出生第一年嬰兒的大肌肉運動能力，不僅決定了嬰兒未來身體素質的全面發(fā)展，而且還與嬰兒的語言能力、思維能力、情感的發(fā)展有著密切的關系。
　　出生第一年嬰兒的大肌肉運動能力個體差異很大，每個嬰兒表現(xiàn)出來的運動意識和運動需求也顯著不同。一般在出生十個月左右。許多嬰兒運動能力的差異可達到5～6個月的月齡。這不僅與嬰兒的遺傳素質有關，更主要決定于家長的培養(yǎng)方法。培養(yǎng)0～1歲嬰兒的基礎大肌肉運動的關鍵要素主要有以下幾點：

　　一、培養(yǎng)0～1歲嬰兒基礎大肌肉運動能力的三大原則
　　
　　1　引導嬰兒在音樂中建立運動的意識和運動的樂趣
　　只要嬰兒清醒著，家長就要讓嬰兒聽到適合子嬰兒的各種舒緩、優(yōu)美的音樂。在音樂中家長要利用各種方法引導嬰兒做各種適合的運動。尤其注意要誘導嬰兒在快樂中運動，讓嬰兒感受到運動的樂趣，這樣，不僅能在運動中對嬰兒進行情感教育，而且還能使嬰兒喜歡運動，培養(yǎng)嬰兒盡早建立良好的運動意識。
　　
　　2　引導嬰兒開展智能型運動
　　家長要引導嬰兒在運動中學會發(fā)現(xiàn)問題，學會讓自己的身體運動適應周圍條件的變化，讓嬰兒學會嘗試用新的運動形式去解決新的問題。
　　3　引導嬰兒運動能力協(xié)調發(fā)展
　　家長不但要引導嬰兒科學、合理地開展上肢運動，更要重視引導嬰兒四肢的協(xié)調發(fā)展，使嬰兒盡早學會四肢靈活配合，協(xié)調合作來完成較高難度的運動，使大肌肉運動能力得到充分協(xié)調訓練。
　　
　　二、培養(yǎng)0～1歲嬰兒基礎大肌肉運動能力的關鍵要素
　　
　　1　培養(yǎng)0～3個月嬰兒基礎大肌肉運動能力的核心方法
　　雙向翻身訓練。該方法是指：在嬰兒身體和情緒適合時，家長讓嬰兒俯臥，誘導嬰兒向左或向右翻身。剛開始訓練時，家長可以給予必要的幫助，每天訓練時間不能太長，1～2分鐘左右。
　　2　培養(yǎng)4～6個月嬰兒基礎大肌肉運動能力的核心方法
　　獨坐多方位觸摸訓練法。該方法是指：家長首先訓練嬰兒學習獨坐，然后家長手持各種嬰兒喜歡的物品在嬰兒前、后、左、右，以及上方誘導嬰兒伸出雙手觸摸，同時訓練嬰兒學習向左右轉身。
　　3　培養(yǎng)7～9個月嬰兒基礎大肌肉運動能力的核心方法
　　多向爬行訓練法。該方法是指：家長要引導嬰兒學習向盲，爬、向后爬、向側爬。尤其當嬰兒具有了一定的爬行能力后，家長要訓練嬰兒學習障礙爬。(障礙爬是指：家長放置一些柔軟的，不會對嬰兒造成傷害的物品，引導嬰兒從其上面爬過。)嬰兒在7～9個月的爬行能力對嬰兒的口頭語言的發(fā)展和性格及情感的發(fā)展極其重要，家長可以讓嬰兒每天進行2～3次，每次1～3分鐘的爬行訓練。這種爬行訓練可以堅持到1歲半左右。
　　
　　三　培養(yǎng)10～12個月嬰兒基礎大肌肉運動能力的核心方法
　　
　　獨立發(fā)現(xiàn)變向行走訓練。該方法是指：家長要盡早訓練嬰兒學習獨自行走(或扶持嬰兒行走以及運用學步車)。在保證安全的前提下，家長可以有次序的在嬰兒的前、后、左、右放置各種能引起嬰兒興趣的物品，如發(fā)聲的、發(fā)光的物品，吸引嬰兒注意力，誘導其獨自行走。尤其注意在嬰兒的行走過程中，家長可以在嬰兒的左前方或右前方突然呈現(xiàn)新的物品，引導嬰兒改變其行走的方向。該方法能有效的培養(yǎng)嬰兒運動的靈活，性和協(xié)調性。（摘自《孩子寶貝》）