經(jīng)脈名稱調(diào)養(yǎng)各經(jīng)脈的食物肉禽類蔬菜類水果類雜品類足少陽膽經(jīng)蝦、蟹、海參、黃鱔、龜、鱉、蛇肉、牛肉、豬肉、雞肉、羊肉、狗肉等菠菜、茄子、洋蔥、白蘿卜、絲瓜、胡蘿卜、黃瓜、蘑菇、苦瓜、海帶、藕、韭菜、木耳等蘋果、葡萄、山楂、桑椹、荔枝、西紅柿、李子、西瓜、香蕉、菠蘿、梨、桃子、橘子、木瓜、龍眼、柿子等大豆、花生、核桃仁、芝麻、酒、醋、綠豆、胡椒、茴香、肉桂、蜂蜜、牛奶等足厥陰肝經(jīng)蟹、蝦、海參、黃鱔、龜、鱉、蛇肉、牛肉、鹿肉、雞肉、豬肉、羊肉、狗肉等菠菜、洋蔥、茄子、白蘿卜、胡蘿卜、絲瓜、黃瓜、蘑菇、苦瓜、海帶、韭菜、木耳、蠶豆等桑椹、荔枝、蘋果、西紅柿、李子、山楂、葡萄、香蕉、西瓜、菠蘿、梨、桃子、橘子、龍眼等花生、核桃仁、芝麻、酒、醋、大豆、綠豆、胡椒、茴香、肉桂、蜂蜜、牛奶等手太陰肺經(jīng)雞肉、羊肉、鴨肉、蛇肉、兔肉、驢肉、鰻魚等冬瓜、絲瓜、蘿卜、蔥、姜、蒜、辣椒、蘑菇等梨、菠蘿、香蕉、蘋果、檸檬、杏、橙等牛奶、綠豆、核桃仁、茶、木耳、糯米等手陽明大腸經(jīng)雞肉、羊肉、鯽魚等大蒜、白菜、菠菜、茄子、蘑菇、木耳、豌豆、四季豆、扁豆等石榴、南瓜、杏、桃、香蕉、柳橙、橘子等高粱米、大麥、黃豆、玉米、核桃仁、胡椒、蜂蜜等續(xù)表經(jīng)脈名稱調(diào)養(yǎng)各經(jīng)脈的食物肉禽類蔬菜類水果類雜品類足陽明胃經(jīng)牛肉、雞肉、豬肉等白菜、包心菜、馬鈴薯、山藥、豆腐、白蘿卜、胡蘿卜、藕、韭菜、南瓜、馬齒莧、茄子等香蕉、蘋果、葡萄、桃、楊梅、山楂、橘子、柿子、大棗、龍眼等干姜、花椒、紫蘇、胡椒、大茴香、小茴香、芝麻、豆蔻、稀飯、面條等足太陰脾經(jīng)青魚、鯉魚、黃花魚、鱔魚、鰻魚、青蛙、牛肉、羊肉、豬肉、豬蹄、雞肉、兔肉、狗肉等蘿卜、豆腐、芹菜、姜、蒜、刀豆、扁豆、馬鈴薯、藕、絲瓜、南瓜、冬瓜、蘑菇、香菜等菠蘿、龍眼、柿子、蘋果、橘子、檸檬、橙、甘蔗、葡萄、荔枝、桃、木瓜、大棗、山楂等蓮子、薏米、蜂蜜、花茶、綠茶、酒、醋、醬油、白糖、紅糖、花椒、胡椒、茴香、糯米、大米、小麥、小米、玉米、高粱米、黃豆、牛奶、羊乳、花生、綠豆等手少陰心經(jīng)龜肉、蛇肉、雞肉、牛肉、羊肉等黃瓜、茄子、金針、番薯、藕、南瓜、香菜、豆腐等荔枝、龍眼、大棗、桑椹、西瓜、西紅柿、蘋果、梨、葡萄、山楂、橘、柿子等蓮子、花生、紅豆、紅茶、花茶、綠茶、酒、白糖、紅糖、小麥、綠豆等手太陽小腸經(jīng)雞肉等冬瓜、南瓜等西瓜、甘蔗等紅豆、綠豆、茴香、鹽、白糖、紅糖等足太陽膀胱經(jīng)青蛙、雞肉、鯽魚等萵苣、絲瓜、冬瓜、黃瓜、白菜、芹菜、蕨菜等西瓜等豌豆、綠豆、茶葉、酒、白糖、紅糖、大米等足少陰腎經(jīng)蝦、蟹、海參、鯉魚、黃魚、鰱魚、鱔魚、鯽魚、龜肉、青蛙、蛇肉、牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、鴨肉、豬肉、兔肉等豆腐、海帶、韭菜、芹菜、菠菜、空心菜、山藥、胡蘿卜、藕、絲瓜、冬瓜、蘑菇、姜、木耳、番薯等西瓜、荔枝、龍眼、桑椹、香蕉、甘蔗、梨、木瓜等蓮子、核桃仁、花生、芝麻、白糖、紅糖、醬油、辣椒、花椒、胡椒、黃豆、牛奶、茶葉、茴香、肉桂、牛奶、小麥等手厥陰心包經(jīng)龜肉、蛇肉、雞肉、牛肉、羊肉等黃瓜、茄子、金針、番薯、藕、南瓜、香菜、豆腐等荔枝、龍眼、大棗、桑椹、西瓜、西紅柿、蘋果、山楂、梨、葡萄、橘、柿子等蓮子、花生、紅豆、紅茶、花茶、綠茶、酒、白糖、紅糖、小麥、綠豆等手少陽三焦經(jīng)雞肉、鯉魚等藕、黃瓜、香菜、白菜、大蔥、生姜、空心菜、白蘿卜、冬瓜等西瓜、西紅柿、桃子、菠蘿、蘋果等綠豆、綠茶、牛奶、稀飯、面片湯等附錄四經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)簡表

