陷于痛苦的人，會(huì)渴望愛與美好。
    然而，當(dāng)愛與美好來臨時(shí)，我們會(huì)如何呢？
    很可能，我們會(huì)退卻、躲藏，甚至去毀壞這愛與美好。
    就像習(xí)慣了黑暗的人，突然見到光明，他會(huì)受不了，需要再次閉上眼睛，然后再步入光明。
    電影《心靈捕手》中就刻畫了這樣一種心理。影片中的男主人公威爾，經(jīng)由心理治療，黯淡的生命開始閃耀光彩，他不僅與心理醫(yī)生建立了深度信任的治療關(guān)系，與女友的愛也與日俱增，而他的數(shù)學(xué)事業(yè)也一片光明。
    但突然間，他卻與女友發(fā)生了劇烈沖突，愛情斷了，治療也停止了，同時(shí)他也放棄了他的事業(yè)，又回到了他以前灰暗的的生活中。
    幸好，那灰暗生活中最強(qiáng)的亮色、威爾的損友威脅威爾說，你必須遠(yuǎn)離這樣的生活，你不能讓我再在這里見到你，否則，我會(huì)殺死你。損友覺得威爾才華橫溢，該大放光彩。也可能，損友自己渴望美好的生活，但他覺得自己沒有可能得到，所以希望他的兄弟替他活出來。
    同時(shí)，威爾的心理醫(yī)生也懂得這一點(diǎn)，他陪伴威爾突破了這一心理障礙，最后，威爾駕駛著損友們給他造的車，奔向女友所在的城市，奔向那將屬于他的幸福人生。

幸福之后撞下車
    這種心理，我也大有體會(huì)。我發(fā)現(xiàn)，女友身上也有類似的一面。她的人生中也是有太多的傷痛，她也如威爾一樣習(xí)慣了黑暗，結(jié)果，每當(dāng)我們的關(guān)系變得更親密時(shí)，她就會(huì)“制造”出一些意外來。
    有時(shí)，這意外是和我莫名其妙吵一架，有時(shí)，這意外是生病，有時(shí)，這意外是一些或大或小的事故。
    最明顯的一次，是我們出去游玩，那幾天感覺很好，但回來的路上，她撞車了。前面是紅燈，對(duì)方的車穩(wěn)穩(wěn)地停在路上，而她似乎是沒有覺知似的，以一個(gè)恒定的速度撞了上去。
    這是為什么呢？我們對(duì)此進(jìn)行過探討，但最好的解釋反而是來自她的一個(gè)朋友V。
    前不久，V跟幾個(gè)朋友出去游玩，很開心，最后一天晚上，她突然想起，男友兩天沒和她聯(lián)系了，于是給他發(fā)了一個(gè)短信，說怎么老不跟我發(fā)短信，你是不是不想我了。
    男友沒有回復(fù)這個(gè)短信，等待的過程中，她覺得天一點(diǎn)點(diǎn)暗下來，最后變得好像很黑很黑，她越來越覺得，男友根本不愛他。
    女友問V，假若放下“應(yīng)該怎么做”的道理與“不應(yīng)該怎么做”的顧慮，她希望有一個(gè)什么樣的結(jié)果？
    V一開始語塞，在女友一再鼓勵(lì)下，她才不敢相信似的說，她希望男友回答說，我就是很愛很愛你，這是不用懷疑的。
    聽V這么說，女友說，就是說，要給你們的愛情重重地加蓋一個(gè)戳？！
    V大笑，對(duì)呀，對(duì)呀，就是這個(gè)意思。
    在對(duì)我復(fù)述這件事時(shí)，女友說，她與我經(jīng)歷美好后的吵架、生病以及撞車等或大或小的故事，都是一樣的，都是希望在她顯示后退一點(diǎn)時(shí)，我能給我們所經(jīng)歷的美好重重地蓋一個(gè)戳，向她保證，讓她確信，這一切都是真的。
    尤其是關(guān)于那次撞車，女友說，那時(shí)她有些“得意忘形”，而她在童年時(shí)經(jīng)常被警告“不要得意忘形”，所以她想看看，我是不是例外，會(huì)允許她“得意忘形”一下。
    這也就是說，那次撞車，她是有些故意，是來考驗(yàn)我的。假若我那時(shí)對(duì)她大發(fā)脾氣，她就會(huì)覺得，前面的美好不是真的，我并不愛她。相反，假若我沒有批評(píng)她，甚至還對(duì)她說，沒事，這沒有什么，那她就會(huì)更加相信，剛剛經(jīng)歷的美好是真的。
    哦，MyGod！我向她感嘆說，我哪里知道這原來是一個(gè)考驗(yàn)，我只是憑借經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，每次經(jīng)歷一段幸福后你會(huì)出點(diǎn)事。既然知道這一點(diǎn)了，你再出這點(diǎn)事后我的心就沒有起什么波瀾了。并且，我還想，既然總是要出點(diǎn)事，在紅燈前小小地撞下車，總比在高速路上出車禍好，所以才沒有責(zé)怪你。
