青少年為逆反心理最強(qiáng)烈的時(shí)期，單純?yōu)榱?/span>溝通而溝通，是沒有好的結(jié)果的。所以水到渠成，順其自然的溝通方能獲得更好的結(jié)果。

      而現(xiàn)實(shí)中溝通的人已經(jīng)有隔閡了怎么辦？我認(rèn)為：首先，讓對方在不經(jīng)意的時(shí)候改善其關(guān)系。其二，想溝通的一方無論如何要降低姿態(tài)，要低調(diào)。其三，要有耐心，要沉得住氣，不能急于求成。

       理解是前提，尊重是基礎(chǔ)，信任是關(guān)鍵。     

      孩子應(yīng)該如何理解父母？要學(xué)會換位思考。父母都是希望孩子好的，如果你是父母，你會怎樣做。     

       應(yīng)該如何尊重父母？就是無論父母說的再不好，都不要立即反駁。讓父母把話說完。然后想辦法引導(dǎo)父母。    

       應(yīng)該如何信任父母？發(fā)自內(nèi)心的無條件的相信父母。應(yīng)表現(xiàn)在眼神、語氣和肢體動作上。     

       最為重要的就是溝通的技巧了。如：找時(shí)機(jī)、談興趣；認(rèn)真聽、多鼓勵；不駁斥、要引導(dǎo)；放輕松、多陪伴；創(chuàng)和諧、強(qiáng)自信。  

       父母應(yīng)該怎樣和孩子溝通？其溝通關(guān)鍵是：

1、選好時(shí)機(jī)。看孩子愿不愿意溝通，他愿意溝通才是時(shí)機(jī)。      

    2、備好內(nèi)容。要談孩子感興趣的話題，不要開口就談學(xué)習(xí)。

3、確立方式。家長應(yīng)以傾聽為主，要讓孩子說，并尊重他們。

4、端正態(tài)度。孩子說的再不好，都不要指責(zé)孩子。要尋找孩子的閃光點(diǎn)，及時(shí)加以贊揚(yáng)、肯定、理解和信任孩子。

5、講究方法。對孩子的困惑要引導(dǎo)，不能說的太直白，讓孩子自己悟出來。

6、提高能力。父母要提高自己的能力。要自身和諧，理性平和，開朗大度，熱情向上，親切友善。要和孩子做真正的、平等的朋友。

世上無難事只怕有心人。只要我們認(rèn)真的學(xué)習(xí)，反復(fù)的實(shí)踐，我們就一定能溝通好，也就一定能解決問題。

                                        心理咨詢師  袁捷   2011.5.4