(1)洗頭時，在水中放少許鹽，也可以預防脫發(fā)。
(2)用醋洗頭，可以令頭發(fā)飄順，輕易打理而且兼有往頭皮屑的功效。
特別適合燙染后的頭發(fā)。
(3)刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次后牙齒雪白如玉，牙銹自然脫落。
(4)天天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天后除往口臭。
(5)用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。
(6)睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
(7)天天早晚吃梨一個，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎癥立即好轉。
(8)用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽***上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。
(9)將大蔥白切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然進睡，連續(xù)幾天可治失眠癥。
(10)跌打傷筋后將韭菜搗爛，少對一點小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日后可以恢復正常。
(11)每口晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時后用凈水洗掉，如能經常擦，皮膚越來越嫩。
(12)橘子帶著白絲吃。
很多人吃橘子時都會把橘子上的白絲剝掉。
實在，這里面含有豐富的黃酮類物質，對身體大有裨益。
(13)上午8時至10時和下午4時至7時，是曬太陽養(yǎng)生的最佳時間。
(14)飲茶養(yǎng)生的最佳時間是用餐1小時后。
(15)飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。
(16)天天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃~45℃)，能使全身的肌肉、關節(jié)松弛，血液循環(huán)加快，幫助你安然進睡。
(17)飯后45分鐘至60分鐘，以每小時4。
8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利于減肥。
假如在飯后兩小時后再散步，效果會更好。
(18)傍晚鍛煉最為有益。
(19)仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。
(20)眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。
(21)剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了。
(22)假如嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了
(23)吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。
(24)插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。
(25)夏天足部輕易出汗，天天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳。
(26)防失眠：
睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；(28)雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚；
(27)天天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤；
(28)皮包上有污漬，可以用棉花蘸風油精擦拭。

