电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

健康油條(高粉,酵母,糖,牛奶或水,堿,鹽)

 abby8411@yahoo.cn 2011-01-11

最健康,因?yàn)榻K于踢開(kāi)了我們DIY健康理念中的最后一塊絆腳石--泡達(dá)粉;

最松軟,因?yàn)樵嚵藥状?,剩涼的油條雖然表皮不再脆,但從內(nèi)到外都保持松軟,不會(huì)發(fā)硬!

一步一步做健康油條

一步一步做健康油條

一步一步做健康油條

一步一步做健康油條

小貼士:

1、面團(tuán)很濕軟,揉不成團(tuán)的,如果沒(méi)有揉面的機(jī)器,可以用筷子或搟杖來(lái)攪拌著揉面,最好揉10分鐘以上,使面團(tuán)充分成筋.

2、油炸的溫度很重要,生坯入鍋馬上就可以浮起,這樣的溫度才夠,炸制的時(shí)間也很短,兩面金黃色就可以出鍋,一根油條差不多一分鐘吧,不要擔(dān)心不熟,高溫使油條內(nèi)部迅速發(fā)泡,達(dá)到中空的組織,所以只要外面上色均勻了,里面就熟了,當(dāng)然了,前提是餅坯不能厚.
 

3、生坯入鍋后體積迅速膨脹,會(huì)浮在油面上,所以要常翻動(dòng)并按壓不熟的部位使其充分接觸熱油而成熟.

4、堿,實(shí)在不喜歡,介意的話(huà),可以不放,但如果吃出酸味兒,別回來(lái)問(wèn)我為什么?。?/p>

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布,不代表本站觀(guān)點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶(hù) 評(píng)論公約

    類(lèi)似文章 更多