.戰(zhàn)勝恐懼

　　免于恐懼是現(xiàn)代人的基本人權(quán)之一，這雖是源自政治上的免于恐懼，但我覺得應(yīng)該將它延伸到各個層面。

　　現(xiàn)代人由于各種外在與內(nèi)在環(huán)境的交逼，不能真正地免除所有的恐懼。

　　換句話說，社會越進(jìn)步，人們越是過著恐懼不安的日子。

　　精神科醫(yī)生雖然沒有能力改變政治、經(jīng)濟(jì)、法律等各種體制上所加諸于人們的恐懼;但卻必須有擔(dān)當(dāng)?shù)卦谥R的層面上，幫助人們戰(zhàn)勝緣于精神、心靈、社會、及醫(yī)學(xué)上所造成的恐懼癥，從而引導(dǎo)人們發(fā)揮更大的能力去接受挑戰(zhàn)。

　　一、恐懼前世因

　　吳媛是一位來自中南半島五十多歲的華婦，平?？雌饋砗煤玫?，沒有什么病痛，身體一向健康，在此地的華人社區(qū)里人緣甚佳。

　　可是她有一個毛病，就是不能獨(dú)處，當(dāng)她一個人獨(dú)處時，就會變得極度恐慌，心跳加快，六神無主，成為十足的廢人，直到看到熟人，她才恢復(fù)常態(tài)，變成思緒正常的人。

　　她就這樣過著難以言喻的痛苦日子，沒有對象可以傾吐。

　　來到美國后，因?yàn)檎Z言上的隔閡，一走到街上來，更加深了這種恐懼感，天天有如進(jìn)出煉獄般地生活著，若非身歷其境的人，是很難體會個中滋味的。

　　心病須得心藥醫(yī)在精神醫(yī)學(xué)上，這種癥狀叫做恐懼癥，屬于比較嚴(yán)重的精神疾病，目前醫(yī)學(xué)上雖有幾種稍具療效的藥物，不過猶如熱天喝涼水，對于疾病本身并沒有終結(jié)的效力，所以仍以心理治療為主。

　　心理治療往往曠時費(fèi)力，必須清理掉所有致病的原因之后，癥狀才能痊愈。

　　一般患有這種疾病的人，每天生活在恐懼中，很難被導(dǎo)引入心平氣凝的地步而找到生病的原因，且因很多病因?qū)Ξ?dāng)事人而言，感到恐怖異常，早已被潛意識壓抑得死死的，很難再記憶起來。

　　這位病人對我的治療理念，起初并不認(rèn)同，認(rèn)為病就是病，有病就得用藥醫(yī)，哪有什么用談話治病的，實(shí)在不可思議。

　　這種現(xiàn)象在臺灣尤其普遍，所有的病因不外乎是所謂自律神經(jīng)失調(diào)，若要深入探究病人內(nèi)心的壓力與創(chuàng)傷時，可能得到的反應(yīng)卻是病人的不耐煩，他們會說：“醫(yī)生，請開跟上次一樣的藥給我就好了，你問這么多問題干什么?”這一類的病人，往往在心不甘、情不愿的情況下被送到精神科醫(yī)生面前時，已是歷盡滄桑，跑遍各大醫(yī)院的名醫(yī)門診，經(jīng)歷了各種診斷與檢驗(yàn)手續(xù)，其中不外乎抽血、心電圖、腦電圖、胃鏡、超聲波、電腦掃描、核磁掃描等等，檢查結(jié)果都是正常的;甚至于連肚子都開過刀了，所有的內(nèi)臟都被翻開來檢查了，還是找不到毛病。

　　這種浪費(fèi)醫(yī)療資源的情形，不論是在美國或臺灣，時常都可以看到，不但當(dāng)醫(yī)生的很辛苦，病人也筋疲力竭，結(jié)果仍回到原地，白忙一場。

　　每當(dāng)這些病人終于被送到精神科醫(yī)生面前，總會被詳細(xì)地詢問一番，然后進(jìn)入藥物與心理治療的過程，同時接受治標(biāo)與治本的醫(yī)療。

