武當(dāng)?shù)澜逃矚夤Ξa(chǎn)生于元明時期，以武當(dāng)?shù)兰液兔┥降兰覟榇?。它通過練習(xí)讓手、臂、腿、腹、頭產(chǎn)生強大而又堅硬的抗擊力和爆發(fā)力，使氣和力有機結(jié)合而產(chǎn)生超過常人的力量。
七心活氣功：這是武當(dāng)熊門硬氣功中最有名的一種，又稱“活氣功”，類似“金鐘罩”、“鐵布衫”功法。此系清朝年間由武當(dāng)?shù)篱L熊德安所創(chuàng)，后由熊德安道長傳弟子李升延，李升延傳弟子李青山，李青山傳弟子潘運保，潘運保傳弟子梁建升，以至流傳至今。
“七心活氣功”主要是通過練呼吸和動作導(dǎo)引、拍打等方法，以達到使全身氣血暢行，經(jīng)絡(luò)暢通，增強臟腑功能，活氣活血，強健筋骨的效果，故稱“活氣功”。練習(xí)活氣功對慢性鼻炎、慢性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、跌打淤傷、神經(jīng)衰弱等疾病很有療效，也可強身健體、延年益壽，不易感冒。練武術(shù)和散打拳擊的人，修煉 “活氣功”可以中氣充沛，力量強大，身硬如鐵。防守可以經(jīng)受強大的打擊，進攻可以爆發(fā)出強大的力量。
鐵布衫：這是武當(dāng)龍門硬氣功中最有名的一種，又稱“鐵子功”，屬道家龍門派秘傳功法。民國初年由道家龍門派乾之道長傳與楊開光、周邦啟流入民間。鐵布衫硬氣功采用獨特點“吹決”貫氣法，動靜結(jié)合，剛?cè)嵯酀?。但練?xí)要定時、定量、循序漸進、適可而止，依自己的體質(zhì)練習(xí)。
