心理專(zhuān)家處方：告別單身的相親攻略

　　告別單身是很多人的夢(mèng)想，不單單是年輕人，很多不年輕的人也開(kāi)始走向這個(gè)單身的行列。在下面的文字里，我們主要討論的是年輕的單身一族。在開(kāi)始討論之前，先有幾個(gè)關(guān)于婚姻的觀點(diǎn)和大家分享一下：

　　第一、難以結(jié)婚是目前比較普遍的社會(huì)現(xiàn)象，也是一個(gè)社會(huì)產(chǎn)物，不是個(gè)人不好；

　　第二、結(jié)婚不一定會(huì)帶來(lái)幸福，但是不結(jié)婚的人幸福指數(shù)確實(shí)比結(jié)婚的人低；

　　第三、婚姻是與另外一個(gè)人互動(dòng)的過(guò)程，需要兩個(gè)人積極自我成長(zhǎng)，相互適應(yīng)；

　　第四、愛(ài)是婚姻的第一要素，但是是這份愛(ài)是原先自己就有的，不是靠對(duì)方給你的；

　　第五、熱愛(ài)婚姻，就是熱愛(ài)生活，婚姻是繁瑣的，就像生活一樣；

　　第六、婚姻幸福的前提是：女人跟隨男人，男人為女人服務(wù)；

　　第七、婚姻是一種生活方式，不結(jié)婚也是一種生活方式，只是自己的選擇；

　　第八、婚姻關(guān)系是最高級(jí)別的人際關(guān)系，需要用心耕耘；

　　第九、女性在婚戀中是推動(dòng)者，男性是決定者；

　　第十、婚姻中的性是神圣而美好的。

　　好了，上面這些基本的觀點(diǎn)也許你不一定認(rèn)同，沒(méi)有關(guān)系，這段文字要和大家分享的只是個(gè)人的看法，目標(biāo)只是提高相親的成功率，如果你是熱愛(ài)婚姻的人，不排斥通過(guò)相親這種有點(diǎn)老土的方式來(lái)尋找伴侶，那么可以繼續(xù)和我一起來(lái)討論。

　　攻略第一步：相親的心理預(yù)備

　　相親這種方式誠(chéng)然是不太舒服的，或多或少讓人覺(jué)得有點(diǎn)沮喪，仿佛將自己作為一個(gè)商品放在被人挑選的位置上，所以我很理解常常被周?chē)挠H戚朋友叫去相親給年輕優(yōu)秀的男女帶來(lái)的不爽。不過(guò)，這確實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的方式，如果你不是那么排斥的話，因?yàn)榻榻B的人多半都是有些社會(huì)閱歷的，對(duì)雙方的情況比較了解，所以在相親中找到合適的終身伴侶并且相濡以沫的人其實(shí)是很多的。

　　但是對(duì)于在外地孤身奮斗的人可能就沒(méi)有那么幸運(yùn)了，沒(méi)有人為自己操心，生活節(jié)奏很快，接觸人又很有限，致使許多優(yōu)秀的男女失去了相互靠近的機(jī)會(huì)。從網(wǎng)絡(luò)征婚，參加青年聚會(huì)甚至商業(yè)性的集體征婚活動(dòng)都已經(jīng)可以被很多人接受。而對(duì)于自身?xiàng)l件好的青年男女，尤其是女孩子，要接受這樣的方式確實(shí)需要做出很多的讓步，鼓起很大的勇氣。所以，當(dāng)你邁出征婚的這一步，當(dāng)你接受別人介紹的走出去約會(huì)的時(shí)候，也許你心里對(duì)自己感到沮喪和對(duì)現(xiàn)實(shí)有些小小怨氣。實(shí)際上這個(gè)時(shí)候，要熱烈地表?yè)P(yáng)自己，因?yàn)槟闶嵌嗝从赂液陀行判陌?！而且，你已?jīng)邁出了通向幸福的第一步，這個(gè)時(shí)候，你就會(huì)從內(nèi)心向外洋溢著迷人的神采。狀態(tài)好的時(shí)候，就是你去挑別人，狀態(tài)不好，就是別人挑你了，所以良好的狀態(tài)是相親成功的前提。