---
 百病秘方一定要收躲
1.冠心?。?br>干山楂30克,決明子10克,白菊花10克,加水稍煎當茶飲,逐日一劑,半月愈.
2.慢性肝?。?br>茵陳1兩,大棗10個,白菊花10克,水煎服,天天一劑,連續(xù)服100天痊愈.
3：肺結核：
活烏龜一只,用泥包住,用暗火,慢火燒焦往泥,研成龜粉,開水沖服,天天三次,每次一錢,效果良佳,一百日即愈.(忌狗肉酸辣食品)
4：陽痿不舉：
活蝦2個,蛤蚧一點,一棵整蔥白,把蔥白花開,再把活蝦,蛤蚧夾在蔥里烤干研面,睡前服下,當晚見效.
5：肝硬化腹水；純綠豆面一斤,豬膽4個,用膽汁調綠面成丸,如綠豆大小,天天三次,每次6丸殊效.
6:肺氣腫：
神仙掌2兩,往皮切片,香油炸黃,加水一碗,燒開七次,剩半碗即可,逐日暮途窮3次,7天痊愈.
7:全身浮腫；小麥麩炒黃1斤,加紅糖拌勻,大棗湯沖服,逐日2次,每次60克,連服15天即愈.
8:肺炎：
魚星草一把,燉七個荷包雞蛋吃,逐日一次,十天愈.
9：
高血壓：
天天用八個干香蕉皮,煮開水灌瓶內當茶喝,連續(xù)喝八天,不能減斷,不級少于六十四個香蕉皮,連續(xù)喝八天痊愈.
10：
糖尿?。?br>大白公雞一只,殺掉往腸雜,內加陳醋四兩,不加油鹽,燉熟吃肉喝湯,三天吃一只,輕者吃1-2只,重的吃三只痊愈.
11：
腎炎：
玉米須,西瓜皮,冬瓜皮,赤小豆各一兩,煮湯代茶,持續(xù)服見奇效.
12：
腎炎腹水：
巴豆,黃蠟,用大針串在巴豆上,放蠟燈燒出油后,沾蜂黃蠟吃,逐日2次,每次4粒,連吃半月痊愈.
13：
羊羔風：
落地羊羔一個全毛小雞沒出蛋殼的七個開白花的桃葉七片,共煮熟分幾次吃完自愈.
14：
前列腺炎：
生南瓜籽二兩,天天分3次吃完,連續(xù)吃七天痊愈.或用黃瓜尾巴五個切碎,加水250毫升,煮開后分二次,喝完半月愈.
15：
血脂稠：
天天用野山棗樹根一尺長,短的也得配一尺長,玉米須干的一兩,濕的二兩,煮開水當茶喝,連續(xù)喝十五天痊愈,不再復發(fā).
16：
貧血癥：
菠菜3兩,豬肝3兩,牛羊肝各2兩,不加油鹽,燉熟吃,逐日1付分3次吃完,半月愈.
17：
胃病潰瘍：
白芨,疾黎各3錢,煎水服,逐日一劑,煎兩次服,外加2片痢特靈,七天痊愈.
18：
食道炎：
木灰一兩,紅棗七個,用火燒紅開水捕滅,研灰粉,紅糖水沖服,逐日一次,連服七日痊愈.
19：
慢性腸炎,天天4個個雞蛋,分2次炒,炒時不加油鹽水,連續(xù)吃半月殊效.或用半熟的無花果,用單不用雙,3,5,7,個都行,煮開水當茶喝,半月痊愈.
20：
紅白痢疾：
早晨起床后,空腹吃七個變蛋,逐日一次,三日痊愈.或用拉拉秧頭七個,加紅白糖各一兩,煮開水1碗喝下痊愈.
21：
低血壓：
甘草15克,桂枝30克,肉桂30克,水煎當茶大量喝,3日血壓升高,少者2日恢復正常.
22：
氣管炎,哮喘：
紅砂糖1000克,烏賊骨500克,烏賊骨焙干研面,與砂糖拌勻,逐日三次,每次20克,半月痊愈,不再復發(fā)
23：
肺結核,氣管炎：
羊肉500克,小麥仁(小麥往皮)60克,生姜9克,熬燉成稀粥,天天早晚各服一次,連服一月痊愈.
24：
性病流精不止：
強的松片,鹽酸四環(huán)素片,維生素c片,天天服三次,每次各2片,開水送下,3天除根,不再復發(fā).
25：
夢遺滑精：
荷葉10 0克,陰干轡烘干,研面,逐日3次,每次十克,黃酒沖服,連服3日愈.
26：
甲狀腺腫大：
浙貝母,海藻,牡蠣各12克,共研未逐日2次,每次6克,飯前用白酒一蠱送下,7天愈.
27：
胃下垂：
