縮在床的另一邊，不斷的發(fā)抖，整個(gè)人都驚恐得不知所措。看到女友這樣的狀態(tài)，我內(nèi)心非常的難過(guò)?？墒俏抑?，這個(gè)時(shí)候不能說(shuō)話，因?yàn)榕堰@個(gè)時(shí)候正處于意識(shí)薄弱的狀態(tài)，我的任何一句話都很容易給她種下無(wú)明種。于是，我默默的選擇看著她，去感受她的那份驚恐與不安。大約10分鐘后，女友起身到另外一個(gè)房間大哭了約30分鐘。看著她那種驚恐、無(wú)住和傷心，我的心也有如刀割一般難受。心里也是思緒萬(wàn)千，甚至心里已經(jīng)做了最壞的打算，也許這段關(guān)系就此結(jié)束，但不管怎樣我都會(huì)尊重女友任何的決定。

但大約40分鐘后，女友走進(jìn)房間，輕輕的摟著我說(shuō)，我知道你比我難過(guò)，我知道真正最痛的人是你，我知道你才是最勇敢的人。一邊哭一邊說(shuō)：今生，我只做你的新娘！那一刻，我感動(dòng)得淚水嘩嘩的往下流，心里想這么體貼和善解人意的女友我還猶豫什么呢？如果不跟她結(jié)婚還等到何時(shí)呢？于是，我對(duì)婚姻的最后的一絲恐懼在此刻完全的消失了，當(dāng)下就決定年底一定要和她結(jié)婚。

可是，女友心里還是非常的掛礙我那些不堪的往事，覺(jué)得跟我在一起快兩年才知道這些信息，心里還是很在意，總是在擔(dān)心到底還有什么是她不知道的？在那段時(shí)間里，她自己也是非常的煎熬?？吹脚堰@樣我心里也不好受，于是提醒她要不要去做深層溝通去了解更深層的原因。女友剛開(kāi)始不太愿意，終于還是選擇勇敢的去面對(duì)，在溝通中她自己也看到了自己掛礙和情緒背后的真相，并且還看清了我們彼此今生的約定和生命功課。詳細(xì)內(nèi)容女友沒(méi)有告訴我，但溝通回來(lái)后，她又恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)，看我的眼神跟以前一樣了，感覺(jué)到她真的了解和放下了那份痛背后的原因與掛礙

2009年春節(jié)，我們回到貴州老家，按傳統(tǒng)習(xí)俗舉辦了婚禮。但在結(jié)婚哪天晚上又發(fā)生了非常戲劇性的事情。由于女友是廣西人，所以結(jié)婚時(shí)我們就免掉了到廣西接親的儀式。同時(shí)，請(qǐng)?jiān)栏冈滥钢苯拥轿业睦霞胰⒓踊槎Y。而我是快36歲才第一次結(jié)婚，所以沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn)，不知道事情的輕重。尤其是在接待岳父岳母方面的經(jīng)驗(yàn)就非常的匱乏。所以，兩個(gè)老人家在貴州不但吃的不習(xí)慣，同時(shí)因?yàn)橥瑢W(xué)、親戚朋友非常的多而有所照顧不周。

這讓女友非常的生氣，覺(jué)得在自己生命中最重要的日子里，自己的父母被怠慢了，內(nèi)心非常的自責(zé)和憤怒，覺(jué)得對(duì)不住自己的父母。而剛好女友那幾天剛好處于每個(gè)月情緒都不太穩(wěn)定的那幾天，所以這些事情更加觸動(dòng)了女友深層的種子。于是在深夜休息的時(shí)候，她認(rèn)真的取下結(jié)婚戒指對(duì)我說(shuō)，我們離婚吧，這個(gè)婚禮我感覺(jué)不幸福………

我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)蒙掉了，不知道發(fā)生了什么事。一股莫名的情緒突然涌上心口，心里在想，難道你以前說(shuō)今生只做我的新娘是假的嗎？難道你以前說(shuō)很愛(ài)我也是假的嗎？

