自己的CPR方法

假設(shè)現(xiàn)在時(shí)刻是下午五點(diǎn)五十分，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在開(kāi)車回家的路上(當(dāng)然是一個(gè)人囉！)。突然，你感到胸口有一股劇痛，並且開(kāi)始漫延到手臂和下巴?？墒?，離最近的醫(yī)院大概還有五公里遠(yuǎn)。更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠(yuǎn)。怎麼辦？以前曾經(jīng)受過(guò)心肺複甦術(shù)CPR訓(xùn)練，但是教課老師並沒(méi)教你怎麼自己給自己做急救的方法。獨(dú)處時(shí)， 心臟病發(fā)作急救術(shù)--(許多人心臟病發(fā)作時(shí)，四周沒(méi)有旁人，因此，學(xué)會(huì)能自己給自己做簡(jiǎn)單的心肺複甦術(shù)是非常重要的。)

一個(gè)人若是心臟不能正常跳動(dòng)，並且開(kāi)始感到快要昏過(guò)去時(shí)，他大概只有十秒鐘的時(shí)間，然後就會(huì)失去知覺(jué)，不省人事。若是四周沒(méi)有旁人能幫忙急救，患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時(shí)間自己救自己。要不?？人裕∮昧Φ目?！每一次咳嗽前，都要先深吸一大口氣。然後，用力地、深深地、長(zhǎng)長(zhǎng)地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來(lái)一般。每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳，一直要做到救護(hù)趕到時(shí)，或者已經(jīng)感到心跳恢復(fù)正常，才能休息。做深呼吸的目的是要把氧氣吸進(jìn)肺部，咳嗽的目的則是要以這個(gè)動(dòng)作壓擠心臟，進(jìn)而促進(jìn)血液循環(huán)。對(duì)心臟的擠壓也可以幫它恢復(fù)正常脈搏。如此急救，可以讓心臟病發(fā)作患者有機(jī)會(huì)打電話求救，或者在每次氣間呼救。

救人一命，勝造七級(jí)浮屠。請(qǐng)大家把這個(gè)自我心肺複甦急救術(shù)告訴他人，或再影印分發(fā)。說(shuō)不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何個(gè)不管您認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人一命。