我的健康 我管理

　　黑眼圈讓很多女性朋友深感困擾，認為很影響美觀，卻不知黑眼圈的出現其實也反映了健康問題。

　　多數人都認為黑眼圈是由于太疲勞或常熬夜而引起的。婦科專家提醒，除此之外，婦科疾病也可以引起黑眼圈。

　　究竟哪些婦科疾病會引起黑眼圈呢？

　　痛經或月經不調可以讓女性老是“熊貓眼”，引起的原因多是氣血運行失常，表現在臉上就是黑眼圈。另外，還有經血量過多或患有功能性子宮出血，以及一些卵巢疾病，也會出現黑眼圈?？傊绻谘廴﹂L期存在，女性不妨去做做身體檢查，特別是婦科檢查。

　　月彎形的黑眼圈特別要引起女性朋友的重視，這種黑眼圈是從內眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀，年輕時不明顯，到中老年時期開始走向外上方一直達到外眼角，呈完整半圓形，約數毫米。這一類的眼圈發(fā)黑，一般是隨著年齡及身體健康狀態(tài)的變化而形成，多因患嚴重失眠、貧血或某些婦女病，如月經不調、功能性子宮出血及性生活不節(jié)制等，其色澤會逐漸加重而明顯。

　　中醫(yī)認為，“女人以血為本”。只有氣血充足，才能使皮膚紅潤，面有光澤，體型健美。血是構成并維持人體生命活動的基本物質之一。血生于脾，藏于肝，主于心，內營臟腑，外養(yǎng)肌膚。血是由氣推動運行的。氣有化血、行血、統血、攝血、載血的功能，氣虛則血虧，氣滯則血瘀，氣亂則血崩，氣逆則血拂，氣陷則血脫。所以，氣血活動正常，女性就能保持健康美麗。

　　女性補血應注重食療，如阿膠、大棗、黑芝麻、胡桃肉、龍眼、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等就是很好的補血食品。婦科專業(yè)委員會主任委員、著名中醫(yī)婦科專家、北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院肖承悰教授認為“阿膠是女人一生滋陰養(yǎng)血的最好選擇”，她建議陰虛血虛者平時適量服用阿膠，不僅可以補血養(yǎng)血，改善面色，還可以減輕經期的“痛苦”。

　　《神農本草經》是我國現存最早的藥學專著，阿膠最早記載于《神農本草經》，位列上品，稱其久服輕身益氣。李時珍在《本草綱目》中甚至稱其為圣藥，可“和血滋陰，除風潤燥”。

　　阿膠藥食同源，既可日常進補、常年養(yǎng)生，又可與其他藥物配伍治療許多病癥。肖承悰十分中肯地提醒，同樣都稱“阿膠”，本質差別很大。選擇阿膠最好是通過正規(guī)渠道認準像東阿阿膠這樣的大品牌，以免上當受騙。

　　中醫(yī)認為，人的“氣血”盛衰及臟腑變化常在面部有所反映，如果眼部變化較明顯，持續(xù)時間較長者，應及時請醫(yī)生檢查。