(1)避免以暴制暴。“再鬧，就給我試試看！”這類的嚴(yán)懲、恐嚇和威脅話語，不但會扼殺孩子的自尊心和安全感，甚至?xí)炎晕移茐暮捅粍拥墓粜袨楫?dāng)成報復(fù)。而在孩子鬧脾氣時，無法保持冷靜，反而回以憤怒：“你再鬧??！干脆把我氣死好了！”這容易和孩子形成你來我往的惡性循環(huán)，最后孩子會認(rèn)為“發(fā)脾氣也沒什么大不了”。

　　(2)避免當(dāng)孩子情緒的奴隸。“不要哭，就帶你去吃麥當(dāng)勞！”“我買玩具給你就是了，別難過了！”用賄賂、哄勸的方式息事寧人，避免孩子體會不好的情緒，反而讓孩子學(xué)會了“情緒勒索”。

　　(3)避免男孩別哭?？奁皇桥橙醯南笳?，男孩也有各種心理需求。一旦哭的權(quán)利被剝奪，男孩的情緒表達(dá)就容易出現(xiàn)障礙。

　　(4)避免為孩子的情緒貼標(biāo)簽。“你這個壞孩子，為什么這么粗暴？”“真是愛哭鬼！惹人厭！”你貼在孩子身上的“負(fù)面標(biāo)簽”，會輕而易舉地扭曲了孩子的自我概念。

　　(5)避免流于說教。“你看！我不是早就跟你說過了?”當(dāng)孩子傷心、難過、生氣的時候，情緒已經(jīng)主導(dǎo)了全部意識，根本不是灌輸規(guī)則與訓(xùn)誡說教的好時機(jī)。

　　(6)避免阻斷話語。“怎么垂頭喪氣的？振作一點(diǎn)！”對孩子的情緒視而不見或輕描淡寫，不但阻斷了親子溝通，也讓孩子相信情緒是不受歡迎的，進(jìn)而筑起一道心墻，變成一個對自己和他人的感受都顯得麻木的人。

　　遇到孩子生氣，身為父母，你最好的方式是化解情緒，同時逐步培養(yǎng)小孩子自己控制生氣情緒的能力。

　　兩個有趣的方法來幫你處理生氣的孩子。

　　(1)情緒臉譜制作：準(zhǔn)備一張厚紙板，上面畫上各種生氣時臉部器官的特征：橫眉豎眼、噴火的鼻孔等，把各種器官剪下來，背后貼上軟磁鐵。家長可以引導(dǎo)小朋友，每當(dāng)自己很生氣的時候，拿出小白板，將生氣的臉部器官擺上；一方面緩和怒氣的發(fā)作，另一方面讓別人可以了解我們現(xiàn)在的心情。

　　(2)制作出氣筒不倒翁：用蛋殼做一個面帶微笑的不倒翁放在桌上。每次遇到令人生氣的事情時，可以用力推它，來發(fā)泄怒氣。鼓勵小朋友在不生氣的時候，把生氣的事情寫下來，或告訴媽媽，彼此商量有何解決對策。

　　以上游戲后，家長應(yīng)該同小朋友討論以下問題：

　　(1)每個人都有生氣的時候，你曾經(jīng)因為什么事情感到很生氣？

　　(2)當(dāng)你生氣的時候，你會做哪些事情來讓自己覺得舒服一些？這些方式效果好不好？

　　(3)你覺得生氣是一件好事情嗎？為什么？

　　(4)生氣有沒有程度上的差別？請說說看。

　　(5)有哪些方式可以幫助我們雖然感到生氣，但是卻不會去傷害別人？

　　孩子難過時會哭泣、吵鬧，這是孩子表達(dá)難過的方法之一，需要被成人接納和了解。如果難過的感覺不被接納，孩子會覺得受到了挫折，轉(zhuǎn)而具有攻擊性。如果挫折的經(jīng)驗繼續(xù)累積，孩子會逐漸感到孤單，從人群中退縮，最后可能導(dǎo)致憂郁？

　　對于難過的感覺和情緒，家長可以用以下的方法來幫助孩子釋放：

　　(1)為什么會覺得難過呢？發(fā)生了什么事情呢？可以說說看嗎？

　　(2)難過的感覺是什么？灰灰的、累累的、想哭？

　　(3)你能找到什么方法讓自己不要那么難過呢？找人說說話、做東西？

　　(4)別人難過的時候，你會怎么幫助他呢？

　　對兒童而言，負(fù)面情緒能否盡快被釋放，對兒童形成樂觀和成熟的心態(tài)起很重要的作用。

　　負(fù)面情緒讓孩子有發(fā)泄的沖動，但強(qiáng)烈的情緒常會阻礙理性思考，并以破壞性的方式呈現(xiàn)，卻無益于問題解決。學(xué)習(xí)以適宜的方式表達(dá)，而且表達(dá)能被大人理解接納，才有能力思考解決問題的方法。