如何找背俞穴?背俞穴不是一個(gè)穴位。背俞穴全部分布于背部足太陽經(jīng)第一側(cè)線上，即后正中線（督脈）旁開1.5 寸處，左右各12穴，共24個(gè)穴。背俞穴與相應(yīng)臟腑位置的高低基本一致，即肺俞、厥陰俞、心俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、大腸俞、小腸俞、膀胱俞。

      現(xiàn)在背俞穴的治療方法有毫針、電針、針刺拔罐合用、溫灸、拔罐、梅花針、按摩、挑刺、刺血、拔罐刺血合用、埋線、藥物注射以及貼藥等。一般急性痛癥多用毫針配合電針,慢性病癥多用溫灸,皮膚病癥多用梅花針和拔罐刺血合用,神智性病癥多用毫針配合梅花針,藥物注射和埋線療法運(yùn)用于各類病癥。針刺時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎小心,因?yàn)楸秤嵫ㄠ徑鼉?nèi)臟重要器官。據(jù)古代文獻(xiàn)記載,針刺背俞穴都較淺,均刺3分深左右。現(xiàn)今一般在十二胸椎以上的背俞穴,可斜刺5分～1寸深；在十二胸椎以下的背俞穴,可斜刺1～1.5寸深,進(jìn)針的方向是朝脊椎側(cè).