　　我在美國開診所時，就是這樣診治吳媛的，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)今有許多藥物，包括各類新舊抗憂慮藥物，以及減少緊張、鎮(zhèn)定精神的藥物，剛開始使用時，對她都滿有效的，但不出三個月，就失去效用。

　　經(jīng)過一、兩年之后，再也沒有什么藥物可用了。

　　精神治療窮查病因自從她同意我的治療理念之后，我將她的病歷查了又查，試著用精神分析的原理，尋找她生病的原因。

　　正如其他罹患恐懼癥的病人一樣，她對過去的事情印象相當(dāng)模糊，若用正規(guī)的問診，只能讓她回溯到七、八歲的往事，她說大約在九歲時，曾因自己一個人在小溪玩水，被暴洪沖走，差點(diǎn)淹死而驚嚇不已，至于求學(xué)階段的經(jīng)歷，看來跟她的病沒有多大關(guān)聯(lián)。

　　我試著再往更早期的經(jīng)歷查閱，也很難再得到更進(jìn)一步的資料了。

　　在她三十多歲時，中南半島淪陷，身為法官的丈夫被棉共抓去，用鐵鏈從手心穿過，跟其他曾在前政府為官的人串在一起，慢慢凌遲至死，她的母親也因受不了痛苦而過世，此后她便逐漸產(chǎn)生恐懼的癥狀。

　　她獨(dú)自帶著三個小孩逃亡的過程，跟其他的中南半島難民的經(jīng)歷一樣，都是可歌可泣，非常悲壯偉大的，她曾遭遇人類對災(zāi)難與痛苦所能忍受的極限，卻仍然存活了下來。

　　當(dāng)時的高棉像人間地獄一般，沒有親歷其境的人，是很難想像那種慘絕人寰的境地的：哀鴻遍野，骷髏如山，腐尸滿城，鬼哭神嚎，景象凄涼!她就這樣帶著三個小孩，試圖穿越這個恐怖的人間地獄，逃到臨近的泰國，他們餐風(fēng)宿露，晝伏夜行，幾度越過尸堆，終于接近邊界了，卻被一小隊(duì)棉共抓到，嚇得她手腳直顫，心想這下是死定了。

　　棉共要她讀一些文件，她卻假裝不認(rèn)字，逃過被屠殺的命運(yùn)。

　　棉共對知識分子的鏟除，是毫不留情的。

　　他們被迫跟著這一小隊(duì)棉共轉(zhuǎn)移各地，一個多星期下來，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，倒也有驚無險。

　　有一天早上醒來，大伙人發(fā)現(xiàn)那些共黨士兵都跑得精光，看不見一個人影，原來是越共打過來了。

　　他們趁隙得以逃出魔掌，進(jìn)入泰國，輾轉(zhuǎn)到達(dá)美國。

　　如泣如訴地談完這些往事，她的心境是寬敞多了，繃緊的情緒也紓解了不少，但是恐懼的癥狀依然不見改善。

　　催眠找病因于是我就向她解釋催眠的內(nèi)涵，她也接受了，而她較難集中注意力，必須用更長的時間才能進(jìn)入狀況。

　　這是大約在她三歲半時發(fā)生的事情，當(dāng)時因?yàn)閼?zhàn)亂之故(二次大戰(zhàn)時期，日軍攻打中南半島)，她的父母帶著一家大小和許多人躲到山區(qū)里，由于食物短缺，她每天哭鬧著要吃東西，惹得父母心煩，經(jīng)常挨父母責(zé)罰，那一段時間，持續(xù)約半年之久。

　　在催眠中我反復(fù)追問她，終于讓她記起了一件影響至深的創(chuàng)痛。

　　在山區(qū)的日子里，有一天，不曉得為什么，她父母必須把她交給一個朋友看管，那個叔叔竟在她上完廁所之后，設(shè)一個說詞，要她把褲子脫下，躺在床上，然后用手非禮了她，當(dāng)時她感到既羞又恐懼，不知該怎么辦才好，直到她父母回來了還是哭個不停，父母問她，她不敢說出來，繼續(xù)不斷地哭，惹得父母親更煩，責(zé)打了她一頓，讓她心里更加害怕。

