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一、排骨玉米湯
材料: 排骨1斤,玉米3條,水8∼10杯,鹽1/3大匙,柴魚味精1/3大匙,香油適量 做法: 1.將排骨洗凈后用熱水汆燙去血水,再撈起洗凈瀝干備用。玉米洗凈切段備用。 2.將所有材料及調(diào)味料一起放入內(nèi)鍋,加熱煮沸后改中火煮約5∼8分鐘,加蓋后熄火,放入燜燒鍋中,燜約2小時(shí)即可打開盛起食用。
二、咸蛋黃焗玉米
原料: 罐裝甜玉米粒300g,咸蛋黃3個(gè),生粉(土豆淀粉)100g,油適量 做法: 1、買來(lái)的咸蛋黃,大火蒸10分鐘至熟。 2、用勺子將蒸熟的咸蛋黃碾碎,碾成細(xì)末。 3、罐裝甜玉米倒出,瀝干水分,將生粉倒在玉米粒上,和勻。 4、讓每一顆玉米粒均勻地沾上淀粉,注意不要讓玉米之間產(chǎn)生粘連,將多余的淀粉篩掉。 5、鍋中放油,稍多一點(diǎn),大概可以沒過(guò)玉米粒的量,燒至7成熱,放入玉米粒炸至金黃,撈出瀝干油。 6、鍋中再次放底油燒熱,注意這時(shí)的火不要太大,倒入咸蛋黃末,翻炒,待咸蛋黃起泡,倒入炸好的玉米翻炒即可。 7、如果覺得口味不夠濃郁,可再次加入適量的糖和鹽,咸甜口味就會(huì)更加明顯。
三、玉米牛奶濃湯
原料: 主料:牛奶20克,玉米(鮮)30克,芹菜10克, 調(diào)料:豌豆淀粉5克,鹽1克 做法: 1.玉米和牛奶倒入鍋內(nèi)加熱,以鹽調(diào)味。 2.沸騰后倒入太白粉(淀粉)水,稍微勾芡,盛入碗內(nèi),撒上荷蘭芹末。
四、玉米面餅子
原料: 主料:玉米面(白)400克, 輔料:黃豆粉200克, 調(diào)料:發(fā)酵粉1克,花生油60克 做法: 1.將玉米面、黃豆粉倒入盆內(nèi),用溫水和勻,放入發(fā)酵粉攪勻,蓋上布,餳約1小時(shí)。 2.凈高壓鍋內(nèi)壁鍋底抹上花生油,燒熱后,把餳好的玉米面團(tuán)分成小塊,每一份在兩手中間揉成圓形,平放在鍋底用手按干,制成餅子形,鍋內(nèi)擺滿制好的餅子后,蓋上鍋蓋,加上高壓閥,2至3分鐘后,打開鍋,在餅空隙處小心地倒些沸水,水至餅子的一半即可,蓋上蓋,加上閥,幾分鐘后,聽不到鍋內(nèi)的響聲即取下閥,改用小火,待水汽放完后,即可鏟出。
五、香菇玉米粥
原料: 大米,玉米粒,胡蘿卜,香菇,火腿 做法: 1.把大米洗凈泡1個(gè)小時(shí)以上,胡蘿卜洗凈切成小粒,玉米粒我用的是罐頭的~香菇、火腿也切成小粒 2.將大米中放些色拉油,同時(shí)放入香菇粒然后開始煮~開鍋后,放入胡蘿卜、玉米粒,邊煮邊攪拌,要按一個(gè)方向哦~ 3.感覺快熬好的時(shí)候(大概20分鐘),放入火腿丁,再次開鍋后,撒入蔥花,最好用鹽調(diào)味即可~
六、玉米胡蘿卜煎餅
