表象系統(tǒng)自測題

下面的測驗(yàn)是用來發(fā)現(xiàn)你主要的表象系統(tǒng)的。

請(qǐng)你以出現(xiàn)在心中的第一個(gè)反應(yīng)來回答每一個(gè)問題。如果你在兩個(gè)答案中難以下決定，就選擇你第一個(gè)認(rèn)為可能是的那一個(gè)。

不要太過仔細(xì)考慮，好像你的生命取決你的答案一樣，那只是浪費(fèi)時(shí)間而已。

如果你仍然很難決定，就想想你生命中一個(gè)具體的情景，——與問題相關(guān)的，選擇與那個(gè)情景最相近的答案。

如果這些都沒有用，就選擇一個(gè)可能的答案吧！最有可能的答案，將會(huì)是最適當(dāng)?shù)拇鸢浮?/span>

如果，你的腦海中出現(xiàn)這樣的想法：“我要如何使測試出現(xiàn)我想要的結(jié)果？”抗拒它，因?yàn)槟氵@樣做會(huì)使結(jié)果毫無意義。而且，無法得到對(duì)你有幫助的信息。

沒有哪一個(gè)表象系統(tǒng)會(huì)比另一個(gè)更好或更壞。你的表象系統(tǒng)與你是什么人毫無關(guān)系。它只是表現(xiàn)出你作為一個(gè)人是如何與他人發(fā)生關(guān)系，以及你如何去運(yùn)作這些關(guān)系的。

1、當(dāng)你回想你被某人強(qiáng)烈吸引的時(shí)候，使你被他們吸引的第一件事情是什么？

A、他們看起來的樣子；

B、他們對(duì)你所說的一些事，或是你聽到的一些事；

C、他們觸摸你的方式，或是你感覺到的某些東西。

2、回想一個(gè)最特別的假期，在那個(gè)假期中，你記得的第一個(gè)經(jīng)驗(yàn)是什么？

A、他那個(gè)度假區(qū)看起來的樣子；

B、聽起來的不同方式；

C、在那個(gè)度假區(qū)的感覺。

3、參加我喜歡的體育活動(dòng)或比賽，我特別喜歡：

A、整場比賽看起來的樣子，或者參加其中的我看起來的樣子；

B、比賽的聲音例如，球的重?fù)袈?、觀眾的吼叫聲；

C、比賽的感覺，例如，對(duì)伙伴的注意力，或?qū)?dòng)作的感受。

4、當(dāng)我被分配一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，什么方式比較讓我容易了解那個(gè)任務(wù)，并且去執(zhí)行它？

A、以書寫或圖形的方式表達(dá)；

B、向我解釋；

C、對(duì)那個(gè)任務(wù)的目的、正確性有清楚的了解。

5、當(dāng)我受困于某個(gè)問題時(shí)，怎樣做對(duì)我有幫助？

A、把他們寫下來，讓我可以清楚的看到它們；

B、對(duì)其他人說話，或讓其他人說話；

C、在心里將它們進(jìn)行整理，直到它們變得有意義。

6、我發(fā)現(xiàn)如果這樣做，我會(huì)比較易于和朋友相處：

A、他們用專注的眼神和表情,聚精會(huì)神的看著我；

B、他們以容易聽懂,以及我所能認(rèn)可的說話方式及內(nèi)容和我互動(dòng)；

C、我有一種他們能了解和體會(huì)我的感覺。

7、當(dāng)我要做決定時(shí)，怎樣做會(huì)有幫助？

A、在心中描繪出可能的選擇；

B、聆聽心中雙方的對(duì)話；

C、去體會(huì)如果放棄某一個(gè)選擇的感受。

8、我可能會(huì)參加哪一類活動(dòng)？

A、攝影、繪畫、閱讀、素描；

B、音樂會(huì)、樂器演奏、到海邊聽浪濤聲；

C、球類比賽、木工、按摩、內(nèi)省。

9、當(dāng)我想到前一位戀人時(shí)，我第一件做的事情是什么？

A、用心中的眼睛看著他/她；

B、在心中聽他/她的聲音；

C、對(duì)那人升起一種特殊的感覺。

10、在健身房或體育館，第一個(gè)得到滿足的經(jīng)驗(yàn)是來自：

A、看到鏡中的自己越來越好；

B、聽到自己或別人說我看起來很棒；

C、感覺到我的身體變得更強(qiáng)壯，而且有好身材。

11、當(dāng)我要計(jì)算數(shù)字時(shí)，我利用什么方式來驗(yàn)證我的答案呢？

A、注視著數(shù)字，看它們看起來是否正確；

B、在腦中計(jì)算這些數(shù)字；

C、利用手指頭，得到正確的感覺。

12、當(dāng)我喜歡某人時(shí)，我立即獲得的經(jīng)驗(yàn)是：

A、透過愛的雙眼，看到我們?cè)谝黄饡r(shí)的樣子；

B、告訴對(duì)方“我愛你”，或聽到對(duì)方這么說時(shí)的聲音；

C、一種與對(duì)方有關(guān)的溫暖感。

13、當(dāng)我不喜歡某人時(shí)，第一個(gè)覺得討厭的經(jīng)驗(yàn)是：

A、當(dāng)我看見他走向我時(shí)；

B、當(dāng)他開始對(duì)我說話時(shí)；

C、當(dāng)我感覺到他接近時(shí)。

14、在海邊第一件讓我感到興奮的事是：

A、看到沙灘、微笑的太陽，以及湛藍(lán)的海水；

B、波浪的聲音、風(fēng)聲，以及遠(yuǎn)方的颼颼聲；

C、腳踏在沙上的感覺，海風(fēng)吹在身上，以及溫暖的陽光。

15、晚上睡覺前，什么很重要？

A、屋里幾乎接近黑暗，透著些許微弱的燈光；

B、屋內(nèi)很安詳、愉悅的寂靜；

C、感到床睡起來很舒服。

16、在早晨，什么會(huì)特別讓我有清醒的感覺？

A、太陽的光線；

B、周遭環(huán)境或人所發(fā)出的聲音；

C、溫暖的被子在身上的感覺。

17、當(dāng)我很高興時(shí)，我的世界：

A、清晰美好的閃爍著；

B、產(chǎn)生完全和諧的共鳴；

C、非常吻合我的生活空間。

19．當(dāng)某人告訴我：我愛你時(shí)，我的第一個(gè)經(jīng)驗(yàn)是：

A、有個(gè)人愛我，或是我們?cè)谝黄鸬木跋螅?/span>

B、和我自己的心靈對(duì)話：這真是太棒了！

C、一種快樂的滿足感覺

18、當(dāng)我受到鼓舞時(shí)，第一件發(fā)生的事是：

A、從一種嶄新的豐富的觀點(diǎn)來看問題；

B、我告訴自己這種狀態(tài)將會(huì)讓我創(chuàng)造出新的可能性；

C、我確實(shí)可以感覺自己精神昂揚(yáng)。

現(xiàn)在把你選擇的所有A、B、C分別加在一起，個(gè)數(shù)最多的字母，就表示“可能”是你的主要表象系統(tǒng)。

A=視覺型

B=聽覺型

C=觸覺型

你是什么類型的溝通者呢？