黃金營養(yǎng)-香濃玉米汁奶茶の果疏DIY 2010-09-15 02:14:46 閱讀5421 評論117 字號：大中小 訂閱  天天早餐喝牛奶，豆?jié){或是粥之類的有時難免厭倦?？傁雭睃c別的換換口味。靈光一閃，想起酒店里的玉米汁香甜濃稠，美味極了。說干就干，馬上就做，不誤早上的早餐??！據(jù)說玉米汁曾經(jīng)被譽為“黃金營養(yǎng)價值”在所有主食中，它的營養(yǎng)價值和保健作用都是非常高的。玉米汁還具有提高大腦細胞活力、提高記憶力、促進生長發(fā)育、增強有益菌、抑制有害菌、防止細胞老化、延緩衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。早上喝上一杯包你一天頭腦清晰，神清氣爽哦
------------------------------ 香濃玉米汁 ----------------------- 用料：甜玉米3個、砂糖(冰糖)適量，煮過玉米粒的水  做法:
1、新鮮甜玉米去須洗凈后將生玉米粒剝下來。
2、放入盆中加入純凈水，根據(jù)自己口味放入白糖或冰糖將玉米粒煮熟。
3、稍微放置一會，稍涼將玉米和煮玉米的水一起倒入料理機中。
4、攪拌成糊后，用濾網(wǎng)將玉米糊過濾成玉米汁。
（對了，提醒大家一定要過濾后口感才好，不然你還不如用黃面熬碗黃糊涂喝呢
 ）又香又甜又濃又稠的玉米汁耶！ |
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