對此，北京老年醫(yī)院中醫(yī)科主任劉德泉表示，曬太陽確實有這種功效。因為太陽光照射可造成局部加熱，能加速局部血液循環(huán)，使得血氣和經(jīng)絡(luò)暢通，也有利于營養(yǎng)成分的輸送，因此可以緩解頸椎的疼痛，有助于頸椎病康復(fù)。此外，經(jīng)常曬太陽有助于維生素D的吸收，進而促進腸道對鈣、磷吸收，有防治骨質(zhì)疏松的作用。這對提高頸椎病患者的生活質(zhì)量，也有一定幫助。

　　劉德泉介紹說，曬太陽時適當(dāng)活動一下脖子，對緩解頸椎疼痛也有幫助。脖子可一前一后慢慢活動，幾分鐘后換一種姿勢，變?yōu)橐蛔笠挥?，動作一定要緩慢，如有疼痛?yīng)立即停止，另外千萬不要讓脖子做轉(zhuǎn)圈運動，這樣有可能會加重病情。。

　　劉德泉最后提醒，目前氣溫還不是很穩(wěn)定，曬太陽的時候一定要選擇晴朗無風(fēng)的天氣，室內(nèi)外溫差不能太大，最好在開闊的環(huán)境，空氣流通狀況良好，不然裸露著脖子，很容易著涼，加重病情。