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1、下班回來給自己做好吃的，一個人的飯不好做，更考驗咱的聰明智慧；
2、認真收拾廚房，每天把當天的活兒消滅掉，臟活兒累活兒別堆著，把自己累著了，沒人心疼；
3、洗臉要認真，每周做2次面膜，化妝品絕對不買低于30元/ml，咱消費得起，要對得起咱這青春的尾巴；
4、喝一杯紅葡萄酒，養(yǎng)顏、助睡眠；
5、早上起來在床上按揉鼻翼兩側(cè)，預(yù)防感冒，有助排便；
6、一定要吃早飯，嗯，咖啡不能少；
7、上午在單位抽空吃個蘋果，練10分鐘街舞；
8、午睡，每天都要午睡，休息日中午不安排做家務(wù)，睡到幾點是幾點；
9、下午5點之后不許喝咖啡了，可以吃巧克力，最好每天一塊黑巧克力；
10、能玩的時間都用來玩，不許憂郁，不許假設(shè)，他就是一壞蛋，他自己滾了是咱的福氣；
11、家務(wù)量減到最低，舒服就好，咱的家，咱自己說了算；
12、有空多陪陪父母，他們都老了；
13、兒子隨他去，怎么高興怎么活著，咱養(yǎng)得起他就不讓他受委屈，大不了他就一直宅著，咱的積蓄都是他的，夠他自在一輩子；
14、多想想在世上不幸的人，咱這點小悲傷不算啥；
15、實在想不開就去花錢，痛快的花錢，總會平靜下來的；
16、一年后你要是還是這個慫樣兒，那……就放棄自救，去看心理醫(yī)生吧。
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