豬肚半斤,白胡椒25克,同煮后,吃肚喝湯,逐日一次,3日愈,胃下垂蹲著吃飯,時間長了就痊愈.
28：
治療翻胃：
牛乳一杯,韭菜法半杯,生姜2調羹,和勻微火上沌溫,空腹飲用,對反胃,噎隔,大便熾結,嘔吐有殊效.
29：
經前腹痛：
五靈脂10克,香附15克,炒香附時灑點酒,加水煎至300毫升,分早晚各服一次,兩次痊愈.
30：
白帶污臭：
雞蛋打一小孔,放進白果2克,蒸熟吃,逐日2個,7日痊愈.
31：
陰癢滴蟲病：
蛇床子,苦參各15克,煮開水先熏后洗,兩次痊愈.
32：
乳腺炎：
鮮葡萄葉500克,搗爛敷患處,天天換一次,連用15天痊愈.
33：
慢性咽炎：
干黃花菜30克,加水400毫升,文火煎爛,調進蜂蜜100毫升,逐日3次,細嚼慢咽,7天痊愈.
34：
十二脂腸潰瘍：
維生素B6,28片,痢特靈28片,用法：
第一天吃四次各四片,第二吃三次各二片,第三天吃兩次各兩片,第四天吃一次各兩片.休息一天再服一劑痊愈.
35：
腎虧腰酸疼：
黑豆50克,豬腰子4個,小茴香一錢,食鹽少許,煮服吃,逐日一劑,7劑痊愈.
36：
腎炎蛋白尿：
黃芪,玉米須,糯稻根各30克,炒糯米15克,煎水當茶飲,天天一會,15天痊愈
37：
腎結石：
用拉拉秧根,煮開水當茶喝,連喝十天愈.
38：
膽結石：
雞內金粉15克,沖泡3百毫升開水浸泡15分鐘后,即可服用,然后慢跑步,以助結石排出,連服1月痊愈.
39：
膽襄炎：
玉米須2兩,茵陳1兩,山枳子5錢,廣郁金5錢,水煎服,逐日一劑,連服15劑痊愈.
40：
頭痛?。?br>麥麩半斤,加醋炒熱后,分兩袋裝,放頭上頂,兩袋互換頂涼了加熱,12小時不出屋一次愈.
41：
偏頭痛：
用蘿卜汁滴鼻孔,仰臥,左邊頭疼滴右邊鼻孔,右邊頭疼滴左邊鼻孔,效果即佳.
42：
腮腺炎：
活泥鰍20條,洗凈加白糖250克,拌15分鐘,用滑液糖漿涂患處,干了即換,逐日數次,3日痊愈.
43：
急性扁桃體炎：
取蝎尾一條,冰片0.3克,研細未,撒在小膏藥中間,貼于患處,24小時更換一次,2至3次即愈.
44：
頭暈：
用才出小雞的蛋殼,焙干研面,紅糖水沖服,逐日3次,每次10克,3日愈.
45：
鼻子出血：
用七七芽一把,煮碗水喝下即愈.
46：
鼻炎,鼻竇炎：
河里青苔鮮的,從濕潤處刮下,裝進瓶內,紗布卷青苔條,塞進鼻孔內,4小時更換一次,五日即愈,鼻塞得用10至15日痊愈.
47：
耳內流膿：
柳樹上生的莪子2克,進老青瓦上焙干研面,香油調各,滴進耳內,用棉花堵住,一次愈神效.
48：
耳叫：
生豬皮,香蔥各100克,同剁爛,稍加食鹽,蒸熟后一次吃完,連吃3天.對疲憊過度,上火引起的有效.
49耳聾：
口內含一根大鐵釘,耳上放塊磁鐵聽,天天聽六次,每次2分鐘,數日愈.
50：
口腔炎：
用食鹽水漱口,再含冰糖即可,如潰瘍,取雞蛋殼軟膜貼之,疼痛立止,2次痊愈.
51：
咳嗽無痰：
冬瓜子一兩,水豆腐一方,冰糖二兩,燉熟服下有效如神,連用3次,不妨一試.
52：
牙疼：
兩方,神經性火牙疼,用蛇皮焙黃研面,白酒調稀糊,點在牙上立即止痛,30年不發(fā)；蛀牙痛,把豬肚洗凈,刮一點粘膜,包在小沙布內,一次根治.
53：
黑黃牙變白：
烏賊骨研面,拌牙膏刷牙,雪白如玉.
54：
洗眼仙方：
中藥青皮15克,皮硝15克,加六碗水煎至兩碗水,裝在瓶內,洗時倒點碗內,用小紗布棉花沾藥水洗眼,天天三次,白內障和一切眼病洗之即愈.
55：
百蟲進耳：
貓尿滴耳內,百蟲自出來,大蒜擦貓鼻自尿.
56：
魚刺卡喉：
鴨子倒提,取口中涎水咽下,魚刺自化.別的骨頭,用狗液咽下自化.
57：
少白頭變黑發(fā)：
1：柏殼裝枕頭,枕頭半年即黑

