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草莓水果酸奶杯

 @@四葉草 2011-04-20

草莓水果酸奶杯

原料：草莓、小番茄、火龍果、香蕉、獼猴桃、酸奶。

做法：

1、各種水果適量，我這里用到了草莓、小番茄、火龍果、香蕉、獼猴桃（這里食材有點偏涼性，一頓要少吃點，或者將火龍果和獼猴桃換成蘋果會中性溫和很多）；

2、將準備不去皮的食材要反復清洗干凈，這個時候可以請孩子參與哦，非常安全的親子時刻；

3、將所有的食材切長小塊，裝入可愛的杯子中，然后請孩子幫忙淋入一杯子酸奶即可。

 

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