中醫(yī)里除了刮痧是許多人接受使用的方式外，針灸、拔罐也是常采用的中醫(yī)治療方式，但是這些都有需要特別注意的地方，每種治療方法都有一些禁忌需要避免，如果正巧碰到這些禁忌，就要暫時(shí)停止不要進(jìn)行治療。

       

        刮痧、拔罐、針灸都是中醫(yī)常用的治療方式，主要都是在穴道、經(jīng)絡(luò)的部位，將可能的疾病用刮痧、拔罐、針灸的方式治療，由于中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)是器官反射區(qū)域，一般以治療器官功能性問(wèn)題為主，如尿失禁、便秘、腸胃不適、疼痛、酸痛等。

      

        依照治療方式來(lái)看，最有效果是針灸，由于針灸是深入穴道深層；次之是拔罐，拔罐是將利用罐子里的空氣作用疏筋通絡(luò)；而刮痧只是刮表面皮膚的經(jīng)絡(luò)，利用刮皮膚經(jīng)絡(luò)通氣血改善身體不適，效果較差，但侵入性較少。而有些部位因?yàn)椴荒芄勿?、拔罐，就?huì)改用針灸方式治療，因此中醫(yī)師會(huì)依照部位來(lái)選擇治療方式。

  

        刮痧 常用在治療中暑 刮痧是最多人在家自己使用的中醫(yī)治療方式，依照中醫(yī)說(shuō)法，“痧”是身體內(nèi)部有疾病在身體皮膚上的表現(xiàn)，刮痧就是以物理方式將“痧”刮出來(lái)，通常一般人都用在中暑，中暑刮痧的部位以頸部?jī)蓚?cè)和脊椎兩旁為主。 由上而下刮 刮痧的力道必須適中，若被刮痧者覺(jué)得痛就要減少力道，而刮痧方向必須由上而下，不要上下來(lái)回刮容易受傷，也要避開(kāi)骨頭的地方，一般刮痧出現(xiàn)暗紅色即可停止，不必刮太久。最好等到刮痧暗紅色退掉再進(jìn)行第２次的刮痧，不要太頻繁。

      

        體質(zhì)虛弱勿刮痧 1.體質(zhì)虛弱、疲勞、太餓都暫時(shí)不要刮痧，很容易因刮痧而昏倒。 2.懷孕的婦女腰腹部也最好不要進(jìn)行刮痧，避免造成胎兒早產(chǎn)或流產(chǎn)。 3.有傷口、皮膚病、腫痛也不適合刮痧，容易造成感染。

      

       拔罐 治療風(fēng)濕扭傷 拔罐是用在行氣活血、止痛消腫、拔毒排膿，多以玻璃跟塑膠罐為主，玻璃罐用在脂肪較厚的地方。先用火烤或?qū)⒐迌?nèi)空氣抽掉，使罐吸附在皮膚或穴位上，產(chǎn)生溫?zé)岽碳?，使被拔部位有充血瘀血?拔罐會(huì)選擇肌肉范圍較大的地方，如風(fēng)濕痛、腰背痛或扭傷可拔罐腰背；風(fēng)寒咳嗽可拔罐背部脊椎左右側(cè)的俞穴，被毒蛇咬傷后若有拔罐用具，可使用來(lái)將毒液吸出，之后再緊急送醫(yī)治療。 停留5至15分鐘 玻璃罐拔罐會(huì)先用酒精棉棒將罐內(nèi)空氣燒掉，再將玻璃罐按在皮膚，讓罐內(nèi)皮膚隆起呈紅紫色，停約5到15分，塑膠罐也一樣，只是塑膠罐有負(fù)壓槍可以直接抽掉空氣。

           

        皮膚易過(guò)敏勿拔罐 1.易過(guò)敏、皮膚發(fā)紅、起水泡者不宜。 2.精神病發(fā)作期也不宜拔罐。 3.血小板減少癥、出血性疾病禁止拔罐。 4.孕婦下腹部及乳房不宜拔罐。 5.患者心腎或呼吸功能衰竭者不宜拔罐。

 

        針灸 應(yīng)用廣效果較好 以特制的金屬針，刺入人體的穴位，發(fā)生刺激作用，促使氣血調(diào)和，經(jīng)絡(luò)暢通，達(dá)到治療疾病的效果，運(yùn)用比起刮痧跟拔罐都廣，因針灸刺激深層穴位，效果較好，可用在治療呼吸系統(tǒng)疾病，如急性鼻炎、感冒、支氣管氣喘；胃腸系統(tǒng)疾病，如惡心、胃下垂、十二指腸潰瘍、便秘等；神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如頭痛、偏頭痛等、遺尿、肋間神經(jīng)痛或是肌肉方面疾病，如肩膀酸痛、網(wǎng)球肘、坐骨神經(jīng)痛、腰痛、關(guān)節(jié)炎等。 太餓太飽皆不宜 1.太餓或太飽都不能針灸，吃飽后至少要半小時(shí)再針灸對(duì)身體較好。 2.近中午時(shí)因氣血旺盛，易影響到氣血運(yùn)作，要避免中午進(jìn)行針灸治療。 3.容易出血或是心臟病者也不宜進(jìn)行針灸。 專家說(shuō) 針灸不宜DIY 刮痧或拔罐因只接觸到皮膚表層，而針灸會(huì)侵入到身體，一定要請(qǐng)專業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行治療。