當(dāng)這些想法不斷冒出來(lái)的時(shí)候，我開(kāi)始去覺(jué)察自己內(nèi)在的情緒和感受，心里還是不斷的再說(shuō)結(jié)婚這么重要的日子，你竟然跟我說(shuō)離婚？我也開(kāi)始有情緒了。當(dāng)自己不斷的去感受到自己內(nèi)在的情緒和想法時(shí)，我問(wèn)自己，真相到底是什么？于是，我開(kāi)始習(xí)慣性的了解這股情緒和事件背后的原因，在傾聽(tīng)老婆的述說(shuō)后我終于理解了她的情緒和感受，“那個(gè)生命中最重要的人被怠慢的那份失落與自責(zé)”讓她可以做出任何非理性的選擇和決定，我也跟她表達(dá)了自己內(nèi)在的感受，以及對(duì)岳父岳母照顧不周的歉意，女友的情緒才慢慢的平靜下來(lái)。

后來(lái)，我慶幸的對(duì)自己說(shuō)，好在這兩年來(lái)不斷在清理自己的內(nèi)在的烏云（心靈病毒），讓自己在面對(duì)重大事件的時(shí)候，還有一份清明有覺(jué)察去面對(duì)彼此內(nèi)在的傷口，以及通過(guò)療愈來(lái)了解自己和了解更深層的生命真相。否則，沒(méi)有這份清明與覺(jué)察，也許我第一天結(jié)婚，第二天就離婚了。

可是，療愈是一個(gè)不斷覺(jué)察和不斷清理的過(guò)程。尤其是，婚后彼此更深層的種子會(huì)越來(lái)越活躍，兩個(gè)不同家庭背景和成長(zhǎng)背景的生命在一起注定是會(huì)擦出愛(ài)與恨的火花，那些埋藏在內(nèi)心深處的種子又找到了表演的舞臺(tái)。因?yàn)?，原生家庭的被種下的心靈種子是婚姻中摩擦與沖突的核心根源之一。

有時(shí)，當(dāng)我們情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，都會(huì)習(xí)慣性的批評(píng)和指責(zé)，甚至想控制對(duì)方。每次摩擦、沖突后我就跟老婆分享，只要我們彼此有控制對(duì)方的想法，就開(kāi)始有沖突和對(duì)立，只要有沖突和對(duì)立，心就開(kāi)始封閉和冷漠，然后就開(kāi)始撕裂彼此?？墒俏覀儧](méi)有去覺(jué)察自己的表達(dá)方式和表達(dá)的目的，自己明明希望對(duì)方多點(diǎn)關(guān)心和體貼自己，但用的方式都錯(cuò)了，錯(cuò)到傷害彼此還不自知。老婆自己被溝通后，也開(kāi)始越來(lái)越發(fā)現(xiàn)自己的很多行為模式原來(lái)都是復(fù)制原生家庭的一些行為。當(dāng)她了解到自己的行為模式背后的根源后，老婆也多了一份清明與覺(jué)察。而我也享受到了那份覺(jué)察帶來(lái)的和諧與自在。

而我也從老婆不穩(wěn)定的情緒當(dāng)中，看到了更深層的自己。比如老婆情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，我以前也是很容易被觸動(dòng)。當(dāng)不斷的去覺(jué)察和內(nèi)觀自己的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，任何自己不喜歡的背后都有一個(gè)不應(yīng)該的標(biāo)準(zhǔn)，而每一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的背后都有一個(gè)分別和執(zhí)著。所以，從這個(gè)過(guò)程中不斷的去覺(jué)察自己的起心動(dòng)念，不斷去轉(zhuǎn)化自己內(nèi)在的分別與執(zhí)著。

有時(shí)，老婆責(zé)怪我還不夠關(guān)心她，不夠體貼她，而我覺(jué)察到在那個(gè)當(dāng)下自己只能做到那樣的狀態(tài)，我就告訴老婆，我也在學(xué)習(xí)愛(ài)自己，如果你覺(jué)得我還不夠關(guān)心你，也許是我還不夠愛(ài)自己。當(dāng)我還不夠愛(ài)自己的時(shí)候，我能付出的愛(ài)就只能是那么多，你可以給一點(diǎn)時(shí)間讓我成長(zhǎng)嗎？同時(shí)，也提醒老婆，在我還不夠關(guān)心你的時(shí)候，自己是否愿意更加的善待自己，以及更加的愛(ài)惜自己呢？這些提醒，也讓老婆不斷的去反思自己。

