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徐公解夢(一):中醫(yī)理論解釋夢境
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本期導(dǎo)視:
為什么有的人噩夢連連? 胡紫微:睜開眼睛就是事兒,閉上眼睛就是夢。
為什么有的人一夜無夢? 潮東:一睜眼天就亮了。
日有所思就會夜有所夢嗎? 徐公:夢分真夢、假夢。
莊生夢蝶是否只是一種傳說,異床同夢是否真的存在? 噩夢是否疾病的先兆,夢與五臟有什么關(guān)聯(lián)?
00:00:09 潮東:五道午間茶,剛剛過去的3月21號,這是世界睡眠日,現(xiàn)在也已經(jīng)正式地引入到中國了。大家對這個睡眠,尤其是目前工作節(jié)奏非??斓那闆r下,我們是非常地重視。很多人一覺醒后,都說今天我這覺睡得太舒服了,這一宿連夢我都沒做一個。可想而知,這個睡眠對大家以后的工作是多么地重要。那么,今天我們就要好好聊聊睡眠和健康之間的關(guān)系到底什么樣。那么,有兩位茶客,應(yīng)該說都是非常重量級的,先來介紹這位,這就是著名的徐文兵大夫,徐大夫,你好。 徐文兵,厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主,自幼隨母研習(xí)中醫(yī),畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)。 潮東:這位是紫薇星,薇子。 薇:各位好。 00:01:00 潮東:好做夢的女孩。我一看到你,我也不知道怎么回事,我覺得你肯定愛做夢,你會經(jīng)常做什么夢? 薇:對,我有一個人生的哲言,就是說,我一睜眼就是事,一閉眼就是夢。我還從來就沒有說過一個無夢的一個一夜,你知道嗎。而且有的時候,就是說經(jīng)常做夢,醒了感覺,這宿就跟沒睡似的,這夢做得特累。比如昨天晚上我做了這么一夢,夢見自己在塞納河上飛,飛呀飛,越飛越高,突然一下我自己好像感覺又到了一個筏子上。進了塞納河了,然后這筏轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去一下給翻了。(做動畫) 潮東:帶水里了? 薇:給我驚醒了,這是什么意思? 潮東:我也是,最近,我說這夢,實際上按照老的說法,是稍微有點不吉利,我是真的做這個夢了。 00:01:55 徐公:啥夢? 潮東:清清楚楚夢見兩顆牙,右邊掉了。 徐公:上面下面? 潮東:上牙。掉完了之后,因為我知道,老說法這叫骨肉分離,嚇壞了。我就哆里哆嗦的,給我們兩家跟我有關(guān)系的,都打了個電話,一看接電話的都在。而且說話都挺好。我就踏實了。這些到底預(yù)示什么,有沒有什么道理,徐公先給我們倆解釋一下。 徐公:我一般治病,找我看病的這些以失眠為主數(shù)的病人比較多。但是,大家以為睡不好覺就是入睡困難,其實不是。睡不好覺包括入睡困難,還包括早醒,睡得沒有什么問題,一、兩點,兩、三點醒來瞪著眼睛睡不著了,到天亮,這也是屬于睡眠障礙。 00:02:49 徐公:還有一種睡眠障礙就是什么呢,能入睡也不早醒,但是一宿就是夢。就是第二天醒來以后,比沒睡覺還累,這種情況下,我們叫淺睡,其實他就沒睡著。剛才您說的兩個夢,比如紫薇她說的這個夢,她給我一種感覺,她這一宿起伏跌蕩,一會兒飛上去了,然后又掉下來了,而且還水里。我們講,這個腎主水,就是中醫(yī)講五臟六腑,腎主水是主下邊,然后肝和心是往上走。