2：黑芝麻三兩,何首烏三兩,加糖水煮沸分三次吃完,連吃半月后,白發(fā)逐漸變黑.
58：
脫發(fā)：
取黑芝麻30克,大米100克,放鍋內煮粥,當早飯食用,天天一劑,連服10天可再發(fā).
59：
吐血：
用韭菜根搗汁,兌冷開水喝殊效.
60：
神經衰弱：
浮小麥50克,甘草15克,大棗10克,酸棗仁15克,水煎服,逐日一付即愈.
61：
感冒：
二兩生姜,二兩紅糖,把姜切碎,放鍋內加水煎剩一碗喝下睡覺,一次即愈.
62：
咳嗽：
香油一兩,羊肝三兩,炒熟吃,逐日3次,3日即愈.痰多用蘿卜搗絞汁二兩,冰糖二兩,煎服,逐日早晚各服一次,3日愈.
63：
往口臭：
甘草,桔皮,泡過的茶葉各五錢,研未先含后服,逐日2次,3日即愈.
64：
大便干燥：
1豬油一兩,白糖一兩,開水一杯沖服即愈.2：
天天早晨喝一杯淡鹽開水殊效.
65：
小兒氣管炎；石榴子一把,搗爛加冰糖調水喂,天天三次,三天斷根.
66：
小兒腹瀉：
清涼油,涂小兒肚臍上,和尾骨上,天天2次,3天痊愈.
67：
小兒尿床：
鲇魚一條,放鍋里加水煮,不加油鹽,留一碗喝下,第一天尿,向后永不尿床.
68：
小兒夜哭：
茶葉適量,放嘴嚼碎制成餅狀,敷于小兒肚臍上立即停哭.
69：
小兒百日咳：
雞苦膽一個,紅糖適量,兩者調勻,逐日一次,三日即愈.
70：
大人尿床：
雞腸子四付,洗凈,放新瓦上加熱,放雞腸焙干研面,逐日二次,每次10克,黃酒沖服,四付服完痊愈,再復發(fā).
71：
疝氣：
用發(fā)岔的茄子,切碎煮熟吃,天天2次連吃5次愈.或用紅糖1兩,葵花桿瓤子一棵整個煮水喝,2次愈.
72：
多尿癥：
穿山甲15克,五香粉適量,放鍋內加水燉熟食穿山甲肉,逐日一次,4日即愈.
73：
蕁麻疹：
糯米60克,慢火把米炒開花,取米花燉湯服,逐日一次,3日愈.
74：
麻疹：
香菜500克,水燒開后,芫荽下鍋煮一二開即可,先熏后洗手足,可治麻疹應出不出,或不透的.
75：
濕疹：
中藥蒼耳子50克,煎水洗患處,逐日二次,二日愈.
76：
全身癢：
中藥蛇床子30克,苦參30克,加雄黃鹽少許,煮開水洗全身,逐日一次,3日愈.
77：
失眠：
白芍60克,雞肝一具,先煎白芍,往藥渣且,把雞肝搗爛,煎溫服,每晚一次,5次效.
78：
打呃逆：
鮮生姜30克,蜂蜜30克,生姜取汁往渣,與蜂蜜調勻一次服下卻愈.
79：
細菌性腹瀉：
3-5棵大蔥,往皮洗凈,沾油象吃菜那樣吃下,隔2-3小時再吃一次即愈.
80：
病后不語：
服龜,天天2次,每次10克,3天后自能說話,(大蒜抹龜鼻自尿)
81：
口吃：
舌頭上放塊小糖,慢慢練習說話,幾日見效.
82：
紅眼?。?br>桑葉,菊花各15克,水煎,往渣,溫洗患眼,一日二次,三日即愈.
83：
尿血：
葡萄根,白糖各9克,水煎服,七日即愈.
84：
秀球風：
桃葉,明礬搗泥擦患處,3次殊效.
85：
暈船暈車：
生姜二片,綠豆七粒,把二片姜中間夾七個綠豆粒,敷有寸脈內關上,膠布固定,神效.
86：
臉上粉刺：
香油炸蝎子吃,逐日10克,7日痊愈.
87：
臉上斑點：
檸檬一兩,硼砂三錢,封瓶三天涂斑點,逐日一次,七日掉.
88：
臉上黑痣：
生石灰,白堿面各3克,用酒精調糊狀,點在黑痣上,四小時即掉.
89：
盜汗：
五倍子9克,研末加水調成糊狀,睡前敷肚臍上紗布固定,一次即愈.
90：
睡覺打呼嚕：
枕頭不要太高,睡前點滴鼻通良效.
91：
頭昏：
生豬腦一個,加紅糖一兩,燉熟吃,逐日一次,七日愈.
92：
減肥：
海帶50克,草決明75克,水煎服,逐日一次,15日達到理想,不妨一試.
