a）避免吃各種刺激的食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等對胃黏膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物?？蛇x用易于消化的食品，并注意少用油炸、油煎等烹調方法。食物宜清淡，軟爛。

b）飲食要有規(guī)律，定時定量，不暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔。三次正餐食量不宜過飽，注意食物搭配，最好有稀有干，有葷有素，吃飯時要細嚼慢咽，使食物在口腔內咀嚼，使食物顆粒變得細膩以減輕胃部消化負擔。

c）加強營養(yǎng)，注意選擇營養(yǎng)價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發(fā)酵的食品。慢性胃炎合并貧血者應適當進食一些富含鐵的動物內臟，瘦肉類等。

2）休息  急性活動期臥床休息，慢性緩解期適量運動，以自感不累為宜。

3）藥物

       在服用藥物時請您了解：

a）抗酸藥一般分為以下幾類：

　　第一類：宜與食物一起服用或飯后服用的抗酸藥有：鋁碳酸鎂咀嚼片（達喜），胃舒平、小蘇打片、氫氧化鋁凝膠等。

　　第二類：可與食物同服，但最好在晚上睡覺前服用一次的抗酸藥有：法莫替丁、雷尼替丁、西米替?。ㄎ柑┟溃┑取?

　　第三類：應在飯前30分鐘服用的藥物如：奧美拉唑（洛賽克）、雷貝拉唑（波立特）、耐信等，此類藥的價格一般較貴，但抑制酸分泌的效果是目前所有制酸藥中最強的。

b）常用于增加胃動力、加快食管和胃排空的藥物有：多潘立酮片（嗎叮啉）、胃復安片、西沙比利（普瑞博思）、莫沙比利片（貝絡鈉）等宜飯前30分鐘左右服用。西沙比利（普瑞博思）禁與西柚汁同服。

c)膠體鉍劑，如枸櫞酸鉍鉀應飯前半小時服用，為避免齒、舌變黑可用吸管直接吸。

d)患者應禁用或慎用退熱止痛藥（ＡＰＣ、安乃近、去痛片之類）、紅霉素、四環(huán)素、利血平（復降片）、消炎痛、磺胺類（ＳＭＺ等）、激素類(強的松、地塞米松)等對胃粘膜有刺激的藥物。

4) 生活習慣 保持良好的生活習慣，起居要規(guī)律，保持精神松弛、心情愉快，戒煙、酒。

5）積極治療 積極治療鼻、咽、口腔等慢性炎癥，以免將細菌及毒素吞入胃中引發(fā)胃粘膜炎癥。