原料: 胡蘿卜0.5個(gè),玉米2大匙,雞蛋1個(gè),玉米面粉適量,食鹽 做法: 1.胡蘿卜洗凈,切成碎碎的小丁,在開水中稍稍淖過(guò),瀝干水份,再拌上少許食鹽,腌五分鐘左右(這個(gè)步驟,是為了讓胡蘿卜在入味的同時(shí)變得軟身一些,這樣在煎的時(shí)候不至于支愣在面皮里面)。 2.雞蛋敲散,在碗中用力打至起泡后,加入適量玉米面粉,以及少許食鹽,攪拌成略稀的面糊。 3.在雞蛋面糊里倒入切好的胡蘿卜西和玉米粒,攪拌均勻。 4.平底鍋燒熱,倒入幾滴橄欖油或花生油,轉(zhuǎn)動(dòng)手柄,讓油均勻地涂在鍋面上。 5.把攪拌好的玉米胡蘿卜面糊慢慢倒入平底鍋,再次轉(zhuǎn)動(dòng)手柄,讓面糊均勻地鋪開,用中小火煎成兩面熟透,即可。
七、風(fēng)味玉米粒
原料: 玉米粒 黃瓜 火腿腸 胡蘿卜 食鹽 油 雞精 白糖 淀粉 做法: 1.用少許水將玉米粒打焯,主意水不要太多,焯過(guò)的水用碗收起來(lái),一會(huì)用 2.黃瓜,胡蘿卜,火腿切丁兒。焯玉米粒的水晾涼后,里面加入少量淀粉,用于勾芡。 3.熱鍋加油,加入黃瓜丁,胡蘿卜丁,火腿丁,翻炒2分鐘后,加入玉米粒。 4.加入食鹽,雞精,白糖,繼續(xù)翻炒3分鐘,加入淀粉水。 5.出鍋,裝盤即可。
八、青辣椒炒玉米
原料: 主料:玉米(鮮)300克, 輔料:青尖椒20克,胡蘿卜50克, 調(diào)料:鹽2克,味精1克,胡椒粉1克,黃酒10克,豌豆淀粉5克,色拉油30克 做法: 1、嫩玉米粒放入開水鍋中煮熟,撈出晾涼; 2、辣椒和胡蘿卜洗凈后,均切成丁,放入開水鍋中稍燙,撈出瀝凈水分; 3、淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉備用; 4、鍋架火上,倒入油,加少許開水,把胡蘿卜丁、辣椒丁、玉米粒和紹酒放入鍋中,燒開,加入胡椒粉、精鹽、味精,用濕淀粉勾芡即可。
九、玉米火腿炒蛋
原料: 玉米粒150公克,火腿50公克,黃瓜50公克,雞蛋4顆,蒜末1小匙,蔥2支,水120㏄,鹽1小匙,糖2小匙,雞粉1小匙,米酒1小匙,香油1大匙 做法: 1.火腿及小黃瓜切丁;蔥切成蔥花;雞蛋打散成蛋液,備用。 2.熱一鍋倒入適量的油,放入蒜末爆香后,放入作法1的蛋液炒至熟透。 3.加入所有調(diào)味料與作法1的火腿丁、小黃瓜丁及玉米粒拌炒均勻后,加入蔥花與香油拌勻后即可。
十、雞茸玉米粥
原料: 紅蘿卜20g,芹菜30g,生姜5g,去皮雞胸肉45g,白米30g,玉米粒30g,高湯1碗,清水1碗,鹽少許 做法: 1.紅蘿卜洗凈,切小丁;芹菜去葉、去根后,洗凈切成芹菜珠;生姜洗凈去皮,磨成姜末備用;將去皮的雞胸肉洗凈,切成雞肉末;將白米洗凈后,以冷水浸泡約30分鐘備用。 2.在湯鍋中加入高湯、清水、白米、紅蘿卜丁、姜末,先開大火煮滾后,轉(zhuǎn)為小火續(xù)煮約20分鐘后,再加入雞肉末、玉米粒及少許鹽繼續(xù)烹煮約10分鐘。 3.起鍋前,再加入芹菜珠煮約1分鐘即可關(guān)火。 |
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