|
《追求人生的意義》(Man’sSearchforMeaning),作者:維克多弗蘭克(ViktorFrankl)——這本書將會成為你閱讀過的最重要的一本書。 《真實(shí)的快樂》(AuthenticHappiness),作者:馬丁賽里格曼(MartinE.P.Seligman)——讓我震驚的是,有很多人沒有讀過這本書,但卻吸收了其中的經(jīng)驗(yàn)。這本書很詳細(xì)地介紹了積極心理學(xué),其中包含了各種各樣的訓(xùn)練,能幫助你找到并實(shí)現(xiàn)人生的意義和價值。 ?。ǜ嘈畔⒃斠姡?span lang=EN-US>www.authentichappiness.org) 《心流》(Flow),作者:米哈伊柴科金特米哈伊(MihalyiCsikszentmibalyi)——當(dāng)你沉迷于一項(xiàng)活動,完全忘記了時間的存在和身在何處時,“心流”便是意義感的重要組成部分。這本書將為你指明人生的方向。 《這輩子,你想做什么?》(WhatShouldIDowithMyLife?),作者:泊布朗申(PoBronson)——我們都曾經(jīng)問過自己這個問題——布朗申曾引導(dǎo)數(shù)百名美國人反省自己。這本書收錄了許多令人感動、鼓舞人心和含意深刻的故事。 《用心》(Mindfulness),作者:埃倫蘭格(EllenLanger)——我們很多人總是會稍不留神就被生活絆倒,哈佛大學(xué)教授蘭格說。我們經(jīng)常被日常工作所困擾,而忽視了周圍的事物。只有擺脫這種狀況,才能釋放我們的創(chuàng)造性和找到生活的意義。 |
|
|