《從頭到腳用穴位》私密部位2010-10-27 15:47:04| 分類： 醫(yī)藥－保健 | 標(biāo)簽： |字號(hào)大中小 訂閱 乳房 氣血瘀滯乳房疼，就去按摩肩井穴 針對(duì)疾?。喝榉刻弁?、乳腺增生 適宜人群：肝氣郁結(jié)型 操作方法：手指按住肩井穴做回旋轉(zhuǎn)動(dòng)按摩.
肩井穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)上的重要穴位。肩，指穴在肩部;井是指地部孔隙。“井”字給人的感覺(jué)好像是四通八達(dá)，上下左右全出頭，事實(shí)上，肩井穴也確是一個(gè)四通八達(dá)的通經(jīng)活絡(luò)的要穴。所以女性乳房脹痛、乳腺增生，肩井穴處就會(huì)比較疼痛。這時(shí)候趕緊多揉肩井穴，把它揉到不疼了，那些讓女性害怕不已的乳腺問(wèn)題就沒(méi)有了。肩井穴是治療乳腺炎、乳房痛等乳腺疾病最有效的穴位之一，因?yàn)槟懡?jīng)的循行，正好從乳房的旁邊轉(zhuǎn)一圈，肩井穴又是膽經(jīng)里最四通八達(dá)的穴位，乳腺疾病找它當(dāng)然沒(méi)問(wèn)題。
會(huì)陰、肛門 調(diào)整白帶異常要舒肝，蠡溝穴一穴解隱憂 針對(duì)疾?。喊讕М惓?/strong> 適宜人群：肝火旺的女性患者 操作方法：每天按壓蠡溝穴3分鐘左右，或艾灸5～10分鐘，半個(gè)月見(jiàn)效. 蠡溝穴為肝經(jīng)的絡(luò)穴，絡(luò)穴是專門用來(lái)治療慢性病的。這個(gè)穴位對(duì)婦科病有很好的治療功效，有疏肝理氣、調(diào)經(jīng)止帶的作用。如陰道瘙癢、帶下等，按摩此穴都可收到良好的效果。這個(gè)穴位位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖向上5寸，脛骨內(nèi)側(cè)面中央處。
針對(duì)疾?。褐摊?/font> 適宜人群：此證患者皆適宜
操作方法：拇指用力按壓孔最穴，或鈍頭筆、按摩棒在穴位上搓揉，稍用力至略酸痛為宜，按摩時(shí)間2～3分鐘。長(zhǎng)期堅(jiān)持?？鬃钛芍^是我們身上治痔瘡的一味大藥，它是肺經(jīng)上的穴位?？赡苡腥擞X(jué)得奇怪，痔瘡和肺有什么關(guān)系呢，為什么肺經(jīng)上的穴位可以治療痔瘡?這首先得從痔瘡的成因說(shuō)起。中醫(yī)認(rèn)為，痔瘡是由于飲食不節(jié)，濕熱下注或燥熱內(nèi)生而下迫大腸，加上久坐不運(yùn)動(dòng)，負(fù)重遠(yuǎn)行，以致血行不暢而直腸末端經(jīng)脈結(jié)滯不散而成?？鬃钛榉谓?jīng)的郄穴，郄穴為臟腑經(jīng)脈之氣深聚之處，有宣肺解表、肅降肺氣、涼血止血等功效。 看過(guò)一個(gè)故事，說(shuō)東坡居士和佛印一起去寺廟。他見(jiàn)觀音手持念珠，便問(wèn)佛印觀音手拿念珠在念誰(shuí)。佛印答，他在念自己。東坡居士不解，他本就是觀音，為什么還要念自己。佛印答：“因?yàn)榍笕瞬蝗缜蠹?” |
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