93：
鵝掌風：
半斤食醋,加幾滴白酒,燒開洗手,天天3至5次,5天即愈.
94：
米面不生蟲：
花椒殼,小茴香兩把,用紗布包住,放在米面缸里,蓋好常年不生蟲.
95：
燒燙傷：
用白紙泡白酒內,敷患處,要急時,紙干即換,消毒,止痛,好得快,不妨一試.
96：
痔瘡：
不論什么痔瘡,用無花果樹葉6片,煮開水連葉倒進桶內,先熏后洗,天天一次,3天痊愈.
97：
脫肛：
用白礬,白芋各等份,搗成糊狀,砂布包條冷進***,天天一次二小時取出,連續(xù)七次即愈.
98：
牛皮癬,頭癬：
用韭菜根30克,上藥曬干研面,香油調糊狀,涂患處,隔日一次,5次即愈.或用大蒜先擦刀銹,再擦癬,逐日3次,頑癬10天愈.
99：
皮膚過敏：
逐日3次,每次吃15-25枚紅棗,生食熟食,一般十天后見效.
100腋臭：
明礬30克,樟腦3克,冰片1.5克,共研細面,水調糊狀擦患處,每晚一次,7日愈.
101：
凍瘡：
夏天冶凍瘡冬天不凍,用芝麻中間的葉子,摘下擦凍過的皮膚一次,冷天再不凍.
102.灰指甲：
用冰醋酸泡指甲草，1斤冰醋酸，泡3兩鳳仙花連葉花梗一起泡在冰醋酸內，泡七天即可用，天天5次，1月即愈。
103。
腳汗：
茄子棵、辣椒棵，煮開水洗腳，3日愈。
104。
腳氣：
白礬研細面撒在鞋子里邊，天天撒一次，三次神效，不再復發(fā)，不妨一試。
105：
腳手裂：
用醋煮楊樹葉，泡腳手，3日即愈。
106：
腳雞眼：
中藥鴨蛋子，往皮研面，先刺破患處點滴醋，再把藥面抹上，膠布固定，3次愈。
107：
腳骨刺：
沒石子，牙皂各5克，研面，白醋精調糊狀，敷患處固定，2天愈。
108：
腳手麻痹：
生姜60克，陳醋100克，煎湯洗1月愈。
109：
腳臭：
開水里加茶葉和鹽少許，水溫，泡雙腳搓洗，3次愈。
110：
腳腿抽筋：
抽筋時用食指和拇指按壓人中***，按不抽筋為止，結其他部位也管用。
111：
刺猴：
七個生菜雞蛋在醋里泡七天，再把雞蛋煮吃，天天吃一個，七個吃完，刺猴全掉。
112：
骨質增生：
獨頭大蒜3頭，蘿卜一片，蔥白一段，搗成糊狀，灘在布上，敷患處，兩小時往掉，過兩天一次，5次愈。
或生鐵屑炒熱加醋裝布袋內敷患處，4次愈。
113：
肩周炎：
食鹽500克，小茴香80克，放鍋內炒熟，裝進布包內，敷患處，每晚一次，出汗止痛，四次即愈。
114：
關節(jié)炎：
逐日早倒退四-五百步，每晚用細黃砂1斤，食鹽半斤，炒熱后裝布袋內，敷關節(jié)一次，再重的關節(jié)炎1月痊愈。
115：
類風濕關節(jié)炎：
生姜，大蔥，辣椒各9克，煮面條，乘熱吃下，以出汗為度，逐日2次，連續(xù)10天殊效。
116：
坐骨神經痛：
石決明，蛇脫，蘇薄荷各15克，加黃酒一斤，煎30分鐘，分2次服下，半月即愈。
117：
脈管炎：
將田螺洗凈，搗碎如泥敷患處，連用七天愈。
118：
腰腿疼：
反走路膝蓋不要彎曲，天天早晨起床后，倒走200至300步，治療腰腿，關節(jié)炎有殊效，不妨一試。
119：
小便不通：
大蔥白3棵，搗如泥，按揉關元***即尿。
120：
夜晚磨牙：
半夏，茯苓，桔紅，石昌蒲，炒焦荷葉各6克，甘草5克，水煎服，逐日一劑分2次服，3劑痊愈。
121：
戒煙妙法：
中藥檳榔一棵，鉆一小孔，灌進煙油，放米水中泡四天，凈水洗凈，來煙癮就聞，幾日內戒掉。
122：
飲酒不醉：
葛花，葛根二種不管哪種15克，加點茶葉，泡杯茶喝下，10分鐘后，再往飲酒，如同喝水。
123：
酒醉立醒：
冰片2克，甘草5克，沖水一杯喝下可醒。

