可能沒(méi)有經(jīng)過(guò)的人不見(jiàn)得相信，但是楊奕老師確實(shí)創(chuàng)造了奇跡，硬皮病，紅斑狼瘡，包括牛皮癬的病人都曾在她治療下祛除病痛。

如果我們要做反射療法應(yīng)該從那個(gè)部位先開(kāi)始呢？

首先要從心臟開(kāi)始，探一探心臟的狀況，剩下的就從泌尿系統(tǒng)開(kāi)始，就像我們?cè)诩依锔阈l(wèi)生的時(shí)候，我們得先把過(guò)打掃干凈，然后我們?cè)偈帐袄锩?，它這個(gè)過(guò)道就是泌尿系統(tǒng)。

一、足心部位：

（一）首先點(diǎn)按腎上腺，消炎退燒管戒斷。

位置：腳掌第二與第三跖骨之間。

作用：昏厥、炎癥、發(fā)熱、升壓、戒煙、酒后涌吐等。

方向：點(diǎn)按

（二）腹腔神經(jīng)刮壓全，腹脹腹瀉得安然。

位置：腳掌中心，腎反射區(qū)兩側(cè)。

作用：調(diào)節(jié)腹腔臟器功能。

方向：分開(kāi)兩邊自上向下刮

（三）排泄四區(qū)成一線，腎管膀胱緊相連。

位置：（1）腎反射區(qū)在腎上腺反射區(qū)下，腳掌人字形交叉下凹陷處。

方向：順時(shí)針旋轉(zhuǎn)

（2）輸尿管反射區(qū)是連接腎與膀胱的一條弧線。

方向：自上而下

（3）膀胱反射區(qū)位于足掌底面與足掌內(nèi)側(cè)交界處足跟前方。

方向：直接重壓

作用：治療泌尿系統(tǒng)疾病，如水腫、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎源性高血壓、腎與尿路結(jié)石。

（四）足跟內(nèi)側(cè)一斜線，陰道尿道距舟間。方向：自上而下

位置：自膀胱反射區(qū)向上延伸。

作用：尿頻、尿急、陽(yáng)痿、早泄、陰道炎癥等。

在按摩時(shí)一定要保證方向正確?。。?/p>

我們?cè)撊绾卧缙诎l(fā)現(xiàn)老年癡呆呢？

就是通過(guò)看我們大腳趾的外側(cè)是否有一條硬線，如果有就說(shuō)明您有老年癡呆的危險(xiǎn)了。

如果我們腳上長(zhǎng)腳墊，還有長(zhǎng)咱們俗稱的雞眼，這都說(shuō)明您的身體相應(yīng)的位置出現(xiàn)了病變。并不是因?yàn)榇┬缓线m導(dǎo)致的.

如果我們腳拇趾外側(cè)已經(jīng)有硬線了,是不是說(shuō)明我們一定會(huì)得老年癡呆呢？

如果我們?cè)缙诎l(fā)現(xiàn)的硬線的存在,只要進(jìn)行正確的自我按摩就能使硬線消失，預(yù)防老年癡呆了。

那我們應(yīng)該做哪個(gè)反射區(qū)呢？

拇根小腦連腦干，防止癡呆頭腦健。

位置：拇趾腹外側(cè)根部。

作用：有助于改善小腦萎縮及小腦、腦干功能失常，身體共濟(jì)失調(diào)等。

長(zhǎng)高個(gè)兒的秘訣到底在哪呢？

在腦垂體和生殖腺的反射區(qū)，一處每天點(diǎn)一百下。

垂體拇趾正中間，九大系統(tǒng)司令官。

位置：足底拇趾趾腹中間。

作用：調(diào)整垂體自身功能失調(diào)及內(nèi)分泌紊亂。

足部治療手法太多記不住該怎么辦呢?

