
營養(yǎng)分析
扁豆的營養(yǎng)成分相當豐富,包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、 磷、鐵及食物纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣的B族維生素含量特別豐富。此外,還有磷脂、蔗糖、葡萄糖。另外扁豆中還含有血球凝集素,這是一種蛋白質類物質,可增加脫氧核糖核酸和核糖核酸的合成,抑制免疫反應和白細胞與淋巴細胞的移動,故能激活腫瘤病人的淋巴細胞產生淋巴毒素,對肌體細胞有非特異性的傷害作用,故有顯著的消退腫瘤的作用。腫瘤患者宜常吃扁豆,有一定的輔助食療功效。扁豆氣清香而不串,性溫和而色微黃,與脾性最合。
食療作用
扁豆味甘、性平,歸、胃經(jīng),
有健脾、和中、益氣、化濕、消暑之功效;
主治脾虛兼濕,食少便溏,濕濁下注,婦女帶下過多,暑濕傷中,吐瀉轉筋等證。
扁豆食療方:
扁豆炒至黃色略帶焦斑者,即為炒扁豆,健脾功效強;扁豆用水煮至豆皮鼓起、松軟時撈出,即生扁豆,化濕性能好。生扁豆一定要煮至熟透方可食用,否則會引起中毒。
1 生扁豆10克,紅棗10只,水煎服,連續(xù)三四日,治百日咳。
2 生扁豆煮熟食之,治婦女白帶,胎動不安,嘔逆少食(煮湯服食)。

【藥理作用】
【功用主治-扁豆的功效】健脾和中,消暑化濕。
治暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少久泄,水停消渴,赤白帶下,小兒疳積。
①《別錄》:主和中下氣。
②《藥性論》:主解一切草木毒,生嚼及煎湯服。
③孟詵:療霍亂吐利不止,末,和醋服之。
④《日華子本草》:補五臟。
⑤《本草圖經(jīng)》:主行風氣,女子帶下,兼殺酒毒,亦解河豚毒。
⑥《滇南本草》:治脾胃虛弱,反胃冷吐,久瀉不止,食積痞塊,小兒疳疾。
⑦《品匯精要》:消暑和中。
⑧《綱目》:止泄瀉,消暑,暖脾胃,除濕熱,止消渴。
⑨《會約醫(yī)鏡》:生用清暑養(yǎng)胃,炒用健脾止瀉。
【用法與用量】內服:煎湯,3~6錢;或入丸、散。
【宜忌】①陶弘景:患寒熱病者,不可食。
②《食療本草》:患冷氣人勿食。
③《隨息居飲食譜》:患瘧者忌之。
【選方】①治脾胃虛弱,飲食不進而嘔吐泄瀉者:白扁豆一斤半(姜汁浸,去皮,微妙),人參(去蘆)、白茯苓、白術、甘草(炒)、山藥各二斤,蓮子肉(去皮),桔梗(炒令深黃色)、薏苡仁、縮砂仁各一斤。
上為細末,每服二錢,棗湯調下,小兒量歲數(shù)加減服。
(《局方》參苓白術散) ②治霍亂扁豆一升,香薷一升。
以水六升煮取二升,分服。
單用亦得。
(《千金方》) ③治消渴飲水:白扁豆浸去皮,為末,以天花粉汁同蜜和丸梧子大,金箔為衣。
每服二、三十丸,天花粉汁下,日二服。
忌炙煿酒色。
次服滋腎藥。
(《仁存堂經(jīng)驗方》) ④治水腫:扁豆三升,炒黃,磨成粉。
每早午晚各食前,大人用三錢,小兒用一錢,燈心湯調服。
(《本草匯言》) ⑤治赤白帶下:白扁豆炒為末,用米飲每服二錢。
(《永類鈐方》) ⑥治中砒霜毒:白扁豆生研,水絞汁飲。
(《永類鈐方》) ⑦治惡瘡連痂癢痛:搗扁豆封,痂落即差。
(《補缺肘后方》)
【名家論述】①《藥性辨疑》:扁豆,專清暑,故和中而止霍亂;極補脾,故治痢而蠲膿血,消水濕,治熱泄。
⑦《綱目》:硬殼白扁豆,其子充實,白而微黃,其氣腥香,其性溫平,得乎中和,脾之谷也。
入太陰氣分,通利三焦,能化清降濁,故專治中宮之病,消暑除濕而解毒也。
其軟殼及黑鵲色者,其性微涼,但可供食,亦調脾胃。
⑧《本草經(jīng)疏》:弘景云,扁豆患寒熱者不可食。
蓋指傷寒寒熱,外邪方熾,不可用此補益之物耳。
如脾胃虛及傷食勞倦發(fā)寒熱者,不忌。
④《藥品化義》:扁豆,味甘平而不甜,氣清香而不竄,性溫和而色微黃,與脾性最合。
主治霍亂嘔吐,腸鳴泄瀉,炎天暑氣,酒毒傷胃,為和中益氣佳晶。
又取其色白,氣味清和,用清肺氣。
故云清以養(yǎng)肺,肺清則氣順。
下行通利大腸,能化清降濁,善療腸紅久瀉,清氣下陷者,此腑虛補臟之法也。
⑤《本草新編》:白扁豆,味輕氣薄,單用無功,必須同補氣之藥共用為佳。
或謂白扁豆非固胎之藥,前人安胎藥中往往用之何故?蓋胎之不安者,由于氣之不安,白扁豆最善和中,故用之以和胎氣耳,胎因和而安,謂之能安胎也亦可。
單用此味以安驟動之眙,吾從未見能安者矣! ⑥《本草求真》:扁豆如何補脾?蓋脾喜甘。
扁豆得味之甘,故能于脾而有益也;脾得香而能舒,扁豆稟氣芬芳,故能于脾而克舒也;脾苦濕而喜燥,扁豆得性之溫,故能于脾而克燥也。
脾土既實,則水道自通,三焦不混,而太陰暑濕之邪,自爾克消,安能復藏于脾,而有渴、瀉之病乎。
但多食壅滯,不可不知。