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【夏季美容菜】水晶肉皮凍

 書留香 2011-08-03

【夏季美容菜】水晶肉皮凍 閱讀原文

動車事件已經(jīng)過去10天了,新聞?wù)搲械南⒄凉u漸淡去??吹骄G茵場上球迷集體起立伸出雙手為723遇難同胞致哀的場景,這一幕讓人震撼與感動,心頭壓抑的感覺一下子緩解了不少。 時間的腳步并不會停歇,生活也還是要繼續(xù),為了家人為了自已,一定要開心、精彩、美麗地過好每一天。 今天這道爽口的美容菜,用肉皮小火慢燉含有豐富的膠原蛋白,非常適合夏日食用??诟惺乔鍥霰諵感十足,愛美的你千萬不要錯過。

原料:豬皮、料酒、姜、鹽、八角、香葉、黃瓜、小紅椒、生抽、醋、蒸魚豉油、芝麻油。


1. 肉皮清洗干凈。


2. 將鍋中加水倒入料酒,姜,燒開后將肉皮放入煮。


3. 煮軟至用筷子能扎入即后撈出。


4. 煮好后的肉皮稍放涼后將殘留的毛撥干凈,將肉皮放在案板上,用刀將肉皮上的肥肉與油刮干凈。


5. 將處理的肉皮反復(fù)清洗干凈,切成小細(xì)條。


6. 將處理的肉皮反復(fù)清洗干凈,切成小細(xì)條。


7. 把切好的肉皮加2倍的水,加姜,八角,香葉,大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢煮。


8. 煮約1個小時至較黏稠時加少許鹽調(diào)味。


9. 關(guān)火后將調(diào)料挑出,將煮好的肉皮連湯一起倒入容器中放冰箱冷藏結(jié)凍。


10. 將凍好的皮凍取出切塊。


11. 黃瓜切丁,調(diào)入生抽,醋,蒸魚豉油,熟白芝麻,芝麻油再撒上小紅椒即可。

溫馨小貼士:
1、肉皮上的肥肉和油脂一定要刮干凈,不僅有利于健康,而且成品口感不油不膩。 2、燉豬皮的水約兩倍量即可,水太多皮凍太軟不筋道;水少肉皮燉不爛。

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