全能武道之短棍特訓（四）

綠瘦紅肥江南水鄉(xiāng) 2011-03-30

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全能武道之短棍特訓（四）

1、一對二正劈棍打靶特訓
　　
　　甲方持紙棍，乙方和丙方持靶預備（圖1），甲方持紙棍以正劈棍向乙方猛力擊打（圖2），乙方速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，甲方擊中乙方后，突然轉(zhuǎn)身擊打丙方（圖3），丙方迅速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，以上練習為一組，反復練習二十組后，三方交換練習。
　　

　　
　　2、一對二上劈、下掃棍特訓
　　
　　甲方持紙棍以劈棍（擊頭）接低掃棍（掃腿）向乙方猛力打擊（圖4、5），乙方速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，甲方擊中乙方后，突然轉(zhuǎn)身擊打丙方（圖6、7），丙方迅速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，以上練習為一組，反復練習二十組后，三方交換練習。
　　
　　3、一對二點棍、搗棍特訓
　　
　　甲方持紙棍以點棍接搗棍向乙方猛力擊打（圖8、9），乙方速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，甲方擊中乙方后，突然轉(zhuǎn)身擊打丙方（圖10、11），丙方迅速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，以上練習為一組，反復練習二十組后，三方交換練習。
　　
　　

　　4、一對二點棍、劈棍特訓
　　
　　甲方持紙棍以點棍接劈棍向乙方猛力擊打（圖12、13），乙方速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，甲方擊中乙方后，突然轉(zhuǎn)身擊打丙方（圖14、15），丙方迅速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，以上練習為一組，反復練習二十組后，三方交換練習。
　　

　　
　　5、一對二劈棍、刺棍特訓
　　
　　甲方持紙棍以劈棍接刺棍向乙方猛力擊打（圖16、17），乙方速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，甲方擊中乙方后，突然轉(zhuǎn)身擊打丙方（圖18、19），丙方迅速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，以上練習為一組，反復練習二十組后，三方交換練習。
　　以上一對二打靶訓練對群斗的距離感、斗志勇氣與增強自信心都有極好的幫助。并能初步體會到群斗的感覺與氣氛。經(jīng)過上述訓練后，下一步就可以進行真刀真棍的群斗訓練。
　　

　　
　　短棍答問
　　
　　自筆者在《搏擊》雜志上連載全能武道短棍特訓技法以來，陸續(xù)收到一些短棍愛好者的來信與來電咨詢有關短棍的疑難問題，現(xiàn)就具有代表性的問題公開回答如下：
　　問：撩棍的手心是向上還是向下？
　　答：右撩棍（右手握棍）手心向下，左撩棍（右手握棍）手心向上。
　　問：怎樣認識和理解短棍？學習短棍應從何處入手？
　　答：短棍是拳法的延伸與強化。欲學好短棍應先練好徒手技術，然后再學習短棍。如果時間有限，又急需防身，這一類的朋友可以直接進行短棍速成特訓。
　　問：學習短棍多長時間可以進行防身自衛(wèi)？
　　答：一至二個月足足有余。
　　問：短棍自學可以成功嗎？
　　答：短棍的單項技術可以自己練習。但模擬實戰(zhàn)則最好雙方配合訓練。因為一個人用意念和假想敵“搏斗”是怎么也達不到人與人實際對抗的效果的。
　　短棍的實戰(zhàn)訓練最好是找一個和自己實力相當?shù)幕锇閷?，并配備必要的護具，攻擊時動作要逼真，氣勢要襲人，有真實緊張感。只要通過這一步的實踐對抗訓練后，才能使短棍打斗達到最理想的效果。但無論如何，自學和面授總是有一段距離的。那些吹噓自學和面授效果一模一樣的大師們，一定是大大的騙子。不信，大家看看國內(nèi)外成名的武師有幾個是靠自學成材的。
　　問：常聽人說棍打一大片，對不對？
　　答：說話的人，大概是武打電影和武俠小說看多了的緣故。這種聽著嚇人，看似威風的棍法僅僅只能對表演性棍法而言，因為表演棍法注重造型，其目的是要求賞心悅目。而實戰(zhàn)棍技則不尚花架，動作樸實，它要求在搏斗中速戰(zhàn)速決，一擊必殺。棍打一大片的說法對實戰(zhàn)棍法而言沒有絲毫指導意義。
　　問：短棍在實戰(zhàn)中如何對付刀光棍影？
　　答：現(xiàn)實社會，遠非世外桃源，三五成群的暴徒圍攻痛打一個孤立無援的人已屢見不鮮。如何以一敵眾，以少勝多，特別是在自己單槍匹馬的情況下怎樣去對付數(shù)十個亡命歹徒的刀光棒影，這對于一個短棍愛好者來講，不應不知，更不可不針對性地進行訓練。
　　大凡和群敵搏斗，最重要的莫過于忘我的戰(zhàn)斗精神，過硬的短棍功夫和戰(zhàn)術的靈活運用。
　　一個人即使力能扛鼎、棍棍生風，但如果沒有視死如歸的戰(zhàn)斗精神，不敢與群敵拼命，那么他也只能在練功房里和表演場上抖威風（如果臨陣怯場信心動搖，不如“走為上”），欲話說一人拼命，十人難擋。只有以瘋狂的搏殺心態(tài)，激發(fā)出原始的野性，才能發(fā)揮出霸道無比的殺傷力，才能以毒攻毒“不講良心”地把暴徒朝死里打。
　　一膽、二力、三功夫，有了膽量、殺心，還必須有過人的實力、出眾的功夫，如果武功平平或身體瘦弱，手無縛雞之力，那無異于拿雞蛋砸石頭，就算你手握短棍，敢拼敢打，但面對群匪的刀光棒影，你至多能打傷一至二個歹徒，而最終的結(jié)局肯定是心有余而力不足，倒下的更壯烈一些。因此，我曾經(jīng)說過，不怕死的不等于不死。
　　和群匪決斗。須斗智斗勇，審時度勢，注重戰(zhàn)略戰(zhàn)術的運用；一旦面臨群敵，要主動突擊，“跑”中打、打了“跑”，也就是說要在快速的移動中攻殺，力爭每一棍把歹徒打殘、打死，在“沖”打中沖散敵人或把敵人往寬敞的地方牽引著打。總之，盡量不要被敵人包圍，一定不要和敵人糾纏。特別是在和群敵較近的時候，即使你能三兩棍把一個歹徒打死，但也只能打一棍就走，否則，群匪會像黃蜂一樣撲上來讓你躲閃不及，使自己陷于被動。
　　面對群敵，總的要求是以迅疾的步法、靈敏的身手、過人的實力、頑強的斗志，手握短棍進行瘋狂的搏殺，邊“跑”邊打，邊打邊沖，直到逐個殲滅敵人并順利脫身。
　　每一個善良正直的武人，都應該進行必要的殺心、殺傷力、短棍技術和群斗的實戰(zhàn)訓練和打斗，否則，一切都是紙上談兵。
　　