　　附錄四經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)簡表經(jīng)絡(luò)：氣血運行的通道，內(nèi)連臟腑外絡(luò)肢節(jié)，溝通表里，貫穿上下，使人體成為統(tǒng)一的有機整體經(jīng)脈：大的主干十二經(jīng)脈手三陰手太陰

　　肺經(jīng)手厥陰

　　心包經(jīng)手少陰

　　心經(jīng)手三陽手陽明

　　大腸經(jīng)手少陽

　　三焦經(jīng)手太陽

　　小腸經(jīng)足三陽足太陰

　　脾經(jīng)足厥陰

　　肝經(jīng)足少陰

　　腎經(jīng)足三陰足陽明

　　胃經(jīng)足少陽

　　膽經(jīng)足太陽

　　膀胱經(jīng)十二經(jīng)別：從四肢肘膝部別行分出，入體腔，與各經(jīng)所絡(luò)屬臟腑相連，出頸項部，陽經(jīng)經(jīng)別仍合于原正經(jīng)上行頭部，陰經(jīng)經(jīng)別則隨相表里的陽經(jīng)經(jīng)別上行頭部注入六陽經(jīng)脈。手足三陰三陽組成六對，稱“六合”。

　　作用：加強表里兩經(jīng)體內(nèi)聯(lián)系；加強十二經(jīng)與頭面的聯(lián)系；擴大十二經(jīng)脈的主治范圍（如：承山、承筋治痔疾，因足太陽經(jīng)“別入于肛”；商陽、二間治喉痹即其經(jīng)別“上循喉嚨”）；加強十二經(jīng)脈與心的聯(lián)系（足六經(jīng)通過足三陽經(jīng)別與心直接聯(lián)系，因而各經(jīng)病候中均出現(xiàn)“心”的癥候，表明“心為五臟六腑大主”有生理基礎(chǔ)）。

　　十二經(jīng)筋：十二經(jīng)脈所聯(lián)系的筋肉系統(tǒng)，是經(jīng)脈之氣結(jié)聚于筋肉關(guān)節(jié)的外周連屬部分。《說文解字》解釋“肉之力也”，“力”是“筋也”。段玉裁注說：“筋者其體，力者其用也?！闭f明筋是產(chǎn)生力量的肌肉；而“腱”是“筋本”，是筋附著于骨骼的部分。經(jīng)筋的活動有賴于十二經(jīng)脈氣血的濡養(yǎng)和調(diào)節(jié)，全身筋肉按十二經(jīng)脈分布劃分為十二組肌肉群，以手足三陰三陽名之為十二經(jīng)筋。

　　1分布概況

　　經(jīng)筋分布于外周，不入臟腑，有“起”、有“結(jié)”，數(shù)筋結(jié)于一處為“聚”，散布成片稱“布”。十二經(jīng)筋各起于四肢末端，結(jié)聚于關(guān)節(jié)和骨骼，分布部位與十二經(jīng)脈的外行部分相類。陽經(jīng)之筋分布在肢體外側(cè)，分為手足三陽；陰經(jīng)之筋分布在肢體內(nèi)側(cè)，并進入胸腹腔，但不聯(lián)絡(luò)臟腑，不像經(jīng)脈有臟腑絡(luò)屬關(guān)系，故經(jīng)筋的命名只分手足陰陽而不連綴臟腑名稱。其中，手三陰之筋結(jié)于胸膈，手三陽之筋結(jié)于頭腳，足三陽之筋結(jié)于目周圍，足三陰之筋結(jié)聚于陰器。經(jīng)筋受經(jīng)絡(luò)氣血的濡養(yǎng)，只分起、結(jié)、聚、布，連屬骨節(jié)，而無順逆流注關(guān)系。

　　2.主要作用：約束骨骼，利于關(guān)節(jié)的屈伸活動，保持人體正常的運動功能。

　　其病候主要表現(xiàn)在肌肉抽動方面，如局部或全身肌肉拘急、抽搐、強直，以及弛緩、癱瘓不用等。由于經(jīng)筋還聯(lián)系耳、眼及胸膈部有關(guān)器官，因而可發(fā)生耳痛、耳鳴、視力不良及喘息、胃病等內(nèi)臟癥候。經(jīng)筋病候的治療主要是“以痛為輸”。但經(jīng)筋受經(jīng)脈氣血的濡養(yǎng)，故除局部取穴外，還應(yīng)按經(jīng)絡(luò)循行取遠穴。

