這是男人喜歡的一個(gè)問(wèn)題，男人都想壯陽(yáng)，可是男人都不知道怎么壯陽(yáng)，以為吃藥就壯陽(yáng)。我在以前的書(shū)里面講腎經(jīng)的時(shí)候，我就告訴過(guò)大家，用吃藥來(lái)壯陽(yáng)全錯(cuò)了。男人都想壯陽(yáng)，怎么辦？其實(shí)壯陽(yáng)全在日常吃喝拉撒睡當(dāng)中。
壯陽(yáng)尤其是在日常的撒尿當(dāng)中。首先記住一條，撒尿的時(shí)候不許說(shuō)話(huà)。為什么呀？下邊泄上邊也泄，那就完了。不許打手機(jī)，還得要咬牙。為什么要咬牙？也是為了固腎氣。怎么咬？道家里面有一句話(huà)叫做“腎齒兩枚如咬物”，什么意思呢？ “如”就是好像，但是沒(méi)有。所以上下牙其實(shí)根本沒(méi)有咬上。就好像上下牙中間有兩枚棗核一樣，虛擬的棗核，你只是使勁地去咬那個(gè)虛擬的棗核而不是咬牙。大家可以做一下，感覺(jué)就是你沒(méi)咬上，后面還在使勁，好像有兩個(gè)棗核一樣。實(shí)際上就是保持氣機(jī)內(nèi)收的一個(gè)狀態(tài)，收斂住自己的腎氣，讓它不外泄。
這個(gè)牙和齒有什么不同？牙都是后槽牙，齒都是前面門(mén)牙。比如說(shuō)有一句成語(yǔ)，叫“唇齒相依”，對(duì)吧？沒(méi)有說(shuō)“唇牙相依”的，嘴唇夠不著牙，牙在里頭呢。所以記住呀，齒是門(mén)齒，牙是后槽牙，在這里腎齒指的卻是后槽牙。
“腎主骨”，這是腎的主要功能之一。牙是什么東西？牙是腎的花朵，你看這人腎好不好，看他牙就夠了。你看他長(zhǎng)了一口特結(jié)實(shí)的牙，這人肯定腎好。你再看挖出來(lái)的死人尸體，他什么都沒(méi)了，還剩兩樣?xùn)|西，就是骨頭和牙。骨頭和牙齒都是腎主管的。所以，骨頭上的病，包括牙病都跟腎有關(guān)。你要想鍛煉腎氣，就得常叩齒常咬牙。叩齒怎么叩？叩齒是這樣的，每天早上起來(lái)第一件事先別撒尿，一撒尿全身代謝就全起來(lái)了。所以要躺在床上先叩齒，叩完齒以后，口中會(huì)生出津液，這些津液你徐徐地分三十六口咽下，溫薰丹田。你要把這功夫做好了，那你這壯陽(yáng)的任務(wù)就完成一大半了。但一般人都是咕咚一口全咽下，做不到三十六口……叩完齒后，再按摩全身，再摩臉，最后五指梳頭。反正就是在床上折騰一個(gè)夠，再起來(lái)尿尿，這樣就能壯陽(yáng)。
尿尿的時(shí)候還要注意什么？要吸氣，就是你下邊尿尿，上邊你得進(jìn)氣，你不能往外吐氣，這是個(gè)很大的秘密。還有一點(diǎn)，尿尿的時(shí)候最好還得翹腳后跟。大家想一想為什么要翹腳后跟？腳后跟專(zhuān)走膀胱經(jīng)和腎經(jīng)，所以這個(gè)時(shí)候提腳后跟不泄腎氣。
這么說(shuō)來(lái)，尿尿可復(fù)雜了，上邊咬牙，下邊提腳后跟，其實(shí)，這樣不僅能壯陽(yáng)，還能防治前列腺增生。這玩意兒管用嗎？大家記著，其實(shí)這真的很管用，因?yàn)樗头弦痪湓?huà)，就是膀胱與腎經(jīng)相表里，它們是一對(duì)表里關(guān)系。
這里還說(shuō)一個(gè)大便的問(wèn)題。肺與大腸相表里，所以大便的時(shí)候怎么辦？大便當(dāng)然都坐著，男的女的都坐著。但首先有一條要記住，在廁所里不許看書(shū)或報(bào)紙，為什么呢？因?yàn)樵趲锟磿?shū)，五臟六腑之精氣，全都聚于目，你把氣全都調(diào)上來(lái)看書(shū)看報(bào)了，氣根本就不往下走，久而久之就會(huì)便秘。
手腳冰冷的男人不能吃壯陽(yáng)藥，否則容易暴斃