　　攻略第二步：相親的準(zhǔn)備

　　相親不是去面試，所以準(zhǔn)備的時(shí)候不需要去展示自己的優(yōu)勢(shì)和才華，相親是去尋找可能和自己過(guò)一輩子的人，需要將自己作為一個(gè)鮮活的人的狀態(tài)表達(dá)出來(lái)，這樣便于雙方一開(kāi)始以本色來(lái)面對(duì)對(duì)方。外表的修飾只要是符合自己、能充分體現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和內(nèi)在氣質(zhì)就非常有吸引力。有一個(gè)信息提供給大家，就是第一印象大部分都取決于外表，這聽(tīng)上去有點(diǎn)殘酷，但事實(shí)就是這樣。當(dāng)然第一印象是不可靠的，非常不可靠。而且第一印象帶有欺騙性，許多給人良好的第一印象的人，到了深入相處時(shí)會(huì)有“靠不住”的感覺(jué)。所以雖然我們注意精致地打扮自己，同時(shí)一定要提醒自己，第一印象不可靠。很多人相親完全靠第一印象來(lái)判斷對(duì)方，以至于最適合你的人可能因此擦肩而過(guò)。

　　關(guān)于相親時(shí)的著裝，女孩子選擇干凈、柔媚、不太時(shí)髦的、比較女性化又符合自己氣質(zhì)的服裝，建議不穿金戴銀，因?yàn)閷?duì)方是來(lái)找老婆的，男人對(duì)妻子的理想要求基本上都是按照傳統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量的。但是又要在感官上讓對(duì)方有觸動(dòng)，這本身有一點(diǎn)矛盾。沒(méi)錯(cuò)，男人挑女人總是很矛盾的，男人永遠(yuǎn)都會(huì)被辣妹吸引，但是想要娶一個(gè)辣妹回家的男人是很少的。在初次見(jiàn)面中，女人一定既要喚起男人感官的觸動(dòng)，又要讓他有動(dòng)念頭娶回家做老婆，需要女人從內(nèi)到外“悶騷”一點(diǎn)。

　　男人相親時(shí)也是要注重著裝的，很多適合嫁的男人比較古板，對(duì)待相親十分認(rèn)真，就像出席重要會(huì)議一樣隆重，喜歡西裝革履，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。讓女人心動(dòng)的男人是那種比較休閑瀟灑的裝束，商務(wù)休閑裝，適度有一點(diǎn)校園風(fēng)格的打扮，會(huì)非常討女孩子喜歡。女人不管多大年齡，心里都有一個(gè)小女孩，揣著對(duì)愛(ài)情的浪漫幻想。還有一類(lèi)著裝也是比較討女孩子喜歡的，就是深沉而滄桑的硬漢裝束，比如深色的長(zhǎng)風(fēng)衣、質(zhì)地比較正的深色毛衣等。

　　雖然不同的男人和女人有不同的品味，但是有幾點(diǎn)是比較一致的，尤其在相親中。女性避免過(guò)于奢華和暴露的服裝，避免男性化。男性避免陳舊、土氣和過(guò)于正式。

　　除了著裝，還有隨身物品比如提包、車(chē)，選擇的約會(huì)地點(diǎn)等也屬于個(gè)人形象表達(dá)的一個(gè)部分，無(wú)論男女，即使有車(chē)，最好的辦法是第一次見(jiàn)面都不要開(kāi)車(chē)去，盡量讓兩個(gè)人關(guān)注人本身，而不受財(cái)物的影響去判斷個(gè)人的內(nèi)在品格。

　　相親第三步：初次見(jiàn)面

　　初次見(jiàn)面最好由男士提出，最佳的地點(diǎn)是咖啡廳，最好由男士付費(fèi)。那么女士初次見(jiàn)面做什么呢？微笑、禮貌致謝、少說(shuō)話。女孩子少說(shuō)話是制勝的重要因素，關(guān)鍵是體態(tài)語(yǔ)言。溫和、欣賞、又略帶期待的眼神、配上溫柔的笑容，可以讓你很快征服對(duì)方。別忘了稱(chēng)贊對(duì)方，發(fā)自真心的稱(chēng)贊男士現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)出的讓你欣賞的地方，因?yàn)槟腥嗽诿鎸?duì)女人時(shí)都是比較沒(méi)有把握的，需要被贊美、被肯定。