　　消除恐懼我起初深具信心跟病人討論了這件事情，并且安慰她說，經(jīng)過這個重大的記憶之后，她的病就會好了，在催眠之中，我也為她安置了很有效的暗示。

　　結(jié)果她的確是好多了，居然可以單獨(dú)開車到她熟悉的超市去買菜，我也認(rèn)為治療已經(jīng)成功了。

　　這種現(xiàn)象持續(xù)了半年，直到有一天，她在電視上看到美國洛杉磯遭人縱火焚燒、到處有人搶劫的消息，一夜之間，她過去所有的癥狀又一起復(fù)發(fā)了。

　　這下可把我搞糊涂了，也使我對自己在心理治療上的理念產(chǎn)生了動搖，我心想，難怪祖師爺弗洛伊德不喜歡用催眠術(shù)來治療病人，因?yàn)樗男Ч吘菇?jīng)不起考驗(yàn)。

　　當(dāng)病人回來向我述說她的情況時，令我喪氣不已，一直追問原因，怪罪她不該再發(fā)病。

　　沒想到反倒是她比較看得開，她說：“請你把我放進(jìn)催眠中，再查查看好嗎?我相信一定還有許多問題，是我們尚未查到的。”

　　再入催眠，找出前世因跟她約好另一段時間之后，我又帶她進(jìn)入催眠之鄉(xiāng)，直截了當(dāng)?shù)匾浧鹉切┮郧皼]說出的所有重大事情。

　　她很快地有了反應(yīng)，她說：“我看見一片綠油油的稻田，我很沉悶地踽踽獨(dú)行。”

　　“你要去哪里?”“我也不知道。”

　　“這是幾歲時候的事?”“十六歲……等一等，這不是在今生發(fā)生的，我穿的衣服是比較古老的。”

　　“你能不能看到你穿什么鞋子?”“布鞋，這不是現(xiàn)代的。”

　　進(jìn)入催眠中的人往往會串聯(lián)起前世與今生的記憶，亦即同時存在于這兩個世界。

　　為什么會這樣?必須用量子論才可以解釋。

　　每一個人氫分子里的兩個電子，將在同一個時間里存在于氫分子范圍內(nèi)的每一部分空間之中。

　　同理可知，我們的精神體，依類似的道理，照樣可以同時到達(dá)屬于生命范圍內(nèi)的所有的時間和空間之中。

　　在這種催眠狀態(tài)中，有一些背景資料是需要澄清的，所以我又問她：“既然不是現(xiàn)代，那么究竟是哪一個時代呢?還有，這是在中國嗎?”她答道：“大約兩百年前，好像不是在中國。”

　　“你能確定嗎?”“我想，我是在越南或柬埔寨。”

　　“我想知道，你為什么獨(dú)自在田野里走路呢?對了，你是男的還是女的?”“我是女的，長得很好看，村里有一名無賴想要娶我，我父母也被迫答應(yīng)了，我該怎么辦?

　　我想逃跑，可是又不知往哪里去才好。”

　　她繼續(xù)往山上逃，在山區(qū)里躲了一個晝夜，后來肚子餓了，外出覓食，才被人發(fā)現(xiàn)而窮追不舍，一直追到一個山崖。

　　那些惡人圍上來了，拉拉扯扯間，她奮力往崖下跳，成功地逃離了那些人的掌握，卻摔落而死了。

　　然后，她看到自己已在山上及空中飄來飄去，還看到自己的身體在山崖下，也可以感覺到脖子斷了，很痛!就跟她今生感到的頸部疼痛是一樣的。

　　她說她在山上飄了好幾天，后來被一個穿白衣服的人來把她接走了。

　　就在催眠狀態(tài)當(dāng)中，我把她帶到超意識的世界里，然后問她：“你從這個生命的過程里學(xué)到了什么?”她說：“我跳下山崖而死的結(jié)局并非上策，我應(yīng)該暫時回去，找機(jī)會用其他的方法來反抗，或是計(jì)劃得更完善之后，再重新進(jìn)行一次成功的逃跑。

