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容易被拋棄的寶貴食物

 大白兔奶奶 2011-06-25
【大白兔奶奶說：原文的題目是“容易被拋棄的5種寶貴食物”，我相信豈止5種，容俺慢慢收集，別浪費了好東西啊?！?/div>
 
魚眼：含有二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不飽和脂肪酸。
 
魚鱗：含有卵磷脂、多種不飽和脂肪酸，多種礦物質，尤以鈣、磷含量高。
 
桔絡：含有“路丁”維生素。
 
骨頭，含有蛋白質、鐵質、鈉。
 
辣椒葉：含豐富鈣質、胡蘿卜素，多維生素和其他營養(yǎng)物質。

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