1、打開你的QQ，找一位QQ上的聊友雙擊對方的名字，使之處于聊天狀態(tài)（不管對方在不在線都可以）； ­

          2、點QQ打字欄上方第四個發(fā)送圖片的圖標，將你電腦上存有的視頻照片點上來，但不要發(fā)送給對方； ­

          3、右鍵點擊承現(xiàn)在打字欄的那張圖片，左鍵點添加到QQ表情，添加到QQ表情后，將打字欄的那張圖片刪除掉； ­

          4、點開QQ表情，將剛才添加進的那張圖片選中點到打字欄里，不要發(fā)送給對方； ­

          5、在打字欄里右鍵點擊圖片，左鍵點目標另存為，將圖片存放到“我的文檔”圖片文件夾里或電腦中其他硬盤的圖片文件夾里，這樣，原來的視頻照片通過這樣一轉換，就由BMP格式轉換成jpeg格式了，然后你就可以輕松地上傳到你的空間相冊里并作為你主頁的形象照片了。