我們會(huì)教給大家一個(gè)傻瓜按摩法,這個(gè)按摩法尤其適合小孩，用您的手攥起來(lái)，給他從上往下去抓腳心,這樣有助于他的消化。做36下。

您再拿您的手刮他的腳面，這個(gè)您就可以給他開(kāi)胸順氣，從上往下刮，也刮36下。

還有一個(gè)呢，就是一個(gè)用您的手，在腳外側(cè)一圈,轉(zhuǎn)36圈，它能把脊柱，胸椎、腰椎、底椎、尾骨、坐骨神經(jīng)，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)都疏通了，這樣也轉(zhuǎn)它36圈。

足部不同的紋路又預(yù)示著什么呢?

如果拇趾根只有一條線,就說(shuō)明是貧血,這如果有兩道線,這兩條線中間又有個(gè)膨出,就說(shuō)明有血壓高

足部五趾功效多,專家詳細(xì)告訴您

鼻區(qū)順著拇甲彎，左鼻不通做右邊。

位置：拇趾內(nèi)側(cè)面延伸到趾甲根部。

作用：鼻部疾患和上呼吸道感染。

二趾三趾治眼疾，消滅炎癥保護(hù)眼。

位置：腳底二趾、三趾根部。

作用：治療結(jié)膜炎、角膜炎、視力障礙、青光眼、白內(nèi)障、眼底出血。

四五趾間治耳病，耳聾耳鳴中耳炎。

位置：腳掌四、五趾根部。

作用：各種耳疾及鼻咽癌。

您是否真正關(guān)注過(guò)自己的甲狀腺呢？

您知道甲狀腺對(duì)人體的重要性嗎？

您是否一直為自己的體重感到煩惱呢？

您又是否一直為自己的肺感到擔(dān)憂呢？

這些問(wèn)題的答案都將由中國(guó)足健會(huì)理事楊奕，

在本期的《知足常樂(lè)》節(jié)目中為您一一解答。

甲狀腺對(duì)于人體的作用不容小視，準(zhǔn)備懷孕或者懷孕期間的婦女最好都去醫(yī)院檢查一下自己的甲狀腺。

因?yàn)槿绻谞钕俪霈F(xiàn)問(wèn)題的話，很有可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育，嚴(yán)重者可能會(huì)使小孩出生后患上克汀病。

我們?cè)撊绾巫约涸诩覚z查自己的甲狀腺是否正常呢？

方法很簡(jiǎn)單，只要我們經(jīng)常摸摸自己足部甲狀腺反射區(qū)是否有硬塊就可以了。

另外，甲狀腺不好也會(huì)使我們?cè)诩谞钕侔l(fā)射區(qū)長(zhǎng)出繭子和腳墊，并且難以根除。

如果發(fā)現(xiàn)自己的甲狀腺不太好的話，我們就要經(jīng)常用力按摩甲狀腺反射區(qū)。

而且經(jīng)常按摩甲狀腺的反射區(qū)還可以減肥！

因?yàn)榧谞钕偈莾?nèi)分泌系統(tǒng)中很重要的一個(gè)器官，有調(diào)節(jié)人體代謝的功能，對(duì)于減肥有很好的幫助，想減肥的朋友不妨一試。

說(shuō)罷了甲狀腺，我們要來(lái)說(shuō)說(shuō)多數(shù)男士的通病，就是肺的問(wèn)題。

大多數(shù)男士由于抽煙，造成肺部多多少少都有一些問(wèn)題，所以經(jīng)常按摩肺部反射區(qū)可以很好的治療哮喘和咳嗽。

另外，經(jīng)常用刮板刮刮肺部反射區(qū)還可以有效地防止肺癌的發(fā)生。

但是，這里還要提醒大家，無(wú)論是按還是刮，都一定要很有力度的深入進(jìn)去，越疼越要使勁按揉，這樣才能達(dá)到很好的效果。

脾的反射區(qū)在心臟反射區(qū)的下面，即圖中紫色部分。脾是人體的免疫器官，分泌大量的免疫細(xì)胞，所以強(qiáng)健脾臟對(duì)于老年人提高免疫力而言是非常有必要的。