對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，手腳冰冷的話(huà)壯陽(yáng)藥不可以沾?？茨菆?bào)紙上經(jīng)常宣傳壯陽(yáng)藥，凡是壯陽(yáng)藥都屬于重調(diào)元?dú)?。假如?yáng)痿了，那就說(shuō)明老天都讓你歇著了，你就歇著吧。如果這時(shí)候吃藥那就是忤逆天意，肯定會(huì)死。西門(mén)慶不斷吃壯陽(yáng)藥，吃完了以后就出現(xiàn)了暴脫癥，精血汗全都流出去了。那這么說(shuō)有沒(méi)有辦法救呢？如果潘金蓮這個(gè)時(shí)候懂醫(yī)學(xué)的話(huà)，不管用繡花針啊什么的，沖著西門(mén)慶的關(guān)元穴，就是肚臍下一橫掌（三寸），一針扎下去，西門(mén)慶也許就能得救。
關(guān)元是什么呢？就是鎖住元?dú)獾囊馑?。暴脫，就是元?dú)馊摿?，所以這時(shí)不管多深，用長(zhǎng)針啪的一下下去，能收住就收住了，精血汗可能慢慢就不流了。這是一個(gè)急救的方法。那么如果說(shuō)沒(méi)有針怎么辦呢？如果說(shuō)家里面有艾草，放在關(guān)元這兒，點(diǎn)著了燒，也能救。還有一種就是家里有香煙的話(huà)，點(diǎn)著了向關(guān)元這兒燒，也管用。但是這也是十個(gè)人能救活兩個(gè)人。所以男人不可以吃壯陽(yáng)藥。
手腳冰冷的女孩不要吃減肥藥，容易得厭食癥
手腳冰冷的女人不可以吃減肥藥，尤其是西藥。因?yàn)闇p肥藥全是靠把身體里的油脂給化掉來(lái)減體重的，而油脂里藏的都是元?dú)?。人老了，因?yàn)樵獨(dú)獠蛔?，油脂也不足，所以只剩下皮包骨頭；人要死了，有的時(shí)候人死的時(shí)候是脫肉癥，就是油全沒(méi)了，全干了，元?dú)饩蜎](méi)了。這些女孩子，如果長(zhǎng)年吃減肥藥，是在調(diào)元?dú)狻?/font>
真正學(xué)醫(yī)的人，有個(gè)規(guī)矩，選擇人治病。不能為了賺錢(qián)什么病人都接。比如，演藝圈的人不好接，為什么?。康谝?，他們的生活方式有問(wèn)題，白天睡覺(jué)，晚上不睡，生活非常不規(guī)律。同時(shí)還有一個(gè)最大的問(wèn)題，他們老減肥，老減肥最后會(huì)得一個(gè)病——厭食癥。
所謂厭食癥是什么呢？舉個(gè)例子啊，英國(guó)王妃戴安娜和查爾斯。大家都認(rèn)為，戴安娜長(zhǎng)得那么漂亮那么有味道的一個(gè)女人，查爾斯為什么不喜歡她不愛(ài)她，就愛(ài)那個(gè)比不上戴安娜的卡米拉？因?yàn)榭桌欠浅ｏL(fēng)趣的一個(gè)人，她的那種生活習(xí)性，跟戴安娜的完全不一樣，她非常有貴族的氣質(zhì)。而戴安娜她以為減肥可能能博得丈夫的心，所以瘋狂減肥，結(jié)果就得了厭食癥，就是吃什么都吐。為什么呢？因?yàn)槔险{(diào)元?dú)饴?。元?dú)庠谀I里邊，吃了減肥藥以后，這個(gè)元?dú)舛寂摿?，最后只剩一點(diǎn)點(diǎn)元?dú)?。吃飯的時(shí)候，飯?jiān)谖咐铮胍幌?，消化食物要不要元?dú)饽兀靠隙ㄒ?。可是因?yàn)槌詼p肥藥就剩這么一點(diǎn)元?dú)饬?，這么一點(diǎn)元?dú)馐怯脕?lái)保命的，吃過(guò)飯了一想要消化食物，命就沒(méi)了。人都有一個(gè)自保反應(yīng)，這時(shí)候該怎么辦呢？就是一定要把飯吐掉，才能保護(hù)這條命。這就是吃減肥藥為什么會(huì)得厭食癥。
女子懷孕的時(shí)候嘔吐也是因?yàn)殛?yáng)氣不足。孩子也是一個(gè)大陽(yáng)物，大陽(yáng)物就得用元?dú)獍?，這個(gè)時(shí)候如果女人虛弱的話(huà)，元?dú)饩筒粔颉Ｋ?，虛弱的女人?huì)嘔吐。那強(qiáng)壯的，不管懷幾個(gè)都不帶吐的，因?yàn)殛?yáng)氣很旺。懷孕了吃什么吐什么是因?yàn)樯眢w不好，但是孩子沒(méi)事，孩子頂多先天餓一點(diǎn)兒，為什么呢？因?yàn)楹⒆铀蝗睎|西，他把母親原先儲(chǔ)備的能量，全都能掠奪過(guò)來(lái)。孩子才不管呢，他要生長(zhǎng)發(fā)育。
所以，減肥藥不可以沾，減肥藥可以把身體擊垮。唯一減肥的方法就是通過(guò)鍛煉的辦法減肥，或者是通過(guò)生活方式去減肥。