    最后，我對(duì)她說，最好不要老考驗(yàn)我，或者，至少再考驗(yàn)我時(shí)，先讓我知道一下，我好配合。雖然我自認(rèn)為學(xué)心理學(xué)這么多年了，越來越厲害，但這種心理我還是常常會(huì)不懂。
    女友大笑，她說，她對(duì)V就是這樣提建議的，這個(gè)心理游戲太微妙了，別人很難知道，你最好讓對(duì)方知道，你需要他經(jīng)常對(duì)幸福蓋個(gè)戳。

讓對(duì)方知道自己的心理游戲
    我們對(duì)愛都是缺乏信心的?；蛘哒f，我們?cè)趷勖媲岸紩?huì)感到自卑。于是，當(dāng)我們有愛與被愛的感受時(shí)，會(huì)半信半疑，這時(shí)就渴望別人給一個(gè)確認(rèn)。
    對(duì)這一點(diǎn)，我一個(gè)朋友深有體會(huì)。她說，她和老公常玩這種游戲，有時(shí)會(huì)故意問對(duì)方，這是真的嗎，你真的愛我嗎，怎么才能證明呢，哼，你不過是騙我罷了，我要證明我要證明……
    最后，這種小游戲就以一方狠狠地吻對(duì)方一下而結(jié)束。有時(shí)，是更甜蜜的結(jié)束。
    當(dāng)有意地玩這個(gè)小游戲時(shí)，大家彼此都對(duì)其中的微妙心理有覺知，知道自己在干什么，對(duì)方也在干什么，這樣一來就可以玩得很默契。
    但是，像女友之前對(duì)我玩的游戲，以及V對(duì)男友玩的游戲，對(duì)方就會(huì)完全蒙在鼓里，不知道到底發(fā)生了什么，也就談不上配合了。
    不僅如此，如果這種游戲一直玩下去而對(duì)方根本不知道發(fā)生了什么，最后對(duì)方就會(huì)變得不耐煩起來，這個(gè)游戲就可能會(huì)以悲劇收?qǐng)?。我知道這種不耐煩，而V的男友不回V的短信，也是出于不耐煩。
    所謂不耐煩，即，我似乎知道她在要什么，但我不清楚她究竟要什么，也不清楚怎么才能滿足，而且這種游戲一而再再而三地繼續(xù)，好像是在一次次地挑戰(zhàn)自己似的，最后就會(huì)煩。
    更要命的是，玩游戲的人自己都不知道自己在玩這個(gè)游戲，那時(shí)就可能有巨大的殺傷力。
    在《心靈捕手》中，威爾玩這個(gè)游戲時(shí)，方式是和女友史凱蘭劇烈吵架，還用拳頭狠砸墻壁，并對(duì)女友說，我不愛你。
    如此劇烈的沖突，本質(zhì)上仍然是希望對(duì)方蓋一個(gè)愛的戳。但是，這個(gè)游戲玩得太劇烈了，很少有人能撐得住，最后史凱蘭痛得彎下腰來。其實(shí)，史凱蘭和威爾一樣，也對(duì)愛有深深的自卑和懷疑，她也需要愛的確證。
    設(shè)想一個(gè)2歲的孩子，他的媽媽出去了一個(gè)月，媽媽回來后，他可能會(huì)對(duì)媽媽顯得很冷淡。這種冷淡，是他在懷疑，媽媽愛他嗎，過去那些愛是真的嗎？
    這時(shí)，媽媽要堅(jiān)決地去抱孩子，不管孩子怎么躲怎么拒絕。孩子的躲避，是對(duì)愛的懷疑，而媽媽的堅(jiān)決，是對(duì)愛的確證。
    被媽媽抱住時(shí)，孩子可能會(huì)試著推媽媽。這時(shí)媽媽需要做的，就是繼續(xù)緊緊擁抱他。
    接著，孩子可能會(huì)有強(qiáng)烈的情緒出來，他可能會(huì)攻擊媽媽，踢她，甚至咬媽媽。
    這時(shí)，媽媽仍要緊緊地抱著他。
    最后，孩子可能會(huì)徹底失控，他嚎啕大哭，撲在媽媽懷里，與媽媽緊緊抱在一起。
    這種哭聲，是憂傷，是釋懷，是承認(rèn)，是接受，它意味著孩子從對(duì)愛的絕望中走了出來，再一次信任了媽媽的愛。
    威爾，V和我的女友，他們那些帶著攻擊性的表現(xiàn)，都像是個(gè)對(duì)愛絕望的孩子，期待一個(gè)強(qiáng)大而充滿愛意的媽媽堅(jiān)決地?fù)肀麄?，讓他們相信，剛剛正在發(fā)生的愛的確是真的，不是曇花一現(xiàn)。
    但是，威爾作為一個(gè)成年男人，他發(fā)出這樣的攻擊，實(shí)在是太猛烈了，史凱蘭無法抱持。
    所以，非常關(guān)鍵的一點(diǎn)是，威爾需要明白，他在做什么。