　　初次見(jiàn)面相互都少問(wèn)家庭隱私，這樣避免像“查戶口“。沒(méi)錯(cuò)，大家都急于嫁娶，但是表現(xiàn)得太過(guò)于著急了，將對(duì)方的家世、收入、住處、經(jīng)歷都問(wèn)個(gè)遍，下一次交往的機(jī)會(huì)也隨著那么多的問(wèn)題流走了。本來(lái)相親就不是那么讓人開(kāi)心的，初次見(jiàn)面雙方都要像一點(diǎn)辦法讓約會(huì)顯得令人難忘一些。哪怕是今后再?zèng)]有第二次，也要充分享受約會(huì)給兩個(gè)人帶來(lái)的浪漫和輕松。相互制造一點(diǎn)輕松和愉悅，即可以沖淡相親見(jiàn)面的俗套氛圍，又可能會(huì)促成更加意想不到的結(jié)局。要相信，關(guān)系是一步步互動(dòng)的結(jié)果，沒(méi)有誰(shuí)是為你準(zhǔn)備好了的好丈夫好妻子，打開(kāi)心靈，給別人機(jī)會(huì)就是給自己機(jī)會(huì)，有緣分見(jiàn)面了，就要珍惜，哪怕只是這一面之緣，讓彼此回眸時(shí)，可以祝福。

　　對(duì)了，第一印象是極不可靠的，具有欺騙性，不要相信第一印象，不要在心里評(píng)判你對(duì)面的這個(gè)人，一產(chǎn)生評(píng)價(jià)，我們就會(huì)失去真情實(shí)感。而很多相親數(shù)十次都沒(méi)有找到合適另一半的人，多半就是容易評(píng)價(jià)別人的人，自以為很聰明，很會(huì)看人的人，往往都看錯(cuò)了人，并且周?chē)坪醵汲錆M了“不行”的人。

　　第一次見(jiàn)面，不管雙方多么“來(lái)電”，談得多么投機(jī)，最好都要在晚上十點(diǎn)前告別，留著雙方回味和沉淀的時(shí)間。

　　第四步：第二次約會(huì)

　　進(jìn)入了第二次約會(huì)，雙方可以選擇的地點(diǎn)就比較多了，最簡(jiǎn)單的是一起吃飯，這通常也是最好的方式。不要太豪華、避免太嘈雜和低檔的環(huán)境。在一些茶餐廳是比較理想的。簡(jiǎn)單吃完可以聊聊天，這次女士最好搶先付賬。男人是非常欣賞女人在早期約會(huì)時(shí)付一些不太高的開(kāi)銷(xiāo)的。

　　第二次約會(huì)談話就比較容易展開(kāi)了，大家就像朋友一樣，既保持適度的陌生感，又可以嘗試一些朋友間那種親近和自然。討論各自的經(jīng)歷、興趣愛(ài)好是比較合適的話題，步伐快一點(diǎn)的也可以開(kāi)始向雙方談?wù)撘恍┳约旱募彝?、工作等?br>
　　第二次約會(huì)最重要的目標(biāo)是雙方培養(yǎng)親密感，類(lèi)似于朋友間的情感。依然要放慢腳步，不能太過(guò)于著急地談婚論嫁。第一二次是不能發(fā)生關(guān)系的，即使親近的身體接觸，比如拉手、扶肩都不適合。如果雙方是以結(jié)婚為目的的話，這樣的克制是必要的。

　　第五步：第三、四、五次約會(huì)

　　這三次約會(huì)是兩個(gè)人更深如了解的機(jī)會(huì)，雙方都可以開(kāi)始約上朋友，可以到更開(kāi)放的環(huán)境，比如公園、郊外、電影院等地點(diǎn)。最重要的是花心思讓約會(huì)開(kāi)心和放松，充滿趣味。因?yàn)橄嘤H開(kāi)始的戀愛(ài)需要?jiǎng)?chuàng)造情調(diào)來(lái)中和乏味。從約會(huì)中也可以相互觀查了解對(duì)方待人接物的模式，互相適應(yīng)和選擇。并且將內(nèi)心的選擇結(jié)果確定下來(lái)并與對(duì)方商量。隨著親密感的增加，自然而然的身體接觸是適合的，但這期間最要緊的是不要有性行為。

　　第六步：初試性行為

　　經(jīng)過(guò)前一個(gè)階段的約會(huì)，雙方如果都確定了愿意真誠(chéng)地相處，可以嘗試性接觸。當(dāng)然最好是結(jié)婚后再有性行為，但是現(xiàn)在這樣講未免太不切實(shí)際。只要兩個(gè)人的目的都是為了結(jié)婚，婚前的性生活也是很重要的相處方式。這個(gè)過(guò)程中雙方可能仍然需要一些耐心。尤其對(duì)于年齡稍大的年輕男女，性可能對(duì)大部分人是一個(gè)問(wèn)題，甚至是比較核心的問(wèn)題。