　　生命太可貴了，年紀(jì)輕輕就這樣死去，畢竟是不值得的。”

　　我想，這是她潛意識中相當(dāng)有智慧的幾句話了，可以供那些處在危困之境，想以自殺結(jié)束自己生命的人做參考。

　　故事還沒有完，我想繼續(xù)試驗(yàn)她的超意識的能力，于是問她道：“這就是你生病的原因了嗎?是否還有與今生的病癥有關(guān)的其他經(jīng)歷?”她回答說：“有!”于是我要她把那個經(jīng)歷找出來，她很快就找到了，而且敘述道：“我在半夜被人從叫嚷聲中吵醒，有人在喊：‘火!火!失火了!’我睜開眼睛一看，不得了，房子前后院都起火了。

　　我趕快跑到外面一看，原來整條街都在大火當(dāng)中，是有人縱火了。”

　　我問道：“是誰縱的火?”“不知道，早幾天就聽說盜匪要打過來了。”

　　“你們?yōu)槭裁床蛔吣?”“走到哪里去呢?到處都是流寇、盜賊，何況皇帝的軍隊(duì)并不見得好，聽說李大王比官兵更好，還會給老百姓飯吃呢!”她說她住的地方叫小溝集，離京城十五里，曾有官兵駐扎在附近，可是官兵撤走以前把村莊燒了，勸老百姓遷往京城，但是大家總覺得皇帝及這些官兵都壞透了，既然民不聊生，盜賊來了也許會改觀。

　　過幾天，李大王(照這種情節(jié)看，應(yīng)該就是闖王李自成)來了，照樣燒、搶、奸、掠一番，

　　她也在亂軍之中，被凌辱而死了。

　　死的時候，還不到四十歲，始終不曾見到半年多前才出外謀生的丈夫和兒子。

　　完全的治療她的超意識告訴我，這些就是她生病的原因了，只要將這些經(jīng)歷清理掉，也就足夠了。

　　我想洛杉磯黑人的縱火燒城搶掠，確實(shí)是造成她舊病復(fù)發(fā)的原因。

　　從此，她那心驚膽顫的日子過去了，可以如正常人般過生活。

　　而這一、兩年來一直困擾她的頭痛，再也不會出現(xiàn)了。

　　今生課題

　　在恐懼此外，有一位跟她年紀(jì)及經(jīng)歷相若的婦人，也是患了類似的毛病，丈夫是生病過世的，而她一直照顧兩個小孩。

　　她的癥狀也是無法忍受孤獨(dú)，一定要有人陪伴才會安心。

　　起初她只接受藥物治療，非常有效。

　　但未及一年，效果就大打折扣;傳統(tǒng)的心理治療法，雖能讓她回憶三、四歲時的情景，但卻無法根愈;施以普通的催眠，也找不到關(guān)鍵的原因，進(jìn)入前世以后，她仍找不到“特殊”的經(jīng)歷，只看到四、五個類似今世這樣孤寡、偶而卻又相當(dāng)富裕的日子。

　　這到底是怎么樣的命運(yùn)?我實(shí)在被弄糊涂了。

　　由于這是未成功治療的例子，使我覺得很不甘心，常常都在思考她的問題，不管輪回因果如何，她的潛意識既然告訴我這么多故事，一定具有某種道理的。

　　克服恐懼是必學(xué)的功課于是，我又把她放進(jìn)催眠里，引導(dǎo)她到達(dá)超意識的世界之中，然后直截了當(dāng)?shù)貑査?#8220;為什么你會經(jīng)歷多世雷同的生命，這不是在浪費(fèi)時間嗎?你到底想證明些什么事呢?”她一時竟答不出話來，整個人好像進(jìn)入沉思狀態(tài)，靜止良久。

　　于是我說：“你一定知道原因的，如果不明了，請問問你的超意識就知道了，我要你很快地找到答案。”

　　她吞吞吐吐地，終于說出了幾句話：“我想……我想……我是在學(xué)……在學(xué)習(xí)如何使自己剛強(qiáng)，壯膽起來，不要靠別人也能平安順利地過日子。”