其次，夫妻之間通常還有一種情況是，一方覺(jué)總是得自己已經(jīng)付出了很多，但仍然得不到對(duì)方的理解和認(rèn)同。于是又開(kāi)始計(jì)較得失，我和老婆之間也存在這樣的情況。當(dāng)彼此都很清明的時(shí)候，那份愛(ài)是無(wú)條件的，不管對(duì)方怎樣，自己都無(wú)怨無(wú)悔。當(dāng)自己不清明甚至是一些種子被觸動(dòng)的時(shí)候，那份愛(ài)就變成有條件的。當(dāng)我自己做不到無(wú)條件愛(ài)的時(shí)候，我也直接跟老婆分享我的感受。而老婆也會(huì)回看她自己的行為，去覺(jué)察自己的付出心態(tài)，在彼此互相的敞開(kāi)和面對(duì)中去療愈彼此心靈的傷口。

在后續(xù)與老婆互動(dòng)的過(guò)程中，由于彼此的心越來(lái)越敞開(kāi)，尤其是正確的表達(dá)自己內(nèi)在的感受和期待，學(xué)會(huì)尊重彼此的立場(chǎng)，以及坦誠(chéng)的面對(duì)自己內(nèi)在的陰影。我開(kāi)始感受到那份我以前從未感受過(guò)的親密與和諧。而更重要的是，從每一次的摩擦、沖突中回看自己對(duì)愛(ài)的表達(dá)方式，去看清自己的溝通模式，以及去看清自己內(nèi)在的標(biāo)準(zhǔn)（分別與執(zhí)著）。

同時(shí)也深深的發(fā)現(xiàn)，今生能夠做夫妻，彼此一定是有很深的因緣，并共同設(shè)定一些生命功課來(lái)完成。只是，我們因?yàn)檫^(guò)往的一些失落與傷痛的記憶，忘記了彼此的約定。所以才會(huì)在愛(ài)與恨、苦與痛之間一次又一次，一代又一代的迷失與輪回。為了喚醒彼此內(nèi)在的光與愛(ài)，彼此不斷的在演戲給對(duì)方看，其目的也是為了喚醒彼此，以及讓彼此學(xué)會(huì)無(wú)條件的愛(ài)而已。

因?yàn)?，婚姻是我們生命中非常重要的生命功課，如果學(xué)分修滿，婚姻就成為我們通往愛(ài)與合一的最佳旅程。當(dāng)然，如果學(xué)分沒(méi)有修滿，婚姻也有可能變成愛(ài)情的墳?zāi)?，甚至變成兩性?fù)仇的工具。讓自己在關(guān)系中不斷的輪回，不斷的創(chuàng)化更大的痛苦，甚至創(chuàng)化無(wú)間地獄給自己，直到自己痛夠?yàn)橹梗鄩驗(yàn)橹?！?/SPAN>

所以，通過(guò)每一次的摩擦與沖突，我們都從彼此的身上看到更多真實(shí)的自己。在互相敞開(kāi)中分享彼此發(fā)現(xiàn)的生命真相，分享摩擦與沖突過(guò)程中的起心動(dòng)念，以及自己的行為模式，一邊說(shuō)我們一邊禁不住的哈哈大笑，笑自己當(dāng)時(shí)的無(wú)明，笑自己當(dāng)時(shí)的無(wú)知。更讓我們開(kāi)心的是通過(guò)不斷的敞開(kāi)與面對(duì)，我們對(duì)自己，對(duì)生命又多了一份了解與認(rèn)知。明白每一份體驗(yàn)的背后，每一份痛苦的背后都有一份隱藏的生命禮物與智慧。

我跟老婆在一起兩年多才結(jié)婚，到現(xiàn)在已經(jīng)快三年了，但沒(méi)想到結(jié)婚后我們的關(guān)系比以前更親密，更和諧。但未來(lái)的路還很長(zhǎng)，我的婚姻關(guān)系并不會(huì)一直都是親密與和諧。但我相信，帶著這份內(nèi)在的敞開(kāi)與覺(jué)察，不管發(fā)生什么狀況，我們都有能力去面對(duì)和療愈，不斷喚醒自己內(nèi)在的光與愛(ài)，圓滿自己今生的生命功課

最后，祝福有因緣看到我生命經(jīng)歷的每一位朋友，祝福您們?cè)谧约旱拿恳欢误w驗(yàn)中，在每一份掙扎和痛苦中逐漸看到真實(shí)的自己和看清更多生命的真相，喚醒自己內(nèi)在的光與愛(ài)。

最后，引用一位智者的話和大家共勉：無(wú)論您在生命中遇到什么人，請(qǐng)記得彼此這一神圣的會(huì)晤，您如何看待對(duì)方，您就會(huì)如何看待自己；在對(duì)方的身上，您不是失去自己，就是找到您自己。（完）