脾功能較弱的人，長(zhǎng)期按摩這里可以起到很好的調(diào)節(jié)作用。

胃部反射區(qū)是在甲狀腺反射區(qū)下一橫指的位置。經(jīng)常點(diǎn)揉這里可以減輕胃疼胃脹之感。

另外，除了足底反射區(qū)以外，還可以用醪糟雞蛋養(yǎng)胃。交秋之時(shí)，每天早晨7—9點(diǎn)鐘走的是胃經(jīng)，這個(gè)時(shí)侯吃點(diǎn)醪糟雞蛋可以讓胃感到溫暖，對(duì)于胃部有很好的保養(yǎng)效果。

胃部反射區(qū)下一橫指是胰腺。平時(shí)血糖不穩(wěn)定的朋友，可以經(jīng)常按揉這里，對(duì)于控制血糖有很好的幫助。

另外，在手上也有一個(gè)非常好的降糖方法。

在手中正中畫一條虛線，將這條線等分為16份，每天以順時(shí)針按9圈，逆時(shí)針按6圈的方法，按揉1、2、3、12、16這五個(gè)點(diǎn)，按揉9遍。

除了按揉之外，還可以艾灸1、2、3、12、16點(diǎn)，依舊是以9遍為一組，可以達(dá)到更好的效果。

十二指腸潰瘍的患者，可以經(jīng)常點(diǎn)按圖中紅色部位，此部位即十二指腸反射區(qū)。這個(gè)位置是在甲狀腺反射區(qū)下三橫指的位置。

除了足部反射區(qū)外，耳朵上也有十二指腸反射區(qū)，根據(jù)圖中所示，我們可以經(jīng)常點(diǎn)按也可以起到很好的治療作用。

小腸脹氣或者小孩子積食都可以用手刮小腸反射區(qū)，即圖中黃色區(qū)域。如果感覺(jué)手部力量不夠，可以借助刮板進(jìn)行。

大腸包裹在小腸外圍，它包括橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸和直腸，而大家經(jīng)常提到的結(jié)腸癌，其實(shí)就產(chǎn)生在降結(jié)腸上，另外幾個(gè)結(jié)腸都不太容易患癌。所以如果大便不太通暢的朋友，就可以經(jīng)常用手或者刮板來(lái)刮腸道的反射區(qū)。

另外，楊奕老師特別為便秘的朋友支了一招，就是在您晚上睡覺(jué)的時(shí)候，躺在床上點(diǎn)按肚臍100下，可以很好的解決便秘問(wèn)題。

得了腰椎疾病的中老年人該怎么辦呢?

足部?jī)?nèi)側(cè)有腳弓，頸胸腰骶尾相通。

位置：胸椎反射區(qū)位于第一跖骨小頭下方，

腰椎反射區(qū)上接胸椎下接骶骨，

骶、尾骨反射區(qū)前接腰椎、后連坐骨神經(jīng)反射區(qū)。

作用：胸椎反射區(qū)主治肩背酸痛，

腰椎反射區(qū)主治腰背酸痛及腰椎間盤突出，

骶骨、尾骨反射區(qū)主治骶骨損傷及坐骨神經(jīng)痛。

多按揉32標(biāo)注的反射區(qū)

那除了足部還有其它的地方能治療腰椎嗎?

第二掌骨也是全身的反射區(qū)，按揉第二掌骨腰椎的反射區(qū).

專家說(shuō)的有特殊功效的足部按摩膏改怎么制作呢?

用云南白藥的粉末和凡士林油，一比一的比例兌在一起便可

治療痔瘡的方子

【方法一】用艾條熏肛門熏20分鐘

【方法二】用五片無(wú)花果的葉，用水煮30分鐘，沖洗患處。