高血壓可分爲(wèi)原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性高血壓是指病因尚未十分明確的高血壓，又稱高血壓病。由其他已知疾病所致的血壓升高，則稱爲(wèi)繼發(fā)性或癥狀性高血瓜。在高而斥的分類方面，還有其他多種劃分法。如根據(jù)年齡可分爲(wèi)老年人高血壓和兒童高血壓；以發(fā)病的急緩程度可分爲(wèi)急進(jìn)型和緩進(jìn)型高血壓。
(1)原發(fā)性高血壓即高血壓病，是指以血壓升高爲(wèi)主要臨床表現(xiàn)的壹種疾病，約占高血壓患者的95％?；颊叨嘣?0-50歲發(fā)病，早期患者可無(wú)癥狀，可能在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)。少數(shù)有頭痛、頭暈眼花、心悸及肢體麻木等癥狀。晚期高血壓可在上述癥狀加重的基礎(chǔ)上引起心、腦、腎等器官的病變及相應(yīng)癥狀，以致發(fā)生動(dòng)脈硬化、腦血管意外、腎髒病，並易伴發(fā)冠心??；臨床上只有排除繼發(fā)型高血壓後，才可診斷爲(wèi)高血壓病。
(2)繼發(fā)性高血壓是指在某些疾病中並發(fā)産生血壓升高，僅僅是這些疾病的癥狀之壹，故又稱癥狀性高血壓，約占所有高血壓患者的1％-5％：對(duì)于青年人或體質(zhì)虛弱的高血壓患者，或高血壓伴有明顯的泌尿系統(tǒng)癥狀，或在妊娠後期、産後、更年期的高血壓或伴有全身性疾病的高血壓，均應(yīng)考慮繼發(fā)型高血壓。如果引起高血壓癥狀的原發(fā)病癥能夠治好，那麼高血壓就可以消失。
【高血壓保健操】
步驟如下：
一、預(yù)備動(dòng)作：坐在椅子或沙發(fā)上，姿勢(shì)要自然、端正，正視前方，兩臂自然下垂，雙手手掌放于大腿上。膝關(guān)節(jié)呈90度角，兩足分開與肩同寬，全身肌肉放松，呼吸均勻。
二、按揉太陽(yáng)穴：按揉太陽(yáng)穴，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，一周為一拍，約做32拍。此法可疏風(fēng)解表，清腦明目，止頭痛。
三、按摩百會(huì)穴：百會(huì)穴位于頭頂正中央，用左手掌或右手掌緊貼百會(huì)穴旋轉(zhuǎn)，一周為一拍，共做32拍。此法可降血壓、寧神清腦。
四、按揉風(fēng)池穴：以雙手拇指羅紋面按揉雙側(cè)風(fēng)池穴，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，一周為一拍，約做32拍。
五、摩頭清腦：兩手五指自然分開，用小魚際從前額向耳后分別按摩，從前至后弧線行走一次為一拍，約做32拍。此法功效：舒筋通絡(luò)，平肝熄風(fēng)，降血壓，清腦。
六、按摩膻中穴：用大魚際順時(shí)針按摩，一次為一拍，共做32拍。此法可降血壓。
七、按揉曲池穴：先用右手再換左手先后按揉肘關(guān)節(jié)處曲池穴，旋轉(zhuǎn)一周為一拍，共做32拍。此法可清熱、降血壓。
八、揉關(guān)寬胸：先用右手大拇指按揉左手內(nèi)關(guān)（腕橫紋上3寸）穴，然后用左手按揉右手內(nèi)關(guān)穴，以順時(shí)針方向按揉一周為一拍，共做32拍。功效為舒心開胸。
九、引血下行：分別用左右手拇指按揉左右小腿足三里穴，旋一周為一拍，共做32拍。此法功效為揉里活本，健脾和胃，引血下行。
十、擴(kuò)胸調(diào)氣：兩手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬起，提肩向后擴(kuò)胸，最后放松還原。
該保健操做一遍大約需10分鐘，簡(jiǎn)單易學(xué)，效果明顯。按摩時(shí)穴位要準(zhǔn)確，以局部酸脹、皮膚微紅為度。輕癥高血壓患者每天做2～3遍，可達(dá)到降血壓、清腦、鎮(zhèn)痛、寬胸、安神等功效，使血壓保持相對(duì)穩(wěn)定。重癥患者則必須配合藥物治療，也可獲得良好的效果。
【口服液】澤瀉鉤藤湯治高血壓
[方 劑] 澤瀉30--50克，川芎、白術(shù)各20--30克，草決明、野菊花、桑寄生各15--20克，鉤藤4O--60克，羅布麻20--30克、全蝎5--10 克。
[加 減] 若屬氣血瘀阻型者，加丹參、桃仁、紅花各15--30克；若屬氣陰兩虛型者，加川斷、生地黃各10克；若屬肝陽(yáng)上亢型者，加玄參、枸杞、麥冬各10--15克。
[制用法] 將上藥水煎3次后合并藥液，分2 --3次口服。每日1劑。10劑為l 療程：
[療 效] 治高血壓有神效。
[驗(yàn) 證] 用本方治療高一血壓病患者60例，其中顯效者（血壓恢復(fù)正常，癥狀消失）45例；有效者（血壓基本恢復(fù)正常，癥狀好轉(zhuǎn)）12例；無(wú)效者（治療前后無(wú)明顯變化）3例。顯效病例經(jīng)隨訪2年．均未見復(fù)發(fā)。
【足療】白礬米泔水治高血壓
[方 劑] 以白礬60 克，米泔水一大煲。
[制用法] 煮熱至白礬溶化后，乘溫浸雙足。
[療 效］ 降壓效果奇佳。
[驗(yàn) 證］ 劉X X ，女，53 歲。單用白礬米泔熱水浸腳10分鐘后，收縮壓降低4.00千帕斯卡、舒張壓降低2.67千帕斯卡，自覺舒服。其夫驚嘆比服一般降壓藥效果還好。
[備 注] 必須用米泔水煮溶白磯效果才好。有些體瘦病人用開水溶浸后，自覺胸中不適，而用米泔水無(wú)此感覺，機(jī)理待探。
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