男人要“冷”起來　低溫讓你更健康

　　有句趣言說得很貼切：“男人應(yīng)該穿裙子，女人應(yīng)該穿褲子。”這話說的意思就是，男人應(yīng)當(dāng)冷養(yǎng)，女人要熱養(yǎng)。據(jù)《澳大利亞人報》近日報道，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，想長壽，女人要熱，男人要冷。女性長壽之道是溫暖的陽光和沙灘；而男性長壽的秘訣則是涼爽宜人的氣候。從中醫(yī)角度說，男人生性陽燥怕熱，加上男人的生殖系統(tǒng)的特殊性造成了他們更耐低溫。男人生殖器官中的睪丸需要維持比體溫低的溫度，才不會傷到精子。所以，男性適合“冷”養(yǎng)生。

　　低溫讓男性更長壽

　　總的來講，與高溫相比，低溫環(huán)境能減慢人體代謝速度，使得呼吸、脈搏、血壓等的運作都相對和緩，消耗的能量也就隨之減少。我們知道，生命是遵循能量消耗的規(guī)律而運作的，而一個人的生命能量是有限的，消耗完了，生命也就畫上了句號，故消耗越快，壽命越短。所以說，低溫環(huán)境是減慢生命消耗速度的有效方法之一。在這樣的情況下，人才會更長壽

　　警惕：溫度過高傷害睪丸

　　睪丸是男性重要的生殖器官，它是男性的根源，負(fù)責(zé)制造精子生產(chǎn)雄激素。這么重要的器官置于外表而不是機體內(nèi)的一個原因就是，人的機體內(nèi)部溫度過高，不適宜睪丸發(fā)揮其功能。長期出于高溫環(huán)境會使睪丸無法發(fā)揮，喪失性功能。現(xiàn)在很多年輕男性都喜歡穿著緊身衣、牛仔褲等，又長時間地處于高溫室內(nèi)，喜歡泡溫泉，這些都不利于睪丸發(fā)揮其機體作用。所以提倡在日常穿著寬松的褲子、保持下身的通風(fēng)、干燥，最佳的溫度是35度左右。一下幾點更是要注意。