124：
丹毒：
用海蟄皮不要洗，接開敷患處，4小時換一次。
或用地龍洗往泥，加白糖化液涂患處，天天3次，殊效。

125：
食道癌：
核桃葉一個，雞蛋一個，把核桃葉切碎，同雞蛋放鍋內，不加油鹽和水，單找個鍋炒熟吃，天天3次，吃好為止。

126：
白癜風：
用燒酒泡生姜7天，用生姜沾酒擦患處逐日3次，每次3分鐘，擦紅為止，數日即愈。

生姜泡水喝啥病都不得姜是人們日常生活中不可缺少的調味品。
生姜性味辛溫，有散冷發(fā)汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效。
其中很多功效已為人們所熟悉，如喝生姜紅糖水治感冒，是民間行之有效的方法；用生姜止嘔吐有良效，故生姜有嘔家圣藥之稱。
生姜除被用于治療嘔吐和感冒外，還被用于治療腸炎、痢疾、急性***痛以及急救。
生姜外擦白癜風、斑禿、手癬也有一定的治療效果。
由于姜是極好的保健食品，所以民間有早上三片姜，勝過喝參湯及十月生姜小人參之說。
在浙江著名的姜產區(qū)，至今還流傳著天天三片姜，不勞醫(yī)生開處方的諺語。

北宋文學家蘇東坡在杭州為官時,于西湖邊遇一80多歲的老和尚,身體竟如40多歲般健壯,得一延年益壽的生姜藥方。
他在公務之余又遍訪民間，搜集到以生姜為主藥的駐顏不老方。
曾做詩道：
一斤生姜半斤棗,二兩白鹽三兩草,丁香沉香各半兩,四兩茴香一處搗。
煎也好,泡也好,修合此藥勝如寶。
逐日清晨飲一杯，一生容顏都不老。

《本草新編》：
姜通神明，古志之矣，然徒用一二片，欲遽通明，亦必不得之數。
【名家論壇】中《曲黎敏教授黃帝內經養(yǎng)生聰明》也說到冬吃蘿卜夏吃姜的養(yǎng)生之道。

老年人常食用生姜可以延緩朽邁。
據查，生姜中含有的辛辣成份被人體吸收后，能夠抑制體內過氧化脂的天生，其抗氧化作用比目前應用的抗氧化劑--維生素E的作用還明顯，因而具有很好的抗朽邁作用。
生姜中還含有一種化學結構與阿司匹林中的水楊酸相近的特殊物質，這種物質能降血脂、降血壓、防止血液凝固、抑制血栓形成。
此外，生姜中所含的姜酚，有很強的利膽作用，因而可用于預防和治療膽囊
炎、膽石癥
生姜泡水喝啥病都不得
生姜，是人們熟悉和常用的佐食調味佳品。
除供食用之外，還可用于藥療。
近年來藥理研究表明，用生姜炮制的熱姜水具有良好的藥用功效，可以預防和治療多種常見病癥。

感冒頭痛：
將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。
浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。
此法對風冷感冒、頭痛、咳嗽治療效果明顯。

口腔潰瘍：
用熱姜水代茶漱口，逐日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。

牙周炎：
先用熱姜水清洗牙石，然后用熱姜水代茶飲用，逐日1至2次，一般6次左右即可消除炎癥。

咽喉腫痛：
用熱姜水代茶漱口，逐日早、晚各1次。
假如喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，逐日2至3次，一般9次左右便可化解炎癥、消除痛癢。

蛀牙：
逐日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，并逐日代茶飲用數次。
此法對保護牙齒，預防和治療蛀牙頗為有效。

偏頭痛：
當偏頭痛發(fā)作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。
神經衰弱：
天天早、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯，可收到補氣、提神之效。
持續(xù)下來，對神經衰弱、頭暈、煩躁等癥具有良好療效。

醉酒：
用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。
還可在熱姜水里加適量蜜糖，讓身體直接吸收，以緩解或消除酒醉。

面部暗瘡：
用熱姜水清洗面部，天天早、晚各1次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。
此法對斑點及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

頭皮屑：
先用生姜輕輕擦洗頭發(fā)，然后再用熱姜水清洗頭發(fā)，可有效防治頭皮屑掉落。
此外，經常用熱姜水洗頭，對禿頭亦有一定治療效果。

腰肩疼痛：
先在熱姜水里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水擰干，敷于患處，反復數次。
此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

腳臭：
將腳浸于熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹干，加點爽身粉，臭味便可消除。

食道癌：
平時，堅持一日兩次用熱姜水代茶飲，可起到止痛、延永生命或緩解病情的作用。

高血壓：
血壓升高時，可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。
熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。

動脈硬化：
天天早、晚堅持用熱姜水漱口，并在天天臨睡前飲用熱姜水1杯，可促進血液循環(huán)，防止動脈硬化。