　　十二皮部：十二經(jīng)脈之氣在體表的分布。經(jīng)脈呈線，絡(luò)脈呈網(wǎng)。

　　作用：反應(yīng)病癥（《素問·皮部論》說：“其色多青則痛，多黑則痹，黃赤則熱，多白則寒”）；疾病傳變（《素問·皮部論》說：“皮者脈之部也。邪客于皮則腠理開，開則邪入客于絡(luò)脈，絡(luò)脈滿則注于經(jīng)脈，經(jīng)脈滿則入舍于府藏也”）；診療應(yīng)用（可以通過皮部診察疾病，如皮膚針、刺絡(luò)、敷貼等法）。續(xù)表經(jīng)絡(luò)：氣血運行的通道，內(nèi)連臟腑外絡(luò)肢節(jié)，溝通表里，貫穿上下，使人體成為統(tǒng)一的有機整體經(jīng)脈：大的主干奇經(jīng)八脈督脈起于胞中出會陰，行于后正中線，上至頭面。任脈起于胞中出會陰，行于前正中線，上抵頦（kē）部沖脈起于胞中出會陰，行于腹部第一側(cè)線，交會足少陰經(jīng)穴帶脈橫行腰部，交會足少陽經(jīng)穴陰維脈行于下肢內(nèi)側(cè)、腹部第三側(cè)線，和頸部交會足少陰等經(jīng)及任脈穴陽維脈行于下肢外側(cè)、肩和頭項，交會足太陽等經(jīng)及督脈穴陰蹺脈行于下肢內(nèi)側(cè)及眼，交會足少陽經(jīng)穴陽蹺脈行于下肢外側(cè)及肩、頭部、交會足太陽等經(jīng)穴無絡(luò)屬臟腑，無表里配合，別道奇行，故稱“奇經(jīng)”。

　　交叉于十二經(jīng)脈之間，在全身起統(tǒng)領(lǐng)、聯(lián)絡(luò)和調(diào)節(jié)作用絡(luò)脈：小的分支十五絡(luò)手太陰絡(luò)列缺腕上寸半，別(分支)走手陽明；直入掌中，散入魚際手陽明絡(luò)偏歷腕上三寸，別入手太陽；上曲頰，偏齒，入耳足陽明絡(luò)豐隆外踝上八寸，別走足太陰；絡(luò)頭頂、喉嗌（yì）足太陰絡(luò)公孫本節(jié)后一寸，別走足陽明；入絡(luò)腸胃手少陰絡(luò)通里腕上寸半，別走手太陽；入于心中，系舌本，屬目系手太陽絡(luò)支正腕上五寸，內(nèi)注手少陰；上走肘，絡(luò)肩足太陽絡(luò)飛揚外踝上七寸，別走足少陰足少陰絡(luò)大鐘內(nèi)踝后繞根，別走足太陽；上走心包，外貫腰脊手厥陰絡(luò)內(nèi)關(guān)腕上二寸，別走手少陽；系于心包，絡(luò)心系手少陽絡(luò)外關(guān)腕上二寸，合手厥陰；注胸中足少陽絡(luò)光明外踝上五寸，別走足厥陰；下絡(luò)足跗足厥陰絡(luò)蠡溝內(nèi)踝上五寸，別走足少陽；上睪，結(jié)于莖任脈絡(luò)鳩尾下鳩尾，散于腹督脈絡(luò)長強挾膂上頂，散頭上；別走太陽，入貫膂（lǚ，脊骨）脾之大絡(luò)大包出淵腋下三寸，布胸脅十二絡(luò)從絡(luò)穴分出，走向與其相表里的經(jīng)脈，溝通表里，補充經(jīng)脈循行的不足；鳩尾、長強、大包溝通軀干部經(jīng)氣，起滲灌氣血作用。

　　絡(luò)脈與經(jīng)別可加強表里經(jīng)關(guān)系，不同點為：經(jīng)別主內(nèi)，自肘膝分出后入體腔，加強表里經(jīng)在頭面軀干及臟腑之間的聯(lián)系，無所屬穴位，也無所主病癥，但循行路線補充了經(jīng)脈所未及，擴大了經(jīng)穴主治范圍；絡(luò)脈主外，自肘膝以下分出后走向與其相表里的經(jīng)脈，主要溝通表里兩經(jīng)在四肢部的聯(lián)系。絡(luò)脈各有一絡(luò)穴，并有所主病癥，當表里兩經(jīng)病變時常取絡(luò)穴治療孫絡(luò)別絡(luò)分出的最細小分支，稱為“孫絡(luò)”。其作用同浮絡(luò)，即輸布氣血，濡養(yǎng)全身《靈樞·脈度》：“經(jīng)脈為里，支而橫者為絡(luò)，絡(luò)之別者為孫?！备〗j(luò)浮行于淺表部位的絡(luò)脈，輸布氣血以濡養(yǎng)全身。