所以,你這晚上就說明你的心情是起伏跌蕩的,不平,也不靜。您做這個夢呢,老百姓有句話說,夢見掉牙了就是骨肉分離,是不是家人要有去世的了。但是你記住,古代人講做夢,也講圓夢。圓夢必須說你是在什么時候做的夢。 00:03:51 徐公:剛一閉眼就做一夢,馬上就說,你給我圓一圓,人家說那是假夢。古人圓夢的時候必須在子時到丑時,深度睡眠的時候,而且跟意識沒有關(guān)聯(lián),就是沒有什么邏輯性的夢,人家拿出來才給你講講,大概是你的身體有什么事或者你的周圍環(huán)境有什么事。所以,不能輕易說夢見掉顆牙就怎么了,別嚇唬自己。 潮東:剛才聽了有兩個名詞,一個叫真夢,一個叫假夢。怎么解釋? 徐公:我們經(jīng)常老百姓說句話叫日有有思,夜有所夢。我就說,您那夢是假的,(音效“喔”)為什么?您處于淺睡。有人我只能說他是昏過去了,他還活在白天的那個事當(dāng)中。你看我碰到很多病人說,我白天發(fā)生的事到晚上接著做。然后我起夜上趟廁所吧,這個夢還續(xù)上。我說你這一晚上,我們說那個意識,就是我們講心意的意和辨識的識,這個意識你就沒有得到休息。所以,還在工作。 00:04:57 薇:那意思就是說,我做這些淺夢,等于這一宿都沒睡。那我這么多年了,都沒怎么真正睡過? 徐公:你勞心了。 潮東:因為你是勞模。勞心的模范。 薇:這樣子。 徐文斌:所以,我經(jīng)常跟大家介紹,就是說這個做夢和醒著區(qū)別到底在哪兒。區(qū)別在哪兒?一個是睡著了,一個沒睡著。 00:07:52 潮東:對,我聽完他真夢假夢的概念,我現(xiàn)在自己都能夠給自己圓夢。你知道為什么夢見這兩顆牙掉了嗎? 徐公:為什么? 潮東:我在前一個月剛剛做了這兩顆牙的手術(shù),其中有一顆疼得我要命。然后你牙疼人還看不出來你疼,就跟裝的似的。隨后我們的哥們兒一見著我,潮東,你最近裝牙疼的吧。我說你說清楚了,把這幾個字。這諧音太難聽了,就裝。結(jié)果我就夢見這個掉了,還可以再八卦一下,我們這節(jié)目叫五道午間茶,這名字怎么來的?問心無愧地說,我是做夢做出來的。 徐公:真的? 潮東:這也是假夢,因為我天天琢磨這事,我說叫一什么名字呀,當(dāng)時我們還不叫財經(jīng)頻道。雖然也叫財經(jīng)頻道,但是也叫BTV5。 徐公:5頻道。 00:08:50 潮東:我說這5也跟中午有關(guān)系,能不能給它聯(lián)系在一起。于是有了五道午間茶。
下節(jié)預(yù)告: 為什么有人噩夢連連? 路人:比如說就是會喊不出來的那種夢會有做。 路人:就是從山上掉下來。 路人:經(jīng)常夢見被人追。 路人:從高處掉下來,好害怕。
睡姿與做夢有什么關(guān)系? 潮東:姿勢不對,醒了重睡, 徐公:怎么讓他安神
潮東:實際上老百姓那兒一大堆夢,等著徐公去解夢。來看小胖調(diào)查。 路人:比如說就是會喊不出來的那種夢會有做。 路人:就是夜里邊被人追的那種,就是遇上一些很恐怖的東西吧。 路人:可能夢到一個像世外桃源的地方吧,覺得挺開心的。 路人:夢見過比較漂亮的花或者是比較漂亮的風(fēng)景。而且顏色很鮮艷。 路人:喜歡喬丹,喜歡籃球,在跟他們一樣打球,經(jīng)常會夢見那樣的情景。 路人:撿到錢,變成了大俠,世界災(zāi)難。 路人:可是就是那種舒服的吧,然后會讓自己醒來很開心,然后就是夢到自己去什么地方玩,或者飛起來那種。 路人:就是從山上掉下來,什么的。 路人:打游戲被老師抓。 