最美好之后最絕望？
    我一位來訪者G，他來找我是因?yàn)樗c太太的關(guān)系顯得很脆弱。但一次咨詢中，他談起一件事時(shí)，我全身覺得暖融融的，非常舒服。
    我和他分享了這種感覺，并問，他的感受是什么。
    哦，他說，那件事發(fā)生后，他一直覺得暖暖的。
    我們仔細(xì)去談這種感覺，最后他說，就好像是，經(jīng)由這件事，他生命中終于第一次相信，一個(gè)女人真的會(huì)接受他，愛他。
    這種相信，真是美好。實(shí)際上，我無論是在生活中還是在咨詢中，通過談話體會(huì)到這種感覺，都是很罕見的事。
    這次咨詢結(jié)束后，我禁不住想，看來，他的婚姻可以很大的改善了。
    但沒有想到的是，在下一次咨詢中，他向我傳遞的信息卻是，這個(gè)婚姻沒法過下去了，他很想結(jié)束。
    之前，他也會(huì)在咨詢中表達(dá)這一信息，但這一次的表達(dá)是最強(qiáng)烈的，我聽的時(shí)候會(huì)感覺到渾身冰涼。
    他也說，這一次的決心的確變得更大了一些。
    但是，為什么呢？上一次的感覺，是他感覺最美好的，而這一次怎么就成了感覺最糟糕的，這期間發(fā)生了什么事情嗎？
    他講了幾件事情，但他說，這幾件事情不算什么，相比以前，這幾件事是很輕的，并且，他承認(rèn)，太太在這一段時(shí)間的表現(xiàn)比以前要更令他滿意。
    這真的很奇怪，既然太太不是原因，那么原因一定在他自己身上，于是我仔細(xì)詢問他，這一段時(shí)間他的心是如何變化的。
    結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那種美好的感覺結(jié)束后，他的心跌入了更糟糕的狀態(tài)中。
    他說，那種美好的感覺持續(xù)了幾天，但隨著那種美好的感覺逐漸減弱，他開始懷疑這是不是真的。當(dāng)這種感覺消失后，他有了比以前更濃重的懷疑。
    他向妻子談起過自己那美好的感受，聽了后，太太也說，是啊，我也覺得很好。太太這種很平常的口吻，令他有些失望。就好像是，他和V一樣，也期待著親密愛人能給這美好的感受重重地蓋一個(gè)戳，V的男友是沒有蓋戳，而他的妻子只是輕輕地蓋了一個(gè)戳，這種力道不夠令他更確信這是真的。
    也因?yàn)檫@個(gè)戳蓋得太輕，當(dāng)這美好的感受消失后，G懷疑，妻子可能根本都不愛他，她之前的愛都不是真的，都是騙他的。
    假若我們覺得，只有對(duì)方狠狠地給愛蓋了一個(gè)戳，愛才是真的，那么這種失望很容易到來。畢竟，我們太多時(shí)候都對(duì)自己的心不了解，譬如G那么美好的感受，如果不是我一再拉他去談，他也沒想過，原來這溫暖的意思，是他對(duì)愛第一次有了信心。
    但是，假若我們真的可以尊重自己的感受，那么，每一次美好的感受，它本身就是一個(gè)愛的證明。
    我們之所以期待別人給愛一個(gè)證明，是因?yàn)?，我們將自己視為虛弱的，而將別人視為強(qiáng)大的?；蛘哒f，當(dāng)我們這樣做時(shí)，我們都將自己當(dāng)成了孩子，而將對(duì)方當(dāng)成了父母。更嚴(yán)重的說法是，我們這時(shí)是將對(duì)方當(dāng)做了上帝。
    假若威爾不能明白他在做什么，也根本不去認(rèn)識(shí)自己內(nèi)心，那么也許上帝都無法拯救他。
    更何況，每一個(gè)人本質(zhì)上都是一個(gè)孩子，每一個(gè)人的承受能力都很有限，很少有人能承受這么巧妙的考驗(yàn)。
    所以，從根本上而言，是我們自己要去審視自己內(nèi)心，自己學(xué)習(xí)去尊重那正在發(fā)生的愛與美好。
    再次和女友談起這一話題時(shí)，她說，她剛剛想到，她對(duì)我發(fā)起每一次那樣的考驗(yàn)，都是樹起了一個(gè)堤壩，而期待著我用愛的洪水將它沖垮。這意味著，她每一次都是給愛與被愛增加了難度。
    這也的確是我的感受，每一次這樣的考驗(yàn)，都是對(duì)我耐心的一種損耗，好在這樣的事情是非常明顯地日益減少，否則這真的是一個(gè)大問題。
    所以，關(guān)鍵不是對(duì)方用愛的洪水將堤壩沖垮，而是自己看到這個(gè)堤壩，并將其拆除。