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9個(gè)最常用的減肥穴位

 鬼笑 2011-05-04

常見的減肥方法

1、水分穴:腹前正中線,臍上1寸。功用:利水消腫。

2、天樞穴:臍旁2寸。功用:調(diào)胃腸、理氣血,消積化滯。

3、腹結(jié)穴:臍下1.3寸,旁開4寸。功用:通腑化濁。

4、四滿穴:臍下兩寸,旁開0.5寸。功用:利水除滿。

5、關(guān)元穴:腹前正中線,臍下3寸。功用:益氣固體,利水化濕。

6、血海穴:髕骨內(nèi)上緣2寸。功用:健脾化濕,活血調(diào)經(jīng)。

7、豐隆穴:外膝眼直下8寸,脛骨旁開1.5寸。功用:健脾胃,化痰濕。

8、三陰交穴:內(nèi)踝上3寸,脛骨后緣取之。功用:滋肝益腎,健脾利水。

9、曲池穴:屈肘90度,肘橫紋頭外0.5寸。功用:清熱利濕。

常用減肥穴位

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