路人:反正經(jīng)常會做一些,比如說跟家人吵架或者朋友吵架之類的這樣的夢。 路人:中大獎。 路人:就是可能會有殺人什么的。 路人:夢見蛇,然后經(jīng)常夢見被人追。 路人:比如說掉進水里什么的。 路人:從高處掉下來,好害怕。 00:14:04 潮東:我估計看完這個之后,薇子是不是找著知音了,這些人的狀態(tài)你都有是嗎?<> 薇:我真是郁悶啊,人家怎么做夢都能夢到這些美事,撿錢包這種,我從來沒夢過。 潮東:剛才老百姓有很多做夢的狀態(tài),還是很有代表性的。比如說夢見被人追,從懸崖上掉下來,夢見跟人吵架。<> 徐公:你看剛才小片里面有一個女孩特別提到,她說恐怖。 潮東:對。 徐公:恐和怖不一樣,恐是什么狀態(tài),你看恐怎么寫,它上面一個鞏,底下一個心。(字)啥意思呢,鞏是古代用牛皮繩綁東西,你看牛皮繩,我們以前知道,這牛皮繩浸上水,然后一干,勒得就特別緊。 潮東:對對。 00:15:54 徐公:所以,你看心上邊捆,我們經(jīng)常說鞏固,什么叫鞏固。 潮東:就給它捆緊了。 徐公:扎緊了,心上捆了個繩子。 潮東:解不開的疙瘩。 徐公:啥感覺?有的人說,我這心里一緊,抽上來掉嗓子眼,就是那種,還有的心臟病人要發(fā)作,心梗要發(fā)作,有一種叫瀕死感。就覺得不行了,就要死了,就那種人的狀態(tài),就是心里邊跟纏繩子一樣。 薇:就是恐。 徐公:就是恐,所以很多人他在夢里邊出現(xiàn)那種一緊,一緊就喘不上氣了。我有一些焦慮癥的病人,他就是這種狀態(tài)。他就喘不上氣了,他就認(rèn)為好像自己呼吸系統(tǒng)有問題了。他沒有解釋心,他說,我這喘不上氣,去查呼吸科。查的時候,人家說你沒事,然后再查心電圖,說你心臟也沒事。 00:16:49 徐公:我有個最典型的病人,他半夜恐起來了,就是驚醒了,他就覺得喘不上氣。他就隨便拿起,身邊有個鬧鐘。他覺得空氣好像不流通,他就照著窗戶拽過去,聽見玻璃咔啦一碎,(音效)他就覺得,一股新鮮空氣進來了。 潮東:又回到現(xiàn)實生活中來了。 徐公:一下好像就喘上氣了。第二天早晨醒來,你猜他把什么砸了? 薇:把什么呀? 徐公:他把大衣柜玻璃砸了。(衣柜玻璃碎) 薇:這說明什么呢? 徐公:心理治療。 薇:自己的心理。 徐公:他當(dāng)時喘不上氣不是因為沒有空氣,是因為他內(nèi)心發(fā)緊。當(dāng)他咔啦砸了一個東西以后,把這種牛皮繩揭開了,是心理治療,并不是空氣的問題。 潮東:你說這個要治好自己的病,在家里邊還必須得稱點子兒才行。是知道他下回砸什么呀,砸個電視你受不了。 00:17:46 徐公:對,這是焦慮癥的一種典型的表現(xiàn)。所以,那位小女孩可能白天她覺得這個勁上來,她可以用意識平復(fù),她覺得,沒事沒事,我要控制,我要平靜。到晚上后天理性的意識去掉了,她被壓制,白天被壓制的那個東西就表現(xiàn)出來了。 薇:就是恐。 徐公:就是更真實的自己。 00:44:10 潮東:有一句話叫做姿勢不對,醒了重睡,可能就沒做什么好夢。這姿勢跟做夢跟有關(guān)系。 徐公:有啊,比如說剛才那個小片里面有一個小女孩說她夢見夢魘。就是說人醒了但是就是身上動不了,人們叫夢魘。做這種夢或者出現(xiàn)這種狀態(tài),往往是兩個手壓在自己胸口,這就容易出現(xiàn)這種情況。 潮東:對對。 徐公:我們中醫(yī)講睡覺,應(yīng)該是叫立如松,臥如弓,臥如弓它是指側(cè)臥,側(cè)臥睡覺就不容易出現(xiàn)這種情況。(友情提示板) 薇:就不能這么睡,還要側(cè)著。