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健脾養(yǎng)胃的粥

 w漁翁 2011-07-21 
六種米的健康之最：
最滋補(bǔ)的是粳米；
最助消化的是糙米；
最補(bǔ)腎的是黑米；
最排毒的是糯米；
最養(yǎng)顏的是薏米；
最養(yǎng)胃的是小米。

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