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(2010-05-31 14:24:57)
跟大家分享一下百科全說中醫(yī)養(yǎng)生專家陳金柱健康講座:通過面相診斷病癥 五臟 五官在中醫(yī)叫經(jīng)脈之梢。人要活著,活的是氣血雙行,氣指的是肺,血指的是心臟。真正在中醫(yī)里,不是五臟,是六臟,因?yàn)槔锩嬗袀€(gè)心包。 心臟健康的舌頭有什么特征 1、紅潤 2、光滑 3、語言流暢 注意:父母親在懷孕的時(shí)候心情不好,會導(dǎo)致孩子說話大舌頭,因?yàn)樵谥嗅t(yī)里,心主神,神就是思想,舌又開竅于心,所以說孩子在母親肚子里發(fā)育的時(shí)候就受到了影響。 “望”舌頭知健康 1)舌質(zhì)淡白胖嫩——陽氣不足(說明肺氣虛弱,肺主氣) 白嫩就是有苔了,這種人比較容易感冒、著涼,所以說肺有點(diǎn)受風(fēng)寒。 2)舌質(zhì)紅絳瘦癟——陰血不足(心腎不相交) 在中醫(yī)當(dāng)中,心為火,腎為水,你腎虛了,所以心火就旺了,也叫心腎不相交。 3)舌紅口舌生瘡——心火上炎(小腸有火) 真正指的是小腸有火,上移至口,形成口瘡。因?yàn)樾暮托∧c互為表里。 4)舌質(zhì)黯淡、發(fā)紫、有瘀斑——心血瘀阻 也就是說你的血脈之梢出現(xiàn)問題了,你要開始注意你的心臟了,這個(gè)時(shí)候容易出現(xiàn)冠心病或者中醫(yī)講的心悸。舌頭上有齒痕,是心腦血管疾病的前兆。注意不要耗心神過重。 5)大舌頭、說話不利索、舌卷——心主神的功能異常 先天不足,所引起的后天出現(xiàn)的問題,也就是功能異常。 “紅色”食物養(yǎng)心 紅蘿卜、西紅柿、紅小豆、紅薯,都養(yǎng)心??嗟臇|西能泄心火。 肝不好的表現(xiàn) 1、容易生氣,越生氣越愛吃東西。 這叫肝氣犯脾胃,人生氣的時(shí)候,往往喜歡找一個(gè)發(fā)泄點(diǎn),有人喜歡生氣吃東西,那么到最后容易得甲亢。 2、眼白過黃,肝陽上亢。 到后期已經(jīng)形成一定的病理了,在眼睛上(筋脈梢上)已經(jīng)有記憶了,這叫肝陽上亢。 3、眼白過藍(lán),缺血(肝藏血)。 有時(shí)候看小孩的眼睛,天藍(lán)藍(lán)的,其實(shí)他等于是缺血,有時(shí)候也叫缺鐵性貧血。 4、面色過青 臉色一旦過青,證明你肝臟里頭已經(jīng)出毛病了,象肝曩腫呀,乙肝這類的病。 肝不好的影響 1、近視眼、青光眼、白內(nèi)障。 2、腰椎間盤突出、頸椎病。 在中醫(yī)里頭,它叫血不養(yǎng)筋了,也就是說筋松了。長期“牽引”會危及健康,因?yàn)樵綘克驮剿伞?/font> 頸椎病做牽引以后,會引發(fā)腦瘤。其實(shí)腰椎病和頸椎病睡一星期硬板床就可以恢復(fù)。 吃對了“飯”就是養(yǎng)肝 以糧食為主,多吃就行。人身體有兩套消化系統(tǒng),一個(gè)是脾和胃,另一個(gè)是肝和膽,在中醫(yī)里,它叫輔助消化,肝臟分泌出膽固醇給膽,膽再分泌出膽汁,然后到賁門那兒,噴到我們的胃口里,來助我們消化肉食類的東西,所以說肝膽相照,如果肝臟不好了,肉食類就要控制,所以要多吃糧食,讓脾旺一點(diǎn),讓肝臟休息一下。 脾虛的各種癥狀 1、腹瀉、胃口不好或胃口特別好 2、濕火重容易爛嘴角 3、面色過黃 4、手腳冰涼 脾臟是五谷之倉,東西吃進(jìn)來,通過胃消耗完以后,要給脾臟運(yùn)輸走的,如果你的脾虛了,運(yùn)輸就差,所以造血的機(jī)能就會減退,血就過不來了,血少了,象我們的低血糖這些癥狀就出來了,低血糖一出來以后,血造的少了,就容易出現(xiàn)手腳冰涼。血不夠,手腳冰涼,而且容易著涼。 如何養(yǎng)脾 1、多吃小米粥 2、少思慮 3、適當(dāng)補(bǔ)充糖 |
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