是往左側(cè)還是往右側(cè)呢? 00:45:00 徐公:關(guān)系不大,很多人說不要向左側(cè)壓迫心臟,我說心臟有胸腔,骨骼肋骨保護呢,不會讓你壓那么厲害。你要真這么一壓心臟出問題,那你還真有大問題了。所以呢,臥如弓,要側(cè)臥。還有呢,挺著睡,很多人胖,他一挺著睡,他這個小舌頭,就把喉嚨堵住了。 潮東:對,容易打呼嚕。(音效) 徐公:所以,側(cè)臥的話,很多人一打呼嚕,揣他一腳,一轉(zhuǎn)身。很多人一憋嘛,打呼嚕人做夢也挺有意思。他打一呼嚕,震得大家一宿沒睡,他第二天醒來說什么? 潮東:他一宿沒睡。 00:46:31 徐公:他說他一宿沒睡。 潮東:真冤吶。 潮東:您說人從什么時候開始真正地做夢了,小孩是不做夢的吧? 00:36:16 徐公:不是。人都會做夢,因為他的心在活動,只要你這個心在跳,它就有它相應(yīng)的心理活動。人只是能記住自個兒做夢沒有,或者意識到自己做夢沒有。我們說的真人無夢,不是說他不做夢。人要不做夢,就安息了。 潮東:也是。 徐公:昏過去了,昏死過去了。所以呢,我們說真人無夢或者健康的人一閉眼一睜眼,天亮了,一天過去了。所以,這是說明他意識就沒動,這就是說,那個意識沒動,就是你回歸到本我,你不累,很多人是記得一晚上全是夢,一閉眼就是夢,就是說沒睡好。 薇:那您趕緊告訴告訴我們,怎么才能夠做那個真夢,不做假夢呢,就是怎么讓自己睡得好呢? 潮東:你想做那真夢是嗎? 薇:對啊,我也不想說睡了一宿跟沒睡似的。 00:37:10 徐公:中醫(yī)對于失眠的調(diào)整,就是讓入睡困難的人去睡,或者縮短他熬的時間,或者讓早醒的人慢慢延長。還有就是讓整天做亂夢的人,慢慢開始夢少了,或者是從那驚險刺激恐怖的夢,慢慢平和一點了。我治老教授是什么,他開始老夢見考試,他最老不及格或者考不好那科,慢慢他記考試是什么,容易的那科。慢慢覺得,我最近說,又考化學(xué)了,我還問,最近沒考。慢慢他就不考試了,心情平和了。意思就是說,是你內(nèi)心臟腑功能的這紊亂刺激你老做不愉快的夢,刺激你一個本心。我們通過醫(yī)生的調(diào)理,讓他平了,讓他靜。最后能達(dá)到夢少了,最后說,我做夢忘了,最后就說,睡得真好,睡得真香。這叫香。 00:38:23 潮東:是不是人記到這個夢境就是離你醒來的時候最近的那一場夢? 徐公:一般人就是離得最近那會兒,也有人被驚醒,就一下記住了。我有時候做奇怪的夢我就醒來以后趕緊記下來,第二天去看看咋回事。 潮東:您雖然是徐公在解夢,但您還不是真人,您還在做夢。 徐公:做挺奇怪的夢也是的。
下節(jié)預(yù)告:
2000多年前是莊生夢蝶還是蝶夢莊生? 昨晚潮東家的狗晚上夢到了什么? 徐:我們那些思想、情感是和其他的動物是相通的。
賈寶玉夢里一番云雨,徐大夫案前道破玄機 紫微:完了之后就做了在警幻的境界里邊,就和好多的美女纏綿了一番 潮東:春夢,就是看了不該看的東西。 徐公:很多男孩子到十六歲,虛歲十五、六歲的時候,他就會出現(xiàn)這種性夢
