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記得在去年夏天，我陪我媽在病房做化療，她臉上總布滿了陰霾，話語(yǔ)也沉得讓人心疼。那段時(shí)日是她生命的谷底，不知道什么時(shí)候生命就會(huì)嚓地一聲崩裂，未來(lái)的不確定性讓心也變得堅(jiān)硬而脆弱。
這時(shí)，我們恰好在電視上看到有個(gè)外國(guó)人開(kāi)了個(gè)快樂(lè)博客，把每天開(kāi)心的糗事記錄下來(lái)，舉的例子有“內(nèi)急，在忍不住之前終于找到了廁所”、“上班遲到，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是星期天”，媽笑得前仰后合的，也開(kāi)始留心每天那些開(kāi)心的小事。
后來(lái)才知道，這個(gè)博客的主人就是Neil Pasricha。
在經(jīng)歷了婚姻失敗、好友離喪之后，他決定收藏生命中快樂(lè)的時(shí)刻，而隨著博客的成長(zhǎng)，他的幸福也被裝得滿滿當(dāng)當(dāng)。什么是快樂(lè)，很簡(jiǎn)單，Neil說(shuō)他的秘訣就是3個(gè)A。
一、態(tài)度（ATTITUDE）。生命有起有伏有漲有落，因?yàn)樯畹膶?dǎo)演憎惡墨守成規(guī)與循規(guī)蹈矩，所以你唯一可以預(yù)知的就是生活是不可以被預(yù)知的，計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化。短短的一生我們會(huì)經(jīng)歷動(dòng)人心魄、美得讓人無(wú)法呼吸的時(shí)刻，也會(huì)也讓人迷茫無(wú)助不知所措的的低谷，可能上一秒在天堂憧憬著永恒，下一秒就被拋落到地獄絕望孤獨(dú)……但你總有兩個(gè)選擇，一是一蹶不振，從此消沉；二則是清理干凈心情，掃出陰霾，打開(kāi)心窗擁抱陽(yáng)光，向未來(lái)出發(fā)。
二、感知（AWARENESS）。大英課本里有這樣一句話，去看吧，就好像你從未看到過(guò)；去感受吧，好像這是最后一次（to see things as if you’ve never seen them before, to feel things as if you will never feel it again.）這樣的感知就是三歲小孩世界，他們總是那么好奇，用雪亮的眼睛打量著這個(gè)偌大的世界，每天都用新鮮的視角來(lái)打破原有的規(guī)則，陽(yáng)光怎么會(huì)是暖的呢？貓兒為什么不長(zhǎng)成狗狗的樣子？媽媽的手摸起來(lái)好舒服……小孩子用手掌觸過(guò)、目光掃過(guò)的地方都是有趣的，永不厭倦。想想我們好久沒(méi)有耐心地等一朵花開(kāi)了？好久沒(méi)有花點(diǎn)時(shí)間慢慢地、細(xì)細(xì)地咀嚼過(guò)米飯了，還品得出飯里面甜甜的味道嗎？你心中的那個(gè)三歲的小孩去哪兒了？
三、真誠(chéng)（AUTHENTICITY）。對(duì)自己真誠(chéng)，對(duì)他們真誠(chéng)。做自己、全方位接受自己，不在乎別人的眼光。“不一樣”的確有點(diǎn)嚇人，但事實(shí)是每個(gè)人都是不一樣的，況且生命這么短暫，為什么要花自己的時(shí)間來(lái)重復(fù)別人的生活呢？為什么不追隨自己的心，去想去的地方，說(shuō)想說(shuō)的話，做一直想做的事情，流露自己的真實(shí)情感，深深地愛(ài)、感激？做自己的人更真誠(chéng)、更坦蕩、更睿智。
人真是一種神奇的生物，我們有感情有愛(ài)還可以表達(dá)；我們有絕美的藝術(shù)、建筑、詩(shī)歌、音樂(lè)；我們有發(fā)達(dá)的科技，并且還在不斷地拓展著人類的想象力。生活是多么美好，這個(gè)星球上有那么多的東西等著我們?nèi)?ài)去體驗(yàn)。生命的長(zhǎng)度是我們不能掌控的，但生命的寬度與厚度，我們倚著對(duì)生活的愛(ài)認(rèn)真挖掘。為這些，我們總是感恩，總是好奇，總是真誠(chéng)。
