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中年人幸福感哪里去了??解讀U形人生

 芝麻LSQ 2011-01-16

中年人幸福感哪里去了? 解讀U形人生

(2008-08-27 08:18:21)

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中年感覺最差 44歲前后開始經(jīng)歷“危機(jī)”

  調(diào)查報(bào)告說,人一生中幸福感高低變化呈U形曲線,早年和晚年都處在幸福感的高點(diǎn),44歲左右會(huì)降到最低點(diǎn)。換句話說,人的一生,年少時(shí)與年老時(shí)一般都會(huì)感覺良好,中間過程卻充滿種種艱難,44歲前后恰是感覺最壞的時(shí)候。這段“考驗(yàn)”一般會(huì)持續(xù)數(shù)年,即人們所說的“中年危機(jī)”。

低谷到來的時(shí)間男女有別,女人中年危機(jī)一般在40多歲來臨,男人要到50多歲才會(huì)體驗(yàn)到危機(jī),無論男女、婚否、貧富、有無子女,人人都會(huì)遭遇中年危機(jī);孩子誕生、離婚、職位與收入變化等因素不會(huì)影響幸福感曲線的整體趨勢(shì)。

什么是中年危機(jī)?

  它在44歲左右到來,差不多是中年人共同擁有的現(xiàn)象。它對(duì)男人的影響要比女人大得多,會(huì)讓人有以下這些情緒和心理感受:躁動(dòng)、絕望、無助、沮喪、恐懼、擔(dān)憂;原本很快樂幸福的生活或者很感興趣的事情,現(xiàn)在卻開始厭倦、不滿意或沒興趣;開始懷疑自己的人生沒有意義。

   不是所有人經(jīng)歷的“中年危機(jī)”都是一樣的。“中年危機(jī)”分好幾種類型,有人表現(xiàn)明顯、心理問題嚴(yán)重些,完全否定了自己的存在,認(rèn)為生活毫無價(jià)值,這屬于典型的中年危機(jī)癥狀,而有人卻可以不斷地自我調(diào)整,并沒有那么大的困惑。

為什么偏偏中年人感到灰暗

    40歲到50歲的人更智慧和成熟,通常事業(yè)有成,為什么幸福感會(huì)一下子跌進(jìn)“深谷”呢?一種解釋說,人到中年,對(duì)自己的長處與短處已比較了解,對(duì)未來不再抱有過多激情和渴望。還有一種解釋是,中年危機(jī)源自與周圍人的比較,一些中年人可能會(huì)目睹同齡人去世,從而加深對(duì)人生和未來的憂慮。

   中年危機(jī)的形成具有漸變性。這是人類心理的深層次變化。對(duì)現(xiàn)代社會(huì)中一個(gè)普通人而言,心理健康崩潰、幸福感失蹤是個(gè)經(jīng)年累積的過程,并非發(fā)生在一夕之間。

男人遭受“中年危機(jī)”的程度是女性的3倍。

   無論是因青春逝去、事業(yè)無望,或是為小家庭而拼命,中年男人在“滿意度”方面,既不如年長者,也不如青少年,更不如所有年齡段的女性。事實(shí)上,他們是“最可憐”的社會(huì)成員。他們直到65歲才重新開始享受生活。

    男人心中的一道坎兒就是對(duì)事業(yè)發(fā)展的懼怕感和不確定性。中年男人會(huì)意識(shí)到,身體狀況不如以往,學(xué)習(xí)能力也不那么強(qiáng)了,難免會(huì)產(chǎn)生懼怕。

大學(xué)生活最美好 其次是退休后

    接受調(diào)查的人以10分制給自己打“康樂”分(即幸福度或滿意度)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),大多數(shù)男人給16-24歲這段時(shí)光打了高分,平均7.55分。他們認(rèn)為這是他們感覺最快樂的時(shí)段之一。但是,當(dāng)談到中年時(shí)期的事業(yè)的時(shí)候,男人們的滿意度直線下滑至6.8分。等他們到了退休年齡,事業(yè)滿意度才回升到近7.8分。

    女人感覺最糟糕的歲月是25-34歲,因?yàn)檫@段時(shí)間她們的主要精力放在孩子身上。大多數(shù)人認(rèn)為,“大學(xué)生活”是其生活中的最佳歲月,“退休后的時(shí)光”排第二位。滿意度兩性差別最大的人群,是不上班的家庭留守者——“留守在家,不找工作”的家庭女性,比家庭男人自我感覺更滿意。

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