　　“你是不是過去幾世都沒有做到，所以你的生命才一再重復(fù)，直到你學(xué)會這門功課，才能獲得解脫?”“是!”多干脆的一個回答!我也被整個過程愣住了，難道我們來度這一生，就是為了學(xué)習(xí)某種功課?如果沒學(xué)好，來生還要重新學(xué)習(xí)?是不是我們每個人都是這樣?包括我自己本身在內(nèi)?如果是的話，我們學(xué)習(xí)這些功課的目的何在?于是我又問她：“為什么你必須學(xué)會這個課程呢?”“若不超越這個限制，我就無法前往別的地方。”

　　能力生自由什么限制呢?她就語焉不詳了。

　　不過我想，此時毋需多言，我們也都推想得到，若不學(xué)習(xí)或修到一些特定的能力的話，我們的生命就會被限制在某些圈圈里去輪回;直到有一天，我們學(xué)到更大的能力，才能進(jìn)入更大的圈圈;至于生命進(jìn)化的最終目標(biāo)，就是不再被任何圈圈所限制，而能進(jìn)入完全自由的境界。

　　如果這個問題與答案，正是宇宙人生的真理，那么活在世上的每一個人，似乎都應(yīng)該好好地思考這個問題。

　　想到這里，對這個病人的毛病，我已有答案了，知道如何去開導(dǎo)她。

　　在她仍然處于深度催眠狀態(tài)中，我安插了幾句話：“你已知道目前的毛病，是一個今生應(yīng)該努力去克服的問題。

　　這是你今生這個生命的主要課題，如果沒有解決，來生可能仍無法超越這個循環(huán)，所以無論如何，你一定要盡全力設(shè)法成功地解決它。

　　我要你從現(xiàn)在起，從超意識里獲取能力，把這個毛病消除掉，從此過著自由自在的生活，請你記得，你一定要做到，而且你一定能夠做到。”

　　事后，她開始有進(jìn)步了，可是不象其他的病人，發(fā)生戲劇性的變化。

　　也許改變一個人幾世紀(jì)所累積下來的壞習(xí)慣，是需要多一點(diǎn)時間吧!

　　三、都是前世惹的禍

　　美娥是一名四十多歲的女人，一年半前，在她母親過世后不久，開始不定期地發(fā)生心悸、恐慌，甚至覺得自己快要死了。

　　她的內(nèi)科檢查一切正常，后來轉(zhuǎn)到精神科，經(jīng)一般藥物治療后，病況雖有好轉(zhuǎn)，但仍不時會產(chǎn)生恐懼與緊張，無法正常地工作，在尚未碰到我之前，曾多次住進(jìn)精神科病房療養(yǎng)。

　　幼年的創(chuàng)傷在第一次催眠中，她看到自己在六歲時，曾目睹一場恐怖的車禍，有一個小孩被車子活活輾死，令她驚駭不已。

　　我刻意地將她的恐懼排除掉，再詢問其他的事。

　　她就說看到自己是一名五歲的小男孩，在房子外面玩耍，既寂寞又孤單，家里只有祖父在照顧他，兩人相依為命，后來祖父死了，更形孤獨(dú)。

　　這種心境與她不久之前的喪母之痛很類似，我也在催眠中將這個憂傷處理妥當(dāng)。

　　原本我以為她會完全康復(fù)了，結(jié)果卻不盡然。

　　前世的恐懼

　　于是，我們又安排了第二次催眠，這一次我要她去看看還有什么致病的原因。

　　首先她看到自己是個七、八歲的小男孩，家境不錯，但因年少貪玩，時常受父母責(zé)打，直到十五歲左右，父母雙亡，才開始發(fā)奮圖強(qiáng)，終于在二十五歲左右進(jìn)士及第。

　　但因嬉戲成性，為人臣下經(jīng)常有失禮儀，有一次自以為有要事上奏，私闖禁宮，驚嚇了圣駕，當(dāng)場被推出砍頭，她形容當(dāng)時的感覺真是驚恐萬分、屁滾尿流。

