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人是本，健為天。身不健，事難全； 心不健，夢(mèng)難圓。講保健，忌狹偏； 講養(yǎng)生，貴全面。簡(jiǎn)言之，辨證觀。 仁者壽，古今然。做好人，無(wú)雜念， 心平和，帶笑顏；做善事，潤(rùn)心田， 不圖名，不為錢。人生路，平亦險(xiǎn)。 得意時(shí)，要自謙；失意時(shí)，莫悲觀。 心淡泊，志高遠(yuǎn)，情如一，勁沖天。 工之余，要休閑。多鍛煉，球場(chǎng)見(jiàn)； 興趣廣，弄管弦；多出戶，觀山川；
多朋友，互勵(lì)勉。平日里，改習(xí)慣。 少吃葷，素莫嫌；少喝酒，煙無(wú)緣；
少熬夜，睡香甜；少打牌，賭靠邊。 想無(wú)病，防在先；身有病，莫拖延。 對(duì)生死，要坦然，講科學(xué)，壽自延。
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來(lái)自： 天津?qū)嵳\(chéng)人 > 《健康和養(yǎng)生》
