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海米燒蕓豆_大華之家

 我愛我家O(∩_∩)O哈哈哈~ 2011-03-21

海米燒蕓豆

時間:2010-07-22 19:54來源: 作者:大華之家 點擊: 109次
海米燒蕓豆

 

海米燒蕓豆的用料:
       主料:嫩蕓豆500克,水發(fā)海米25克。
       配料:蔥15克,姜15克。
       調(diào)料:清湯200克, 水淀粉30克,花生油750克(實耗50克),醬油30克,味精1克,花椒油5克,八角1粒。

海米燒蕓豆的做法:
       1、將蕓豆摘去蒂、筋、洗凈,用手掰成5厘米長的段,蔥姜洗凈切成片。
       2、炒勺內(nèi)放入花生油,用旺火燒至八成熱時,將蕓豆下入油內(nèi),炸至蕓豆回軟時撈出。
       3.炒勺內(nèi)放入花生油25克,燒至五成熱時放入蔥姜片、八角、海米熗鍋,炸出香味時,烹入醬油、清湯、料酒,放入蕓豆,蓋上蓋。
       4、再用中小火燒至蕓豆入味熟爛時,將勺移至旺火上,用水淀粉勾芡,加入味精,淋上花椒油,拌勻出勺即可。

食譜小貼士:
       鮮蕓豆用熱油促過,顏色碧綠,配以海米合烹,食之脆嫩爽口。

 

 

(責任編輯:大華之家)

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