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我們?cè)谛薅U定時(shí)，身口意在轉(zhuǎn)變，也就是變化氣質(zhì)，脫胎換骨，轉(zhuǎn)凡成圣。這心念集中的過(guò)程，生理、心理就會(huì)產(chǎn)生感受與變化。心理上的轉(zhuǎn)變就是看見(jiàn)光明、瑞相或恐怖境界……，生理上的轉(zhuǎn)變即是產(chǎn)生八觸。
八觸就是：動(dòng)、癢、冷、暖、輕、重、滑、澀。 動(dòng)： 地大、水大、火大、風(fēng)大互相變動(dòng)、沖擊，身體由不規(guī)則的搖動(dòng)到規(guī)鄤的搖動(dòng)，甚至身體會(huì)跳動(dòng)，則稱(chēng)為動(dòng)相。不知道的人會(huì)以為是氣機(jī)發(fā)動(dòng)或魔鬼附身，其實(shí)不然。 癢： 氣鉆到微細(xì)的神經(jīng)，所以會(huì)發(fā)癢。 冷：意識(shí)入到水大，身體即會(huì)感覺(jué)發(fā)冷。
暖：心入到火大，身體會(huì)發(fā)燒、發(fā)熱、出汗，甚至大汗淋漓。 輕：心入到風(fēng)大，就感覺(jué)身體輕飄飄的，如云如塵，有飛行感。
重：心入到地大，就感覺(jué)到很沉重，身體覺(jué)得像一塊石頭、一座山一樣，動(dòng)彈不得。 滑：身體好像有光明、油脂一樣，身滑如乳。 澀：身體感覺(jué)粗糙、不通，身如木皮。 這些境界都是幻覺(jué)，是生理、心理的轉(zhuǎn)變，不要害怕、執(zhí)著，也不要貪愛(ài)、取舍，始終在心上用功，修一切善，斷一切惡，觀心反照，不散亂、不顛倒，漸漸地一打坐，定境就現(xiàn)前，身心達(dá)寂靜之境界，此時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種定力、智慧、感應(yīng)，但皆不可執(zhí)著。 本文來(lái)自：靈音閣論壇（http://lingyinge.），詳細(xì)出處參考:http://lingyinge./thread-3161-1-1.html
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來(lái)自： 倒計(jì)時(shí)11 > 《我的圖書(shū)館》