　　為什么呢？長(zhǎng)時(shí)間的單身生活不單會(huì)對(duì)男人，也會(huì)對(duì)女人性能力有影響，比如男人勃起障礙、提前射精、女性性反應(yīng)不敏感等等。這時(shí)候雙方一定要相互諒解，慢慢協(xié)調(diào)和適應(yīng)，最好的方法就是愛(ài)和關(guān)心，彼此發(fā)自?xún)?nèi)心的愛(ài)能讓身體恢復(fù)良好的反應(yīng)。

　　還有一些情況相互需要說(shuō)清楚，就是當(dāng)兩個(gè)人有了親密接觸之后，會(huì)開(kāi)始詢(xún)問(wèn)和在乎對(duì)方的舊情緣，會(huì)有一種自然而然的反應(yīng)就是對(duì)方是屬于自己的了，相互的感情連接更深，同時(shí)也會(huì)暴露一些缺點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候吵架是免不了的。談戀愛(ài)的人都經(jīng)歷過(guò)這個(gè)過(guò)程，關(guān)系深入時(shí)會(huì)吵架，這是兩個(gè)人個(gè)性與習(xí)慣、行為模式與價(jià)值觀激烈沖突的時(shí)候，在尋找一個(gè)平衡點(diǎn)。其實(shí)是一件好事，既然避免不了吵架，那我們就來(lái)學(xué)習(xí)怎樣高效率地吵架，并且在吵吵鬧鬧中加深了解、增進(jìn)感情、相互成長(zhǎng)。

　　戀人間高效率地吵架是很難把握的，最重要的原則是：不帶評(píng)價(jià)，不指責(zé)，學(xué)會(huì)表達(dá)感受，只講對(duì)方的語(yǔ)言和行為給自己內(nèi)心帶來(lái)的感受是什么？是雙方的差異性帶來(lái)爭(zhēng)吵，不是對(duì)方不好，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是最容易導(dǎo)致分手的，會(huì)開(kāi)始很多負(fù)面的評(píng)價(jià)。戀人之間要相互支持、自我突破，挺過(guò)這段難熬的時(shí)光。

　　為什么會(huì)這樣呢？其實(shí)越是優(yōu)秀和能干的人，加上現(xiàn)在社會(huì)給我們帶來(lái)的孤獨(dú)感，每個(gè)人都不容易付出給對(duì)方，都是站在自己的立場(chǎng)上去考慮問(wèn)題的，自己也能夠應(yīng)該生活工作中的很多困難和麻煩，“他人即地獄”，我們要和另一個(gè)生命有連接，就要放棄自己的一部分思想，當(dāng)然是放棄那部分不好的思想，不是要完全改變自己去迎合對(duì)方。是要嘗試著勇敢去付出，如果選擇終身相伴的人我們都不愿意為之付出，去接受和包容與自己有差異的思想和行為。如果不愿意放下一些自我的話，婚姻這種生活方式就完全沒(méi)有機(jī)會(huì)存活了。

　　第七步：見(jiàn)雙方的家人

　　這是走向婚姻的重要步驟。見(jiàn)家人是為了雙方社會(huì)關(guān)系更好地、更寬、更深地融合。得到家人的祝福。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)講，見(jiàn)家人已經(jīng)沒(méi)有以前那么正式和隆重了，但是內(nèi)在一些規(guī)則依然在悄悄發(fā)揮著作用。所以一些必要的原則需要心中有數(shù)。

　　初次見(jiàn)面，在誰(shuí)家就看誰(shuí)的眼色行事，另一方少發(fā)言、多微笑、勤做事。男方先陪女方見(jiàn)未來(lái)的老岳父和老岳母。關(guān)鍵是搞定老岳父，傾聽(tīng)未來(lái)老岳父“訓(xùn)話”，真誠(chéng)回應(yīng)就好。表現(xiàn)出能干、有主見(jiàn)、關(guān)心人家女兒的一面。

　　女孩子見(jiàn)公婆，打扮端莊淑女，不要表現(xiàn)得和男友關(guān)系太親近，避免親密的私語(yǔ)及當(dāng)眾使眼色，也不需要表現(xiàn)得太能干，給男友面子，適當(dāng)可以聽(tīng)話一點(diǎn)。把時(shí)間留給男人和他的家人。

　　到這一步，基本上可以談婚論嫁了，從相親到結(jié)婚，是一個(gè)從一個(gè)人到兩個(gè)人到兩家人的過(guò)程，是一個(gè)從王子、公主降到平民百姓的過(guò)程，是一片浮云化為雨點(diǎn)滴落到大地的過(guò)程，告別天空的寬廣和自在，投入大地的溫厚與踏實(shí)。