潮東:薇子在我們女主持人里邊還有一外號,叫小才女。 徐公:久仰了久仰了。 潮東:你看她身邊擺了很多名著。一會兒她會把這里邊的問題提給你,我在說這些名著之前,薇子給大家說幾個跟夢有關(guān)系的成語,應(yīng)該挺多的。 薇:對對,其實我們聽得最多的就是莊周夢蝶。莊周夢蝶怎么回事呢,就是有一個古人吶,叫莊子。莊子夜里頭睡覺,結(jié)果呢,夢見自己變成一只蝴蝶。醒了之后呢,就恍神。說,我到底是,我現(xiàn)在是蝴蝶做的一個夢,夢見我是莊周呢,還是說我剛才是做了一個夢,夢見了蝴蝶。其實… 00:18:57 徐公:真是倒飭,挺繞。 薇:這個其實是一個就是很高深的一個哲理。但是從睡眠,解解夢,您跟我們來說一說有什么道理。 潮東:這一句話、兩句話真說不清楚。 徐公:但是它揭示一個什么道理,莊子是我們中醫(yī),中醫(yī)是道家的傳承。老莊、黃老,黃帝、老子、莊子這都是他們的這些哲學(xué),這種文章我們都要讀。莊子這句話它是個寓言,揭示了一個事情,<>我們那些思想、情感是和其他的動物是相通的。<> 潮東:對,一般的我們理解到這個層次就夠了,就是說我們有一個博愛的心,動物跟人很多地方可以平起平坐。 徐公:包括樹。 潮東:包括植物。 徐公:包括植物,對。<> 潮東:<>實際上這動物也會做夢。 徐公:你怎么知道的? 潮東:因為我們家養(yǎng)狗,我們家養(yǎng)狗永遠(yuǎn)是一個動作,它睡著了之后。 徐公:痙攣。 潮東:對,痙攣,一邊痙攣,它一邊…,它好像在叫,但是我不知道。我說你又夢見跟人打架還是怎么著,你拍拍它,一會兒噔,起來了,干嗎去,那意思,玩。或者給我什么好吃的。 00:34:26 徐公:全都是他的理解。 潮東:實際上這動物它在做什么夢? 徐公:其實動物和人都會做夢,我們說沒法表述,但是我們觀察。人在做夢的時候,他這個眼球在快速地動。 潮東:還真是這樣。 徐公:所以,你一觀察到貓、狗,它眼睛在動,一看,做夢呢,具體做啥咱不知道。 潮東:還真不知道??梢哉f得八卦一點,就插一點。這國外有狗語翻譯機,它就是通過那些電波信號什么的,啪,就給它背上了。結(jié)果這狗它有一天。就是網(wǎng)上一哥們兒,那哥們兒就長得比較瘦弱,結(jié)果養(yǎng)了一只大狗,它給背上這翻譯機了。突然之間這狗看見他之后,翻譯機顯示的英文是說,你和我到底誰更強壯。(動畫)<> 薇:其實我們老百姓更愛聽的是黃粱一夢。講的是一個書生到一小店里邊,說吃點東西吧。但是那個粥得熬一會兒,說您先睡會兒,你就睡這枕頭,店老板也是跟他調(diào)侃了。這能做好夢。他一下就睡著了,之后呢夠發(fā)現(xiàn),他的人生發(fā)生很大的變化,第一個,娶了一個如花似玉千金小姐,完了之后,娶了這個千金小姐之后呢,第二年又高中了進士。高中進士之后,他接下來做官,做了官之后,這個小姐也不閑著,給他生了好多的兒女。這個兒女之后呢,又生了很多的孫子,結(jié)果他就發(fā)現(xiàn)他這一輩子到最后子孫滿堂。就是一高興,一下給醒了。 潮東:敢情全都沒有。 薇:就是一夢啊。非常遺憾,一看那粥還沒得呢,這就所謂黃粱一夢。 徐公:這跟我們道家有關(guān)系。遞給他這個枕頭的人是呂洞賓,也是道家的一個人。他通過這個故事揭示了,就是說人們在世界上追求這些名啊和利,到頭來是虛空的。就是如夢如幻,佛家講如。到頭來都是一場空。那么,它想揭示什么,就是說讓你活為自己這個修身養(yǎng)性去活,你說所有的,我們老百姓世俗成功的事在他夢里都實現(xiàn)了。<> 薇:有的成語說明夢是能夠顯靈的,就比如說飛熊入夢,就是所謂當(dāng)時周文王,之后他想成就一番霸業(yè),但是想沒有輔佐我的人啊,就像我這潮東哥哥似的,日有所思,夜有所夢,夜里突然一下夢了一個什么呢,就是長著翅膀的熊撲入了他的懷里。 徐公:叫飛熊入夢。 薇:飛熊入夢,結(jié)果第二天他溜達(dá)去了,在河邊,突然看見一個人,拿著一個直桿去釣魚,這個人厲害說我等了你多少年,這是誰?姜太公,姜太公就是所謂的飛熊是不是。 