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我退休幾年了.愛(ài)看電視中的養(yǎng)生節(jié)目.在湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)的錄制現(xiàn)場(chǎng).主持人維嘉對(duì)觀眾講.他母親曾來(lái)現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)張悟本老師講課.并得老師黃芪.綠豆.枸杞三味養(yǎng)生湯.喝后一天比一天好.此情節(jié)記憶深刻.
我有氣短的毛病.特別是夏天氣壓低常有向上"拔"氣的癥狀.很象北京王琦老師國(guó)人九種體質(zhì)論述之氣虛體質(zhì).
北京東直門醫(yī)院吳圣賢老師養(yǎng)生節(jié)目中說(shuō):黃芪補(bǔ)氣之上品.代茶飲每天15克.
綜合以上情況.今年春天我用12克黃芪.12克綠豆.5克枸杞加水煮湯.每劑兩煎.合在一起.共六.七百毫升.吃掉綠豆.枸杞.代茶飲.喝了近一個(gè)月.感覺(jué)不錯(cuò).今年夏天沒(méi)出現(xiàn)"拔氣"現(xiàn)象.是個(gè)有效方.以后我會(huì)適時(shí)使用此方.
我們轉(zhuǎn)載別人的文章常說(shuō)聲謝謝.在此我真誠(chéng)感謝以上各位老師.朋友.
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來(lái)自： jinzhu_2008 > 《中藥》
