快樂健康長壽守則  

2011-08-06 06:54

健康快樂小女孩

         1. 少吃葷  多吃素       2. 少飽食  多分餐

      3. 少放鹽  多用醋       4. 少油炸  多蒸煮

      4. 少吃甜  多吃苦       6. 少狼吞  多嚼咀

      7. 少偷懶  多跑步       8. 少熬夜  多睡足

      9. 少荒廢  多看書      10.少放縱  多約束

     11.少生氣  多忍耐      12.少找渣  多讓步

     13.少批評(píng)  多贊美      14.少煽火  多勸阻

     15.少過招  多愛護(hù)      16.少泄氣  多鼓舞

     17.少抱怨  多祝福      18.少苛求  多寬恕

     19.少嫉妨  多佩服      20.少貪求  多知足

     21.少冷落  多關(guān)心      22.少關(guān)閉  多接觸

健康第一 快樂成長