徐公:因為他字飛熊,姓姜,名尚,字子牙,號飛熊,對上號了。 薇:對,文公一下就樂了,說您就是我那夢中人,得,跟我走吧,成就大業(yè)去了。 00:29:42 潮東:<>實際上不光那些成語、典故,這里邊有夢。實際上我們很多名著,包括四大名著這里邊都有夢的描寫。 薇:對。 潮東:來,薇子,才女。 薇:我們做了好多的功課,其實不用做功課就知道,這《紅樓夢》的名字上就寫著呢,這是一夢啊,是真是引發(fā)的一大夢。就是第一回到最后一回,那全都圓著呢,這夢。這里邊夢有很多,其實講過。但是我們印象最深的都是賈寶玉(圖)的那個夢,賈寶玉那個夢其實有點性啟蒙的意思。 潮東:是是是。 薇:怎么講呢,這個孩子賈寶玉到甄大奶奶府上去做客,結(jié)果中午晚累了,玩累了之后就到<>秦可卿(圖)的閨房里去睡覺。秦可卿說,你這個小屁孩就到我這兒去睡吧。 00:30:30 徐公:她以為他是小屁孩呢。 薇:她以為他是小屁孩。結(jié)果這一做夢就不得了了,那做的是什么呀,哥哥。 潮東:春夢。 薇:是。 徐公:而且在做夢之前,他已經(jīng)參觀了她房間的陳設(shè)。 潮東:就是看了不該看的東西。 徐公:全是啟蒙的東西。 薇:是,全都是什么,扔過楊玉環(huán)的木瓜,還有就是說警幻仙子的那個像,完了之后就做了在警幻的境界里邊,就和好多的美女纏綿了一番,醒了之后呢,醒了之后最神的是什么,秦可卿突然一下聽到了,賈寶玉睡著睡著,哎,怎么叫我的乳名啊。是那個警幻仙子結(jié)果跟秦可卿長得一模一樣。說賈寶玉并不知道她的乳名是什么呀,怎么能夠叫得出來呢,這個就是名著里邊的夢。 00:31:32 <>潮東:<>為什么他會做這樣的夢?<> 徐公:是這樣,中醫(yī)講,女孩子性成熟一般是在,她從虛歲七歲開始換牙,然后到十四歲我們叫人脈通,太沖脈盛(解釋板),來例假了。而男孩子呢,他的成熟要比女孩子要晚,一般男孩到虛歲八歲換牙,到十六歲出現(xiàn)一個現(xiàn)象叫精滿自溢。 薇:十幾歲? 徐公:十六歲,二八一十六。 薇:就是虛歲十六。那現(xiàn)在就是十四、五歲。 徐公:十四、五歲吧?,F(xiàn)在吃激素激都早熟。 潮東:現(xiàn)在十四、五應(yīng)該是正常的。 徐公:所以呢,他多這時候,這是人的本能,天賦。也就是說我說的那個真心,不管你后天的教育,誘發(fā)也好,壓制也好,他到這兒,到這個點了,就開始出現(xiàn)這種現(xiàn)象。所以,很多男孩子到十六歲,虛歲十五、六歲的時候,他就會出現(xiàn)這種性夢,會出現(xiàn)遺精。 徐公:所以,他出現(xiàn)<>這種歡愛場面,是完全符合這種人的生理和心理的變化的。所以,有些人做完這個夢以后就覺得特內(nèi)疚。 00:33:29 薇:很有負(fù)罪感。 徐公:特有內(nèi)疚,負(fù)疚感說,我怎么這樣,不涉及道德,這是人的本性。 潮東:我覺得現(xiàn)在咱們這個教育是越來越,我覺得… 徐公:開化一些。 潮東:對開化。然后有這生理衛(wèi)生課,大大方方地,雖然把男生和女孩都分開來講一講。但是,最起碼能告訴孩子這是為什么,這是對的。<>
片花
潮東:對,我覺得大家可以把這個事想得這么明白,有這么稀奇古怪的夢,而且很多都在自己的身上,都實現(xiàn)過。這些沒關(guān)系,中醫(yī)怎么來解釋,它對應(yīng)的是我們五臟六腑的哪一個器官,以后我們會讓徐公給大家慢慢地來解。<>
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