　　這是宋朝時候的事。

　　針對這個恐怖的經(jīng)驗(yàn)，我也在催眠中，進(jìn)行一番妥善的處理。

　　然后，她就很愉快地看到自己是一名清初年代的珠寶商，從福建移民到臺北大稻埕。

　　我想她應(yīng)該可以痊愈了。

　　對于這種治療的效果，有人辯駁說，并不一定是歸功于催眠前世治療，尤其在病人服藥期間，前世治療的功能實(shí)在值得評估。

　　不過，病人經(jīng)過前世治療后，繃緊的情緒與恐懼感就消去了一大半，病情急轉(zhuǎn)直“上”卻是不爭的事實(shí)，至少是與藥物治療同樣有效的療法。

　　實(shí)際上，這兩個方法并不相沖突，可以相輔相成。

　　當(dāng)我質(zhì)疑哪一個方法比較好時，她的病癥又復(fù)發(fā)了。

　　這一次是因?yàn)楦煞蚱鹆藸巿?zhí)后才發(fā)生的。

　　她說，她本來都按時服藥，再把藥量逐漸減少，一切都平安無事，直到有一天，因?yàn)榘差D母親及弟弟的事而與丈夫爭執(zhí)，心里才又恐慌起來。

　　找到關(guān)鍵的原因經(jīng)過仔細(xì)研究之后，我才發(fā)現(xiàn)，以前那兩次治療都只能治標(biāo)，至于和丈夫之間的恩怨，才是致病的根本原因。

　　假使丈夫不致于無理地禁止她探望生病的母親，使她對母親的逝世產(chǎn)生極大的內(nèi)疚，她也不會舊病復(fù)發(fā)。

　　進(jìn)入催眠后，她看到自己是一個待嫁的大姑娘，剛自廟里進(jìn)完香，回家途中碰到一名惡少，一直跟著她，騷擾她，她氣急敗壞地回到家里，對那個惡少恨之入骨。

　　這個少年揚(yáng)言如果娶不到她，來生也非得到她不可。

　　在那一生，她幸好沒有嫁給他。

　　然而到了今生，這個人偏偏就成了她的丈夫，至于這個婚姻，當(dāng)初也是出于彼此自愿的。

　　情節(jié)發(fā)展到此，著實(shí)令她騎虎難下，如果不能運(yùn)用智慧來處理這椿惡緣，這一生就全毀了。

　　在催眠中，我要她運(yùn)用超意識的智慧來決定問題。

　　她說很想見到母親，透過催眠的超感能力，我讓她們母女做了一次面對面的交談。

　　愛能化解一切恐

　　懼治愈對母親的傷心與思慕之后，在催眠中，我聽到了她母親對她的告誡：“當(dāng)初你要出嫁時，我極力反對，是你非嫁不可的，如今事已至此，好壞都是你的命，就好好地認(rèn)命下來，想辦法對他好一點(diǎn)，多了解他，互諒互信，好好地相愛，你們兩人自然可以得到圓滿的結(jié)局。”她淚流滿面地接受母親的“遺訓(xùn)”，在催眠中依依不舍地跟母親道別，整個過程相當(dāng)扣人心弦。

　　醒過來之后，她對剛才歷歷在目的會面仍十分懷念，感到催眠真是不可思議。

　　她一直在想，她母親生前是一名沒有念過書的普通人，怎能堅(jiān)強(qiáng)有力地講出如此深入的智慧訓(xùn)詞，她看到的真是母親嗎?或者這一切只是她的幻象?而幻覺會這么真實(shí)嗎?這個問題的答案，只有她自己才能確定。

　　無論如何，這一次的催眠，一舉解決了她的喪母之痛，也得到了治療病態(tài)性的婚姻的良藥，解除了恐懼的根源。

　　從此她的家庭與事業(yè)兩得意，只有不定期地服用鎮(zhèn)定劑，整個人卻有如新造一般。

　　她能，每個人都能每一個人的心靈深處，都隱藏著極大的能力與智慧，自有解決其人生問題的良方，一切均依取得這種能力與智慧的方法而定。

　　透過催眠，無疑就是一個簡而易行的捷徑。